每個(gè)季節(jié)都有自己特度的特點(diǎn),然而每個(gè)季節(jié)當(dāng)中也有不同的當(dāng)季蔬菜,,在秋天,,大量成熟無非就是蘿卜、紅薯,、山藥以及蓮藕,。俗話都說,秋藕最養(yǎng)人,所以我們今天要說的就是蓮藕,。蓮藕聞著清香,,吃起來脆爽,它所含的營養(yǎng)也十分豐富,,具有補(bǔ)益氣血,、健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)人體免疫力的作用,,由此可見,,平時(shí)多吃一些蓮藕還是有很多好處的。 很多人買來蓮藕,,最家常的做法就是燉成湯,,或者炒藕片,但是做的次數(shù)多了,,既沒有新鮮感,,大人和孩子也會(huì)有種吃膩的感覺。所以今天和大家分享一種蓮藕的新做法,,就是做成這道蓮藕丸子,。把蓮藕和豬肉剁碎融合在一起,入口既有蓮藕的清香,,還有肉餡的鮮嫩,,不論是口感還是味道都要比買來的豬肉丸子好太多。蓮藕別總是燉湯了,,換成這種做法,,外酥里嫩,清香美味,,大人孩子都愛吃,,拿肉也不換。 【蓮藕丸子】 所需食材:蓮藕,、豬肉,、蔥、姜,、花椒粉,、蛋清、淀粉,、食鹽,、食用油 步驟一:蓮藕去皮洗干凈剁碎,豬肉剁成肉餡,,蔥切碎,,姜切末。 步驟二:把肉餡、蔥碎,、姜末,,撒入適量花椒粉,攪拌均勻,。 步驟三:最后倒入蓮藕碎,,撒入適量食鹽和淀粉,全部攪拌均勻并且上勁,。 步驟四:帶一次性手套,,取適量餡放在手心內(nèi),團(tuán)成圓形的丸子形狀,。 步驟五:鍋內(nèi)倒入多一點(diǎn)的食用油,燒熱后,,把丸子放進(jìn)去,,中小火,炸到丸子呈現(xiàn)金黃色,,即可撈出控油食用,。 |
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