新型冠狀病毒肺炎防控小知識(shí)之【口罩篇】 

什么時(shí)候要戴口罩,？

在沒(méi)有發(fā)生發(fā)生呼吸道傳染?。ㄈ缌鞲小⑿滦凸跔畈《痉窝祝┝餍幸咔榈那闆r下，公眾不需要戴口罩,。

如果出現(xiàn)了呼吸道傳染病流行或爆發(fā)疫情時(shí),，公眾可以在搭乘公共交通工具時(shí)或在人員密集的地方戴口罩。

另外,，在自己出現(xiàn)發(fā)燒或呼吸道感染癥狀時(shí)以及照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病人時(shí)戴口罩,。

選擇什么口罩合適呢？

目前市面上你能看到的口罩主要有：防護(hù)級(jí)別最高的醫(yī)用防護(hù)口罩（例如KN95或N95）,，手術(shù)室等有創(chuàng)操作環(huán)境常用的醫(yī)用外科口罩和普通級(jí)別的一次性使用醫(yī)用口罩,。此外還有各種明星佩戴的棉布口罩、海綿口罩等“網(wǎng)紅口罩”,。

新型冠狀病毒肺炎是以飛沫傳播為主,，合理佩戴口罩，可有效擋住飛沫,，也就能阻斷病毒直接進(jìn)入人體內(nèi),。 

在日常生活中，避免近距離（1米以?xún)?nèi)）接觸,，公眾選擇使用醫(yī)用外科口罩即可,，無(wú)需使用N95口罩。

只有當(dāng)近距離（1米以?xún)?nèi)）接觸病例或疑似病例時(shí),，佩戴KN95或N95口罩,。

怎樣正確使用口罩呢？ 

醫(yī)用口罩的正確使用方法： 

戴口罩前先將手洗干凈,，或者戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,，減少口罩被污染的可能。

分清楚口罩的內(nèi)外,、上下,，淺色面為內(nèi)，貼著嘴鼻,，深色面朝外,，帶有金屬條的一端為口罩的上方。 

確定口罩方向正確后,，將兩端的繩子掛在耳朵上,。 

用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁,，然后向下拉伸口罩,，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴,。

口罩是不是一直戴都有效,？ 

不管是哪種類(lèi)型的口罩，防護(hù)效果都是有限的,，一定要定期更換,，最好每2至4小時(shí)更換一次。 

戴上口罩眼鏡上都是霧,，怎么辦,？ 

正確佩戴口罩的方法：佩戴前洗干凈手，一定要將口罩貼合面部,，正反面正確,，形成密閉的環(huán)境，讓通氣經(jīng)過(guò)口罩而不是四周的縫隙,。

買(mǎi)不到口罩該怎么辦呢,？

其實(shí)，除了口罩,，我們可以通過(guò)以下措施預(yù)防在春節(jié)期間感染病毒：

如非必要,，盡量避免去人群密集、密不透風(fēng)的公眾場(chǎng)合地方,。因?yàn)樵诜窝琢餍械募竟?jié),，在人群中逗留過(guò)久就有可能感染肺炎；

勤洗手,，飯前便后或觸碰過(guò)公共用品,，使用皂液或洗手液清潔雙手；

環(huán)境保持通風(fēng),，在家里多開(kāi)窗通風(fēng),，保持空氣流通，每次需持續(xù)30分鐘左右,；

加強(qiáng)鍛煉,，提高自身免疫力。春節(jié)出外聚會(huì)要有所節(jié)制,，切勿因過(guò)度熬夜,、勞累造成免疫力下降，增加自身感染疾病風(fēng)險(xiǎn),。