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咸魚茄子煲,,比炒茄子更香更入味更省油,吃過就會愛上

 雅文書局 2020-01-08


【咸魚茄子煲】 原料:咸魚 1小塊 茄子 2 條 紅辣椒 2個 蒜 3瓣 生抽 1勺 料酒 2勺 淀粉 1勺 油鹽 適量 制作:1準備好原材料,;

2. 茄子切成長條,, 加入少許鹽腌制一下;

3. 熱鍋涼油,, 放入咸魚塊進去煎,;

4. 將表面煎至金黃后翻面將另一面也煎至金黃后盛出備用;

5. 茄子微微出水后加入淀粉拌均勻,;

6. 熱鍋涼油,, 放入茄子進去煎;

7. 煎好的茄子翻炒幾下加入煎過的咸魚塊進去翻炒,;

8 . 加入適量的料酒烹一下,;

9. 再將它們放入煲中, 加入少許生抽和水,;

10.加入蒜粒和少許水,,

11 加蓋燜煮兩分鐘;

12. 加入適量的鹽調味,;

13. 最后加入紅椒圈翻炒均勻即可盛入小缽中,, 表面撒上小蔥末.

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