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按摩的方法是:
按摩位于手指小指第一指節(jié)的命門和第二指節(jié)的腎穴,。輕輕按一下、松一下手,,后再按第二下,,如此做下去,每天堅(jiān)持50次左右就可,。
注意,,不要用力過度和長時(shí)間壓住不放,正確的按摩方式應(yīng)當(dāng)是按一下松一下的進(jìn)行,。按著按著會(huì)發(fā)現(xiàn),,腰不疼,腿不酸了,,頭發(fā)也變得烏黑了!
來自: 威縣寧昊推拿 > 《民間絕技》
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治療老花眼有奇效,,還能補(bǔ)腎,、固腎、白發(fā)變黑發(fā)
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微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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