一個(gè)人最幸福的時(shí)刻,，不就是自己還有能力去幫助別人,？這才是一種真正的持續(xù)成長。

成長型思維模式認(rèn)為,，人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,。即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同,，每個(gè)人也都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長,。

成長型思維一直堅(jiān)守的都是努力大于天賦，并且堅(jiān)信未來是可以靠自己努力而改變的,。我們培養(yǎng)自己的成長型思維,，就是等于在培養(yǎng)我們的未來

如果說一個(gè)人能學(xué)會(huì)什么東西，那么世界上其他人也都可以學(xué)會(huì),，只要在此前和當(dāng)下給他們提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)條件,。

成長型思維的領(lǐng)導(dǎo)保持謙遜，引導(dǎo)而非評判他人,，注重獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)隊(duì),，憎惡精英主義，堅(jiān)信管理才華是一門關(guān)于自我發(fā)展的藝術(shù)，推崇的是通過員工輔導(dǎo)而不是恐嚇來提高生產(chǎn)力,。

成長型思維模式的人來說,，健康長久的兩性關(guān)系是需要雙方的努力，需要雙方對彼此不可避免的差異進(jìn)行磨合,。

成長式思維模式者會(huì)看到伴侶身上的不完美,，但依然認(rèn)為他們的戀愛關(guān)系是良好的。

怎樣從固定型思維轉(zhuǎn)變成成長型思維,？

1.接受

第一步是去擁抱你的固定型思維模式,。上文說到，每個(gè)人都是成長型和固定型思維模式的混合者,。但是,，即便我們要接受自己一部分固定思維模式，也并不表示我們要去接受它高頻率出現(xiàn)的事實(shí),，以及接受它在出現(xiàn)時(shí)給我們帶來的危害,。

2.觀察

明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。固定型思維模式會(huì)在什么時(shí)候出現(xiàn),。當(dāng)你了解了固定型思維模式出現(xiàn)的原因和時(shí)機(jī)時(shí),，不要急著去評價(jià)，先觀察一下,。

3.命名

給你的固定型思維起個(gè)名字,。像對待一個(gè)朋友似的，逐漸將它與自己分離,。

4.教育

現(xiàn)在,，你已經(jīng)知道了觸發(fā)固定型思維模式的誘因，并痛苦地了解了自己的固定型思維模式出現(xiàn)的時(shí)機(jī)和對你造成的影響,，而且它還有了自己的名字,。那么,，接下來,，你需要做的就是教育它，并邀請它一起加入我們走向成長型思維模式的旅程,。

5.成長型目標(biāo)

如果你已經(jīng)制服了你的固定型思維,，這很好，為了讓成長型思維開花結(jié)果,，你需要設(shè)立目標(biāo)——成長型目標(biāo),。

比如，問問自己：對我來說,，今天有哪些學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì),？對我周圍的人呢？

作者說，擁有成長型思維不是一件容易的事,，因?yàn)楣潭ㄐ退季S很容易被觸發(fā),，當(dāng)我們面臨挑戰(zhàn)、受到批評或者處境不如意時(shí),，就會(huì)陷入不安或者自我防衛(wèi)的狀態(tài),，這種自然的反應(yīng)會(huì)抑制成長型思維

她建議，我們要去意識到自己的固定思維型“人格”什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn),、是如何給自己帶來威脅感并形成自我防衛(wèi),，而且還應(yīng)學(xué)會(huì)回?fù)暨@種“人格”，當(dāng)你在追求一個(gè)富有挑戰(zhàn)的目標(biāo)時(shí),，要能夠說服這種“人格”與自己合作,。

成長是每個(gè)人的終身功課，它無關(guān)于年紀(jì)和環(huán)境,，無論何時(shí)何地,，停止向上而生才是最可怕的事情。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該嘗試轉(zhuǎn)為為成長型思維,，它只需要4個(gè)步驟：

第一步,，接納自己，改變的時(shí)候不要批評,，因?yàn)橐淮五e(cuò)誤改正后就是一次能力的提升,。

第二步，自我覺察,，在做事之前先問一下自己,，是在固定思維下做事還是在成長型思維下做事的。

第三步,，馬上行動(dòng),，不要責(zé)怪經(jīng)常忘記或退步，這些都是正?，F(xiàn)象,，一學(xué)就會(huì)那是少數(shù)人的神話。

第四步,，肯定自己,，自信是如何來的，就是通過小成功來激發(fā)下一次小成功積累而來的,。

改變雖然很難,，但面對改變后的成長，沒有人會(huì)覺得艱難不值得,。