朋友給我說(shuō),，她家孩子學(xué)習(xí)情況真實(shí)讓他很頭疼，也不是孩子不愿意學(xué),，而是學(xué)了成績(jī)卻沒(méi)有起色,，找老師詢問(wèn)情況，老師也說(shuō)孩子在學(xué)校表現(xiàn)沒(méi)什么問(wèn)題,，就是一個(gè)很老實(shí)的學(xué)生,，上課的時(shí)候也不做小動(dòng)作，認(rèn)真的聽(tīng)老師講課,。這放學(xué)回家之后,，不用家長(zhǎng)催促，很自覺(jué)的就去完成作業(yè),，但成績(jī)就是卡在中游階段突破不上去為了提高孩子的成績(jī),，周末也給孩子報(bào)名了輔導(dǎo)班，可是效果甚微啊,。

其實(shí)關(guān)于這種情況,，我只想說(shuō)，孩子的學(xué)習(xí)真的并不是由學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短所決定的,，孩子參加補(bǔ)習(xí)班增加了學(xué)習(xí)的時(shí)間,，雖然可以幫助孩子彌補(bǔ)課堂上的缺漏和不足，但是孩子沒(méi)有掌握正確的學(xué)習(xí)方法,，這樣只會(huì)是單純的增加了孩子的學(xué)習(xí)的時(shí)間,，浪費(fèi)了孩子的精力是沒(méi)有效果的，這樣孩子不論多么的努力,，都是在做不用功,，時(shí)間和經(jīng)歷的白白浪費(fèi)先不說(shuō)，無(wú)形之中也是增加了孩子的學(xué)習(xí)壓力,。

一：孩子努力卻沒(méi)有回報(bào)？

家長(zhǎng)們都很疑惑，明明自家孩子平時(shí)學(xué)習(xí)那么努力,，但是學(xué)習(xí)成績(jī)卻沒(méi)有起色,，看看別人家的孩子，平時(shí)學(xué)習(xí)也沒(méi)有多少,，甚至玩的時(shí)間比學(xué)習(xí)的時(shí)間還多,，但成績(jī)卻這么的優(yōu)異，難道真的是自家孩子的智商沒(méi)有別人家的孩子高,？

事實(shí)并非如此,，有研究表明：孩子的智商其實(shí)都是大同小異的，并沒(méi)有存在太大的差異,，學(xué)習(xí)成績(jī)的高低很多情況都是跟孩子的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度有關(guān)系,，并不是學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短所決定的。

無(wú)效努力,，顧名思義,，就是孩子付出很多努力，但仍是達(dá)不到預(yù)期想要的效果,。

對(duì)于孩子學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),，但看成績(jī)是不能找到問(wèn)題所在的，家長(zhǎng)需要關(guān)注的是孩子的學(xué)習(xí)日常,，例如：知識(shí)點(diǎn)有沒(méi)有做到真正的掌握,，對(duì)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)有沒(méi)有理解，懂不懂得學(xué)以致用,，能不能綜合各方面的知識(shí)等,，要從學(xué)習(xí)各方面入手，才能找到問(wèn)題,。

所以在孩子出現(xiàn),，花費(fèi)大量時(shí)間精力，學(xué)習(xí)方面沒(méi)仍有進(jìn)步的情況時(shí)候,，就要找到問(wèn)題根源所在,，拒絕'無(wú)效努力'，引導(dǎo)孩子掌握正確的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)會(huì)復(fù)盤,，孩子的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)都會(huì)有所提升。

二：什么是'復(fù)盤',？

復(fù)盤是圍棋中的一個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ),，意思是下完一盤棋之后，要返回去看一下這個(gè)棋局,，分析一下里面所用的招數(shù),。在復(fù)盤的時(shí)候，首先要做的是站在自己的角度，回想一下自己為什么這樣走,，然后再想一下這樣走之后是什么樣子的影響,，在這整個(gè)復(fù)盤的過(guò)程中，不僅會(huì)知道自己輸在哪里,，也會(huì)知道自己在下一次的對(duì)戰(zhàn)之中要避免那些錯(cuò)誤的再次出現(xiàn),。

當(dāng)然，復(fù)盤的時(shí)候不僅要只站在自己的角度去分析自身原因,，也要換位思考,，模擬分析對(duì)方如果出另一個(gè)招數(shù),，那么自己將如何應(yīng)對(duì),，這是一種防范風(fēng)險(xiǎn)的思想所在。

而對(duì)孩子來(lái)說(shuō),，復(fù)盤就是對(duì)學(xué)習(xí)和知識(shí)進(jìn)行整理,，發(fā)現(xiàn)自身在學(xué)習(xí)上的額錯(cuò)誤和問(wèn)題所在，并且將錯(cuò)誤記錄下來(lái),，以便增加經(jīng)驗(yàn),，避免再次'栽跟頭'。

