感恩提問者,普文是原產(chǎn)地茶山經(jīng)營(yíng)者,,對(duì)您的問題做個(gè)人淺見,,其實(shí)并沒有什么科學(xué)證明早上喝什么茶好,中午喝什么茶好,,晚上喝什么茶好,。 早上喝什么茶好推薦普文根據(jù)喝茶齡推薦 1—3年者 這類人群都比較喜歡嘗試較多的茶。清新的早上推薦喝綠茶,,這樣清新與快樂一個(gè)早上開始,。(餐后) 3—6年者 這類人群比較喜歡茶,也了解茶的特性,,普文推薦大家早上喝兩款茶,。(餐后) 白茶、綠茶 6以上茶齡 這類人群屬于老茶客,,基本不需要推薦,,自己有喜歡的茶,也接受了自己的那種口味,只會(huì)喝茶,,越喝越濃,。 中午喝什么茶?普文給大家推薦一下茶品,,中午大家飲食相對(duì)較飽,,飲茶適當(dāng)可以加濃。(健康為主) 1.白茶 2普洱生茶 3.綠茶 4黃茶 只要是老茶客,,對(duì)自己來說一般不會(huì)超過兩個(gè)品類的常飲茶,。 晚間喝什么茶?普文依然為大家推薦一下茶 1.白茶 2綠茶 3.黃茶 4.普洱生茶 因?yàn)檫@幾類茶相對(duì)其他類別的茶更加接近自然生長(zhǎng)的茶青成分,,工序相對(duì)比較簡(jiǎn)單,,對(duì)人體調(diào)節(jié)作用比較明顯,。 茶學(xué)會(huì)選擇晚間最不合適喝紅茶與黑茶類,,因?yàn)檫@兩類茶咖啡堿含量是最高的,咖啡堿攝取量過多是提醒特別厲害,,像普文這類每天飲濃茶的,,都是喝紅茶與黑茶是睡不好的。 真茶君—普文 |
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