這種人格特征在行為和語言上展示出來攻擊性,、批判性,、保守性、操控性。比如說——這是你的錯,、你為什么這么辦,、你為什么做不到…… 他們的情緒和姿態(tài)主要以憤怒、抱怨、悲傷,、孤獨(dú)為主,行為刻板,、固執(zhí),,害怕風(fēng)險、秩序失控,,不敢探索和積極行動,,也不愿承擔(dān)責(zé)任。 他們?nèi)狈鄣哪芰?,不善于溝通和合作,,更適合技術(shù)類或者獨(dú)立性強(qiáng)(合作度低)的工作。 他們對外部的期待和訴求,,甚至愛和關(guān)懷都不會正向表達(dá),,往往會讓人不舒服,只關(guān)注自己的內(nèi)在世界和標(biāo)準(zhǔn),、情景,,忽略他人的情緒感受。 ? 這也不怪他們,,原生家庭對他們的人格和心理特征養(yǎng)成起到了決定性的作用,。 各位,你們身邊有這種人嗎,?你們是如何應(yīng)對的,?如果在婚姻中遇到了這種人,你是如何平安相處的呢,? 如何更好地與之相處,?我的建議如下: 1、看到對方的正面動機(jī),,忽略、接納他們的負(fù)面情緒或者是攻擊性姿態(tài),。 2,、策略化地溝通,以正向目標(biāo)為溝通方向,,講“如何做更好”,,而不是“為什么做不好”。 3,、學(xué)會理解自己的情緒,,接納自己,也看到對方的優(yōu)點(diǎn),,這有利于改變自己在溝通中的情緒,。 4,、對非必要溝通的對象,把握邊界——你的事不是我的事兒,,我的事兒關(guān)你啥事兒,?實(shí)在不行——你不滾我滾…… |
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