慢性病危害巨大,，范圍非常廣泛，慢性病問題關(guān)鍵要做好生活方式改善,，能預(yù)防延緩大部分慢性病發(fā)生,，但是也不能徹底解決問題。氫氣作為一種新手段,，可以在不影響過去改善生活方式和早期干預(yù)防治的前提下,，增加一種人人可用的方法。

我們都知道人體是由細(xì)胞組成的,，人的疾病最終都可以歸結(jié)為細(xì)胞受損,，人的衰老也是由于細(xì)胞老化或壞死所造成的。而細(xì)胞病態(tài)或老化的主要元兇就是過剩的氧自由基,。

氫作為一種新型抗氧化劑具有其獨(dú)特的特點(diǎn)：首先氫具有選擇性,，只與活性強(qiáng)和毒性強(qiáng)的活性氧反應(yīng)，不與具有重要信號(hào)作用的活性氧反應(yīng),，這就是氫選擇性抗氧化的基礎(chǔ),；其次，氫本身結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單與自由基反應(yīng)的產(chǎn)物也簡(jiǎn)單,，例如與羥自由基反應(yīng)生成水,，多余的氫可以通關(guān)呼吸排出體外,，不會(huì)有任何殘留，對(duì)身體無毒副作用,；再者,，氫的分子量低，可通過血腦屏障,，也可以自由擴(kuò)散到細(xì)胞的任何位置,，甚至是細(xì)胞核和線粒體。因此,，作為一種有選擇性,、無毒、無殘留,、價(jià)格便宜的抗氧化物質(zhì),，使其具有良好的臨床應(yīng)用前景。

  氫氣使用的方法主要包括使用氫力泉?dú)錃夂粑鼨C(jī)呼吸氫氣,、飲用氫水和注射氫氣鹽水溶液,，這些方法都屬于補(bǔ)充體內(nèi)氫氣的途徑，也都有相關(guān)的研究證據(jù)支持,，對(duì)多種疾病具有潛在的治療價(jià)值,。在這些方法中，飲用和注射都是通過水作為載體吸收,，存在類似性,，呼吸氫氣是通過肺吸收，有不同特點(diǎn),。

呼吸氫氣和飲用氫水最大的區(qū)別是吸收途徑不一樣,，一個(gè)是通過呼吸系統(tǒng)，一個(gè)是通過消化系統(tǒng),，總之,，呼吸能提供比較高的劑量，適合治療,，飲用氫水更方便日常使用保健方式,。