幽門螺桿菌能夠在胃部生存的唯一微生物種類,。

它被國(guó)際癌癥研究所列為'一類致癌物'，一旦感染幽門螺桿菌,，患胃癌的幾率可增加2.7至12倍,。

而我國(guó)是幽門螺桿菌感染的高發(fā)國(guó)家，因此積極預(yù)防幽門螺桿菌感染至關(guān)重要,。

預(yù)防幽門螺桿菌感染,，必須了解它的傳播感染途徑：

1：糞-口傳播

幽門螺桿菌在胃部表面一層粘膜粘附,，一旦胃粘膜脫落，會(huì)使幽門螺桿菌也跟著脫落,，并隨著糞便排出,。

若吃了被污染的食物或者喝了被污染的水，就可能導(dǎo)致傳播感染,。

2：口-口傳播

共餐文化,、給寶寶喂食,、接吻等,，都是口口傳播的重要方式。

因?yàn)榧?xì)菌會(huì)在牙齒表面生存,，在與他人供餐,、給寶寶喂食、接吻等時(shí),，細(xì)菌就會(huì)通過唾液傳播,。

3：胃-口傳播

幽門螺桿菌會(huì)在胃部寄生,。

若感染幽門螺桿菌的患者嘔吐，他人會(huì)因?yàn)榻佑|到嘔吐物或者沒有及時(shí)洗手,、清理而導(dǎo)致感染,。

其次要知道,，感染幽門螺桿菌后身體有哪些表現(xiàn)：

1：脹氣，反酸

若是吃錯(cuò)食物引起的胃脹氣,、反酸,，一般一兩天就會(huì)自行痊愈。

但若出現(xiàn)頻繁的脹氣,、胃反酸,，要警惕已經(jīng)感染了幽門螺桿菌，這是細(xì)菌影響了食物的正常消化引起的,。

2：總感到饑餓

感染幽門螺桿菌后,，因?yàn)橄δ苁艿接绊?，生成的氣體會(huì)導(dǎo)致胃脹氣，所以患者在沒有吃太多食物的情況下,，也會(huì)有明顯的飽腹感,。

但因?yàn)榛颊邤z入的能量與營(yíng)養(yǎng)不足，所以飽腹感的持續(xù)時(shí)間很短,，會(huì)使患者經(jīng)常感到饑餓。

3：口臭

感染了幽門螺桿菌后，細(xì)菌會(huì)在口腔內(nèi)寄生,，導(dǎo)致口腔牙菌斑數(shù)量增多,，出現(xiàn)頑固性的口臭,。

或者幽門螺桿菌在胃部引起胃病產(chǎn)生一系列反應(yīng)，異味通過消化道進(jìn)入口腔,，也會(huì)引起口臭,。

4：流口水

幽門螺桿菌在腸胃中生存時(shí),，具有一定的生物毒性。

這時(shí),，患者的神經(jīng)也會(huì)受到刺激,，感染較嚴(yán)重的患者，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,、不能自控的開始流口水,。

一旦感染幽門螺桿菌,，要注意警惕這2大并發(fā)癥

1：消化性潰瘍

幽門螺桿菌出現(xiàn)在胃部，會(huì)影響胃粘膜的正常功能,。

一旦胃粘膜的天然保護(hù)屏障與修復(fù)功能被皮懷,，胃粘膜和十二指腸粘膜就會(huì)受到膽汁與胃酸等的腐蝕，誘發(fā)消化性潰瘍,。

2：胃癌

我國(guó)每年新增的餓胃癌患者高達(dá)68萬(wàn),，其中幽門螺桿菌的感染率超過了60%,。

這是因?yàn)樵诟腥居拈T螺桿菌后，體內(nèi)的原癌基因被激活,，導(dǎo)致抑癌基因失活,，體內(nèi)的癌基因表達(dá)異常，就會(huì)增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。

胃不好的人,，燒開水撒一把,，'消滅'幽門螺桿菌，口臭也不見了

多喝溫?zé)崴兄谂钢雇?，還能幫助消化食物,，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

在喝水的同時(shí),，最好加入一些小植物——源義姜,，保護(hù)胃部健康,。

源義姜，富含姜黃素,，是修復(fù)受損胃組織的必需物質(zhì),，每天適量補(bǔ)充，不僅可抑制幽門螺桿菌感染,，修復(fù)潰瘍及受損粘膜,，還能消炎止痛，減少胃炎,、胃潰瘍等多種常見胃病發(fā)生,。

胃不好的人，每天取3~5片沸水沖泡,，加蓋悶15分鐘后飲用,，即可滿足胃腸所需。

除此之外，這3件'小事'要做好

1：不吃太燙,、半生不熟的食物

瓜果蔬菜必須徹底清洗干凈,；

不吃半生不熟的魚蝦類、牛排,，也不喝生水,；

不吃過于辛辣及熏烤類食物，以免刺激胃粘膜,，降低胃部抵抗力,，易受幽門螺桿菌'侵害'。

2：餐具定期消毒

使用餐具定期高溫沸煮消毒，時(shí)間為30分鐘左右,；

外出就餐最好使用一次性餐具,，不隨意給人夾菜；最好能避免在外就餐,；

若家庭中有人感染幽門螺桿菌,，必須實(shí)行分餐制度，使用公筷,、公勺盛飯夾菜,；

3：注意衛(wèi)生

注意個(gè)人衛(wèi)生,，飯前便后要洗手；

情侶在接吻前,，最好充分清潔口腔,；并定期更換牙具；

杜絕把嚼碎的食物喂給孩子吃,；

小知識(shí)：如何診斷幽門螺桿菌,？

吹氣實(shí)驗(yàn)便宜方便,、準(zhǔn)確性高、患者痛苦小,，是目前臨床上最常用的幽門螺桿菌檢測(cè)手段,。

若患者懷疑有潰瘍等激發(fā)疾病，需考慮胃鏡檢查,，以確認(rèn)病情,。

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