有朋友問我醫(yī)美的問題

眼角皺紋,，是膽氣衰了，膽經(jīng)不通暢,，而肝膽相照,，也一定伴隨著肝需要修養(yǎng)恢復，肝經(jīng)需要梳理,。

黑眼圈,，眼周圍都與脾相關。脾運化水濕不利,，就會有水氣滯留,，眼袋就會產(chǎn)生。而如果脾胃有寒,，就會有黑眼圈,。

陽明主面，臉上主要由手陽明大腸經(jīng)和足陽明胃經(jīng)掌管臉色,。如果大腸和胃有寒,、有淤、有疾,，臉上就會有痘,、有斑,、膚色不勻,。

三十五歲以后，陽明脈衰,，我們都在衰老的路上,，這是事實,，所以我讓大家好好灸足三里，這是陽明大穴,，美容大穴,。

肺主皮毛，如果肺氣不足,，就會臉部毛孔粗大,，皮膚干燥。

印堂,，對應了我們心肺,；鼻子，對應了肝膽,；唇色,，對應了脾血；法令紋,，來自胃病或者腎氣虛,。

這些，全部與臟腑相關,。

膚色不勻的事情,，靠打針、貼面膜,、用各種護膚品,，都不如化妝品更快，因為都是治標不治本,。

大家揉腹,、刮痧、艾灸,，堅持五年以后,，十年以后，就可以看出跟同齡人的差距,。

這才是根本,。

健康才是根本。

不要動手術,，不要注射異物到體內(nèi),。

不接納自己的年齡，不想用健康的方式,，用很多的時間來愛惜自己,，只想走捷徑，后果可想而知,，這是人間法則啊,。

我們的身體就像一個房間,，我們靈魂的居住所。

我們每天揉腹,，就像每天常規(guī)收拾擦餐桌,。

我們隔三差五刮透一個經(jīng)絡，兩三月循環(huán)著調理十二經(jīng)絡奇經(jīng)八脈,，就像每周末做一次大掃除,。

就這樣，房間依然會慢慢老化,，但是我們可以保持這個房間適合居住,，沒有霉菌，沒有蚊蟲,，沒有臭味對么,？

如果我們從來不揉腹，不刮痧,，不艾灸,，就好像一個房間好多年沒有大掃除過。

總有人問我,，如果揉腹刮痧,，能不能保證自己的胃或者膽好起來。

我不會給任何人這個保證,。

首先,，你的身體，你靈魂的這個房間,，多久沒大掃除了,？如果病灶沉疴已久，那需要多么費力打掃,，這要看自己的愿力,。

其次，身體在老去的過程中,，這不可避免,。

誰敢說自己堅持揉腹刮痧艾灸，就能回到18歲,。

那也許需要靠醫(yī)美的假象,。

但是，每個人都可以一眼看出醫(yī)美的假,，很尷尬,，不是么？

刮痧這件事情，真的是讓我受益頗深,，我建議大家認真刮痧，細細的慢慢的,，感受皮膚下,，不同經(jīng)絡對應臟腑的問題。

上篇《美麗的皮囊之下,，藏污納垢了多少邪惡》真的一定一定要看

今天特意去做中醫(yī)按蹺,，在我胃經(jīng)這次徹底刮出恐怖的一片大結節(jié)以后，中醫(yī)體檢式的腹部按壓檢查結果就是,，我胃部曾經(jīng)的結節(jié)沒了,。

喜極而泣！

大概是沉積了十年的氣結,，終于開了,。

肝經(jīng)曾經(jīng)的行間、太沖穴,，現(xiàn)在按也不疼了,。

徹底深層的，慢慢的細致的刮痧,，用時雖然良久,，但治療效果真的太好了。

這兩天群里的大家也都在分享各種揉腹刮痧治愈好自己和家人的例子,，真好,。

中醫(yī)養(yǎng)生真的需要花費昂貴的精力和時間，不是一般人都有這個條件的,。這是實話,。

很多朋友問我，我已經(jīng)足夠愛護自己,，刮痧艾灸的,，怎么還有這么大的問題。

喔,，我真的實踐中醫(yī)刮痧艾灸兩年時間,，才第一次刮出膽經(jīng)的正常痧象。

我身體上的問題,，有十年前離婚的傷,，氣結于胃經(jīng)、肝經(jīng),、心經(jīng),、心包經(jīng)、膽經(jīng)。有少女時期成熟的壓力,、學業(yè)不順暢,、父母關系問題帶來的深層的傷痕。

羅馬不是一天建成的,。

我怎么可能兩年就把身體調整到最佳模式,，肯定需要時間。

希望大家認清這一點,，急功近利,，只能欲速而不達，而且容易被騙子騙,。

在我上一個階段中醫(yī)課程學習結束后,，我又一次理清了很多問題，也順勢認真的刮痧,，細細的,，慢慢的，溫柔的刮痧自己,，治愈了很多疾病,。

經(jīng)絡的通暢和清晰，讓我們的大腦更加清晰,。

現(xiàn)在我開始新的一階段的芳療課學習了,，以后也一定會分享給大家。近期公眾號,，會整理一些中醫(yī)課程筆記跟大家分享,，心理學相關內(nèi)容也會分享。

