做胎教之前要做好哪些準備 做胎教的最佳時間段是幾個月,，胎教不光能刺激胎兒的各種感官，同時也在幫助孕媽媽建立良好的待產(chǎn)狀態(tài),。

胎教是寶寶接受外界感知的開始,，那媽媽們知道胎教是從什么時候開始的嗎?最佳時機又是什么時候呢?下面好孕寶母嬰專家就來說說：做胎教之前要做好哪些準備 做胎教的最佳時間段是幾個月。

做胎教的最佳時間段：

懷孕后16-20黃金周

做胎教之前要做好哪些準備

若以廣義的胎教而言,，媽咪在懷孕前就應(yīng)該全面戒掉喝酒,、抽煙等習(xí)慣，調(diào)整自己的日常生活作息,，并維持適度運動,，飲食方面則需攝取適量營養(yǎng)素，特別是含有葉酸的食物,。若打算直接對胎兒進行胎教,，則必須視胎兒的成長階段來進行調(diào)整。

做胎教的最佳時間段是幾個月

從懷孕期間的準備,、情緒調(diào)節(jié),、環(huán)境規(guī)劃，到大家熟悉的聽音樂,、和胎兒說話,、撫摸肚皮等，都可以是胎教的內(nèi)容,。

寶寶的成長階段在不同時期會有不同特點,，根據(jù)寶寶的自然成長規(guī)律進行胎教,，有利于寶寶感知發(fā)育,。

16-20周是寶寶感知發(fā)育黃金期，把握關(guān)鍵期進行胎教,，通過一些日?；樱艽龠M寶寶成長,，適應(yīng)環(huán)境,。