五禽戲身世之謎解析

近日有緣，得一清朝時期的古本五禽戲,，打開一看,，驚喜一幕出現(xiàn)了“丹藥龍虎丹訣之密…… 古之仙訣，漢時有道之士,，精為導(dǎo)引之術(shù)…… “女真之學(xué)者,，宿生慶幸，有緣遭遇,，需要裂英雄,，死心苦行，如癡如愚……先需要靜,，積熟生氣,，氣機運行，開通百脈,，方得氣盈，氣動使祛病生育消長之理……然后方得入室,，靜練行功,，再練丹藥，龍虎丹鼎之訣,，長生不死之理,，盡在此下功夫?！惫蝗缥蚁惹八聹y結(jié)果一樣,，五禽戲是道家內(nèi)丹功夫?。∵@在以前是我無論如何也看不到的內(nèi)容,，早被人給刪除了,。

何為內(nèi)丹？古代仙佛長生不死之術(shù),，今日氣功之鼻祖是也,。華佗身份是古代神醫(yī)，也是道士,，自然精通醫(yī)道之術(shù),，所以，從中醫(yī)文化,，道文化方面理解,，“五”本意指五行對五臟之意，五臟又和六腑互為表里,，通聯(lián)的“渠道”就是人體經(jīng)絡(luò),，因此，五禽戲是鍛煉內(nèi)臟的功夫,。

有了上述知識點,，接下來再理解五禽戲就好辦多了，這部經(jīng)典明確告訴我們,，練習(xí)五禽戲,，要先練氣，這是根基,，氣足之后,，打通全身經(jīng)脈，氣之不到之地,，再練五禽導(dǎo)引之術(shù)(氣不足無法導(dǎo)引,，身體空空)，導(dǎo)引術(shù)練到一定程度后,，達到道家說的練己筑基之境界（體態(tài)年輕,，寒暑不侵，百病不侵,，體含異香,，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，落齒重生）,，再提升煉內(nèi)丹,，行龍虎丹訣，只有到達內(nèi)丹層次的煉精化炁,，得了真炁,，練炁化神,，才算了生死，得長生久視之道,。否則,，單模仿五禽練外形無意義。

現(xiàn)代人缺乏上述認知,，一味盲目追求形體神似忽略了內(nèi)在本質(zhì),，變成了五禽操，誤導(dǎo)后人,，實在可惜,！

具體細節(jié)這里就不一一細說了，只希望大家好好思考,，揣摩我今天給大家整理的這一份寶貴的資料,，認識真正的五禽戲魅力，即使我們不會練,，也能講給我們的后輩子孫聽,，別讓我們的后代像我們一樣，被現(xiàn)代社會充斥全國的五禽操給蒙蔽了慧眼,，誤了慧命,！

待回頭和大秦老師研究一段時間，也或者是幾年之后,，,，我們會給社會留下一些寶貴的修煉資料和方法，到時候我們還會出一本書……托大點講,，也算是完成完成一種使命吧,！

林三戰(zhàn)

2020年正月十四日18:48分

書于瑯琊古郡——臨沂

一曰虎 訣曰：如虎形，須閉氣,，低頭,，捏拳，戰(zhàn)如虎發(fā)威勢,，兩手如提千斤鐵重,，起來莫放氣，平身吞氣入腹,，使神氣自上而下,，復(fù)覺得腹內(nèi)如雷鳴（不得其效，皆是強名）,，或五七次，以上如此行持,，一身則氣脈調(diào)和,，精神爽快,，驅(qū)除萬病矣。

二曰熊訣曰：如熊形,，閉氣,，捏拳，如熊身側(cè)起,，左右擺腳要前后立定,，使氣歸于兩旁，夾肋骨節(jié)皆響,，亦能動腰力,，除膨脹（不得此效，皆是強名）,，或三五次止,。亦能舒筋骨，而安神養(yǎng)血也,。

三曰鹿訣曰：如鹿形,，須閉氣，低頭,，捏拳,，如鹿轉(zhuǎn)頭顧尾，平身端,，縮背立,，腳尖著地，腳跟連,，天柱通身皆振動（不得此效,，皆是強名），或三兩次,，每日一次亦可,，逢下床時，演一次更妙,。

四曰猿訣曰：如猿形,，閉氣如燃拳，一手撲樹,，一手捏果,，一腳虛抬，起腳根,，轉(zhuǎn)身后,，握固神氣，連吞入腹，覺得汗出,，住功（不得此效,，皆是強名）。

五曰鳥訣曰：如鳥飛形,，閉氣欲起,，吸尾閭氣，朝頂上,，虛雙手,，躬身向前，頭要仰起,，迎神破頂,，又疑入禮拜，此乃五氣朝元（不得此效,，皆是強名）,，六府調(diào)和，元氣無損,，從此百病不生,。