今天上課跟芳療老師聊到一個個案的故事,，我特別想跟大家說的是：

女人,，確實很容易被情緒擴大的戲份干擾。

請大家務必看這兩篇文章：

《離婚十年,，一個單身媽媽想對女兒說的話》

《婚姻,，男性最大的福利；出軌,，婚姻最大的福利》

我覺得大家真的要看清楚真相是什么,，尤其是男性的真相。不要幻想無腦電視劇中的霸道總裁感情或者什么癡情男子深愛丑女不愛白富美的劇情,。

在兩性關系之中,，有多少陷阱，是女性給自己的圈套,？

要認真看到自己的潛意識,，是否有偷懶想要靠婚姻而不需要學習,、奮斗、承擔太多責任的想法,，因為這是可怕的自我的牢籠,。

然后，在關系之中,，我很想跟大家說,，大部分的女性看不到或者不愿意看到男性伴侶的真實想法和男性的行為、心理真相,。

我希望大家,，不要自欺欺人。

情感的烏托邦不存在

追求夢幻愛情的結果是跌入谷底

要清晰,，要明白我之前公眾號說的是什么,。

在刮痧的時候，邊清理身體三焦的游離雜質,，邊看幾部電影,。

認清人類、認清人性,、認清男性,，認清女性在男權社會里男性心中的比重，都對自己的清醒,，自己的成長意愿和學習意愿,、獨立意愿有最好的幫助。

希望大家在刮痧的時候,，邊刮痧身體內(nèi)的垃圾,，邊把大腦內(nèi)的錯誤迷霧清除掉。

推薦電影如下：

《美國往事》

《愛爾蘭人》

《教父》1,、2,、3

認真看《美國往事》、《教父》123、《愛爾蘭人》,，看男性的世界是怎樣的,，男權社會的規(guī)則，以及男性關注的,、精力最多花在什么地方,。看看他們對女人,，即使深愛的女人,，在面臨命運選擇的時候是這樣的態(tài)度。

這些電影非常真實,，真實,。

然后推薦《鋼琴家》和《無恥混蛋》

看到人性、看到眾生,、看到惡能有多惡,、看到善的無奈。

這其中我最愛的電影

是《美國往事》

教父之所以經(jīng)典,，我之所以讓大家看,，大家看看這幾句臺詞就明白了：

1:不要憎恨你的敵人，那會影響你的判斷力,。

（教父1里的劇情,，大家可以清晰看到馬蘭白蘭度飾演的教父多么清晰以及大兒子的糊涂，然后阿爾帕西諾飾演的小兒子多么拎得清,，不要讓任何事情影響我們的判斷力,，不要用感情、情懷做事,，不要因為感情盲目的投入,，尤其是婚姻和愛情，更包括投資,、生意伙伴,、對競爭對手的判斷）

2:在一秒鐘內(nèi)看到本質的人和花半輩子也看不清一件事本質的人，自然是不一樣的命運,。

3:我花了一輩子,，就學會了小心，女人和笑孩能夠粗心大意,，但男人不行,。

（記住這句話！女人也不要粗心大意,，否則永遠不會爭取到自己的權利,，還是剛才我貼的波伏娃那段話,，用男人要求自己的條件要求自己，你會比他們更優(yōu)秀）

4:偉大的人不是生來就偉大的,，而是在成長過程中顯示其偉大的,。

5：過去的事就過去了，永遠別回頭,，無論是為了找借口,、為自己辯解還是找樂子，永遠都不要回頭,。你現(xiàn)在是什么人,，就是什么人，世界眼下是什么樣,，就是什么樣,。

（記住，不要給自己任何的借口,，原生家庭不好,，出身不好,，資本不夠,，天生條件不行，都不重要,，重要的是你是否要成長,，成長的人是偉大的）

6:沒有邊界的心軟，只會讓對方得寸進尺,；毫無原則的仁慈,，只會讓對方為所欲為。

（可以放在親密關系里,，品一下）

7:一個提著公文包的律師所搶到的錢比一千個拿著沖鋒槍的強盜搶到的錢還要多,。

（不要企圖不勞而獲，但是要看清世界的規(guī)則）

8:不要把私人的感情帶到商界,，這不利于發(fā)展,，即使有解決不了的，靠你的能力,，你的智慧來解決,。

（更多的女性選擇獨立，選擇打拼自己的事業(yè),。我的人生經(jīng)驗真的是,，女性太容易被感情蒙蔽，也更容易被坑被騙,。記住,，生意就是生意,，不要盲目相信一個人，也要記得及時止損,。

祝大家刮痧愉快,，看完電影刮完痧以后，進群來分享觀后感和分享刮痧照片哈,。