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我們總是害怕空虛,，害怕獨(dú)處,。空虛才不可怕,，獨(dú)處也不可怕,。可怕的是你對(duì)空虛的想象,，是對(duì)獨(dú)處的陌生,。當(dāng)你真正面對(duì)空虛時(shí)，當(dāng)你習(xí)慣獨(dú)處時(shí),，當(dāng)你適應(yīng)空虛時(shí),，當(dāng)你接受獨(dú)處時(shí)，那才是真正的安全,。我們也會(huì)害怕黑暗,。黑暗并不可怕。你只是習(xí)慣于光明,，習(xí)慣于白天,，黑夜才變得可怕。你只是住在黑暗的妄想中,，向黑暗投射了讓你害怕的妄念,，黑暗才可怕?？膳赂诎禑o關(guān),，跟我們對(duì)黑暗的投射有關(guān),。可怕跟夜晚無關(guān),，跟你一定要抓住什么有關(guān),。放棄對(duì)光的依賴，練習(xí)不再投射,，對(duì)黑暗的恐懼就會(huì)消失,。我們以為做事才安心，那真的是一個(gè)錯(cuò)覺,。我們?cè)绞亲鍪?，越?huì)不安。我們?cè)绞亲鍪?，越是將自己至于最危險(xiǎn)的境地,。愚人靠不停地做事來讓自己安心。他不想停下來,，他害怕停下來,。他不愿意獨(dú)處，他不愿意什么都不做,，只是和自己在一起,。他只是沒有試著停下來，不習(xí)慣停下來,。當(dāng)他真的停下來,，一開始，他不會(huì)不安,，他會(huì)不適應(yīng),，他會(huì)難過。但是,，他慢慢地練習(xí)停下來,，他習(xí)慣停下來，他逐漸地不再做事,，他安心了,。我們害怕什么都不做，一想到放下手里的一切,，就會(huì)無所適從。當(dāng)我們真的放下手里的工作,，學(xué)會(huì)休息,，練習(xí)休息，習(xí)慣于休息,，我們發(fā)現(xiàn),，原來只有休息,，我們才能安心。只有不再做事,，我們才能真正心安,。真正的善知識(shí)永遠(yuǎn)不教你做事，他教你休息,，帶著你休息,，最后讓你享受于休息。一開始,，你不習(xí)慣于休息,，他會(huì)用一些善巧，教你做一些簡(jiǎn)單的事,，幫助你慢慢習(xí)慣于休息,。當(dāng)你習(xí)慣于休息時(shí)，他不再教你任何修行的方法,，也不傳授你任何知識(shí),。他讓你自己去經(jīng)歷休息帶給你的安寧。試著從現(xiàn)在開始,，放下手里的一切,。不管你在哪里，不管是白天還是黑夜,，停下正在做的任何事,，坐在沙發(fā)上，閉上眼睛,，或者躺在床上,，關(guān)上燈，與自己在一起,，接受黑暗,，習(xí)慣黑暗。練習(xí)獨(dú)處,，享受于獨(dú)處,。愛上一個(gè)人，做自在王如來,。
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