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莫思霞 許建文 許建文（中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及工作委員會(huì)副主任委員） 2020年的春節(jié)新型冠狀病毒爆發(fā),，大家都知道最好的預(yù)防方法是宅在家,，不出門。但漫長(zhǎng)的假期也總有結(jié)束的時(shí)候,，這兩天的返程大軍中不乏帶娃的爸爸媽媽們,。這時(shí)候，很多家長(zhǎng)可能發(fā)現(xiàn),，給孩子戴口罩困難重重,。 孩子不愿戴口罩的原因有很多，如戴口罩時(shí)感覺憋悶,、害怕,、覺得戴口罩不好看、口罩的帶子勒耳朵等,。疫情當(dāng)前,，如何有效保護(hù)孩子，讓孩子外出時(shí)乖乖戴好口罩,？ 1.兒童佩戴/摘除口罩的方式與成人一致 戴口罩 （1）鼻夾側(cè)朝上,，深色面朝外（或褶皺朝下）； （2）上下拉開褶皺,，使口罩覆蓋口,、鼻、下頜,； （3）雙手指尖沿著鼻梁金屬條,，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓,，直至緊貼鼻梁,； （4）適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部,。  摘口罩 （1）從一側(cè)摘下口罩,，接觸口鼻的一面朝里折好 （2）將口罩疊好放入清潔的自封袋中 （3）建議2至4小時(shí)更換一次  2.大齡兒童曉之以理 給孩子讀與戴口罩、疫情相關(guān)的社交故事 通過社交故事的形式告訴孩子： （1）現(xiàn)階段為什么要戴口罩,？ （2）如果不戴口罩可能會(huì)出現(xiàn)什么情況,？ （3）外出戴口罩是一種好的習(xí)慣。 （4）此外,，家長(zhǎng)要以身作則,，戴好口罩。 3.低齡兒童動(dòng)之以情  角色扮演游戲 父母與孩子玩輪流戴口罩的角色扮演游戲（如扮演醫(yī)生,、護(hù)士,、病人等）,，或讓孩子與玩偶在過家家游戲中輪流戴口罩。  對(duì)著鏡子戴口罩 父母與孩子一起在鏡子前戴口罩,，讓孩子觀察自己戴口罩的模樣,，父母可以夸張地稱贊孩子（如“哇！寶寶真厲害,！”）,，如此反復(fù)幾次，使孩子逐漸適應(yīng)并接受,。
改變口罩的外觀 選購兒童口罩，大部分兒童專用口罩都會(huì)有一些圖案,、花紋和不同的顏色,，以減少孩子的抗拒心理；也可使用無毒畫筆畫上兒童喜歡的圖案,，讓孩子更易接受,。
光佩戴口罩遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，外出時(shí)家長(zhǎng)還應(yīng)帶孩子做好以下防護(hù)： 保持手部衛(wèi)生 ①避免讓孩子觸摸公共場(chǎng)所的公共物品和部位,，如扶手,、按鈕、觸摸屏等,； ②可穿戴手套,； ③回家后、飯前便后,、咳嗽手捂后,，用洗手液流水洗手； ④避免孩子用手接觸口,、鼻,、眼。 保持距離 在公共場(chǎng)所和交通工具上,，盡量與他人保持1米以上距離，減少語言交流,。 減少使用升降電梯 升降電梯密閉且人流量大，盡量選擇扶梯,、樓梯等工具乘坐。 小貼士 1歲以下兒童不太適合佩戴口罩,，家長(zhǎng)應(yīng)首先做好自身防護(hù)，同時(shí)減少兒童的外出,，做好居家消毒清潔工作。 |
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