孩子的學(xué)習(xí)為什么需要復(fù)盤,，作為原本沒(méi)有知識(shí)基礎(chǔ)或者說(shuō)知識(shí)基礎(chǔ)薄弱的孩子來(lái)說(shuō),，學(xué)習(xí)新事物本來(lái)就是一件需要時(shí)間和練習(xí)的事情，是一件需要克制住自己本性和外界誘惑的事情,，所以在學(xué)習(xí)時(shí)候,，孩子真正掌握和吸收的知識(shí)可能很少而且并不深刻，沒(méi)有達(dá)到一個(gè)很好的理解,，那么在做作業(yè)的時(shí)候肯定就會(huì)感覺(jué)吃力和犯錯(cuò)誤,，只有孩子通過(guò)復(fù)盤，回想做題思路,，明確問(wèn)題關(guān)鍵和錯(cuò)誤所在,，才能避免下一次的失敗。

還有在這里家長(zhǎng)們要注意的是,，'復(fù)盤'不是對(duì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),，總結(jié)是對(duì)一件事的概括，是給定一個(gè)確定的結(jié)論,。而復(fù)盤之所以被稱為'最有效的學(xué)習(xí)落地方法',，就是對(duì)過(guò)往經(jīng)驗(yàn)行動(dòng)的重新審視。

想要學(xué)習(xí)有效果,，就不能只知道悶頭苦學(xué),，那是在做無(wú)用功，我們更需要關(guān)注的是自己學(xué)習(xí)到了什么，學(xué)習(xí)到了多少,，有哪些地方是需要改進(jìn)的,。

有目標(biāo)、有反饋,、有標(biāo)準(zhǔn),、有改進(jìn)，這就是復(fù)盤學(xué)習(xí)的精髓所在,。

正如海涅所說(shuō)：'反省是一面鏡子,，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚的照出來(lái)，使我們有改正的機(jī)會(huì),。'

復(fù)盤就是要求孩子整理自己的學(xué)習(xí)思路,，總結(jié)自己的成功經(jīng)驗(yàn)，讓這種成功變成可持續(xù)的良性接力,。

知識(shí)都是貫通的,，這樣的成功經(jīng)驗(yàn)不僅可以幫助孩子學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提升，對(duì)于孩子的其他技能的學(xué)習(xí)也是非常有幫助的,，在這個(gè)過(guò)程中,，孩子的思維方式和學(xué)習(xí)能力也得到了肯定，可以幫助孩子逐步建立信心,，提高學(xué)習(xí)的積極性,。

個(gè)人的'有效學(xué)習(xí)'復(fù)盤有以下三個(gè)好處：

· 找出問(wèn)題，確定下一步改進(jìn)目標(biāo)

· 固化改進(jìn)方法,，提高學(xué)習(xí)效率

· 總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，架起那個(gè)自身優(yōu)勢(shì)之處

復(fù)盤是一種刻意練習(xí)，有標(biāo)準(zhǔn),、有監(jiān)督,、有改進(jìn)。

復(fù)盤可以幫助你找到問(wèn)題所在,，有改進(jìn)的可以練習(xí)才是真學(xué)習(xí),，復(fù)盤有一個(gè)作用就是糾錯(cuò)，么以此對(duì)問(wèn)題的糾錯(cuò)都是為了下一次更好的行動(dòng),，只有方法改善了,，能力自然也會(huì)提高，學(xué)習(xí)的效率也就會(huì)提高,。

而且孩子在復(fù)盤的過(guò)程中也會(huì)知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里,，所以也是要求孩子要保持自己的優(yōu)點(diǎn)，形成自己的競(jìng)爭(zhēng)力,。

三：如何進(jìn)行復(fù)盤,？

1.回顧目標(biāo)，確定標(biāo)準(zhǔn)

復(fù)盤的第一個(gè)重點(diǎn)就是要'目標(biāo)清晰',，知道自己要達(dá)成一個(gè)什么樣的目的,，只有有了目標(biāo)才能更好的制定計(jì)劃，用計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)行動(dòng),，目標(biāo)對(duì)比結(jié)果才能更有效的復(fù)盤,。

所以孩子要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃的制定，知道自己要對(duì)哪些知識(shí)點(diǎn)做到掌握和應(yīng)用,，并且給自己設(shè)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，督促自己完成復(fù)盤任務(wù)。

2.尋找錯(cuò)誤,、分析原因

復(fù)盤是為了挖掘更好的經(jīng)驗(yàn),，以及剔除壞的行為，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行重新梳理,，思考在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題,，并且把錯(cuò)誤進(jìn)行歸納，分析錯(cuò)誤,，最最重要的是弄懂自己為什么犯錯(cuò)，這些都是自己不足所在,，也正是自己成長(zhǎng)發(fā)展的空間,。孩子可以準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題集，把錯(cuò)誤的地方都記錄下來(lái),，仔細(xì)研究分析,，防止下一次失敗。

3.總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，指導(dǎo)行動(dòng)

復(fù)盤就是為了學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，改善以后的行動(dòng)過(guò)程，總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)一定是要圍繞重點(diǎn)展開(kāi)的,，如果事無(wú)巨細(xì)的分析,，最后很有可能會(huì)脫離了復(fù)盤的初衷。所以孩子在對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)盤的時(shí)候,，一樣要目標(biāo)明確,，回顧行動(dòng)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，指導(dǎo)行動(dòng)。

不光是上面三個(gè)步驟,，孩子在日常的學(xué)習(xí)中也要要成課前預(yù)習(xí),，課后及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣,，這都是對(duì)知識(shí)點(diǎn)更好掌握的關(guān)鍵所在，也可以幫助孩子找到自己哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握牢固,。