葉酸是孕婦在備孕期,，以及孕初期必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素,。葉酸能夠充分的預(yù)防胎兒將來(lái)出現(xiàn)畸形的概率，必須要提前補(bǔ)充,。
葉酸每日身體的攝入量應(yīng)為0.4-0.8mg之間,，如果在備孕期間沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充足量的葉酸，比如有些可能是意外懷孕的情況,，那么在發(fā)現(xiàn)懷孕后,，要立即開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，直到孕三月,。 不過(guò)因個(gè)體差異不同,，具體的葉酸每日補(bǔ)充量要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行。 懷孕后醫(yī)生讓吃葉酸,，到三個(gè)月沒(méi)吃完還要繼續(xù)吃嗎,？ 懷孕的三個(gè)月后可以到醫(yī)院檢測(cè)一下葉酸風(fēng)險(xiǎn)代謝，如果是中,、高風(fēng)險(xiǎn)的,，建議服用葉酸片一直到整個(gè)妊娠結(jié)束。如果曾經(jīng)懷過(guò)畸形的胎兒,，同樣也是建議服用葉酸整個(gè)孕期。
如果葉酸檢測(cè)良好,，沒(méi)有過(guò)畸形胎兒的妊娠史,，在懷孕后的三個(gè)月后，是可以停止服用葉酸片的。 當(dāng)然,，一切都不是必然的,。備孕期與孕期都沒(méi)有服用過(guò)葉酸，生出的寶寶也不一定會(huì)出現(xiàn)畸形,。整個(gè)孕期都服用葉酸,，也不一定生出的寶寶就必然不會(huì)畸形。
孕婦在孕期情緒一定要保持輕松愉悅,，千萬(wàn)不要過(guò)分的焦慮擔(dān)心,，胎兒畸形與否在唐篩與大排畸檢查時(shí)，大多都可以檢查出來(lái),，出現(xiàn)不確定的情況還可以使用羊水穿刺的方法進(jìn)一步確認(rèn),，是百分百確認(rèn)的，大可不必?fù)?dān)心,。 建議孕婦朋友們,，除了服用口服葉酸片，還可以多吃富含葉酸的蔬果,，同樣補(bǔ)充葉酸,，比如奇異果、柚子等等,。
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