痛風患者一生中不能吃含高嘌呤的蔬菜,，一生中也不能吃酒精和蛋黃,。

首先是草酸蔬菜

草酸材料中含有一定量的鈣元素，會干擾痛風患者進食后腸道內(nèi)活性成分的正常吸收,。痛風患者不能吃的草酸食物主要有竹筍,、水筍、菠菜等,，痛風診療基地專家提醒,，多吃草酸食物也是一種不利于尿酸排出的做法，容易導致尿酸鹽結晶石的形成,。

二是花族的蔬菜食品,。痛風病人不能吃

常見的花卉食品有花椰菜、花椰菜,、西蘭花,、黃花菜、油菜花等花卉蔬菜,。這種食物不適合痛風病人吃,。

三是常見的野菜

在日常生活中，人們可以接觸的野生蔬菜食品都含有一定的嘌呤成分,。痛風患者進食后容易引起嘌呤代謝紊亂,，導致尿酸增多。對于痛風患者在治療過程中,，它不僅僅是康復治療的效果,。

一。對于肥胖痛風患者,，應適當減輕體重,，保持理想體重。不過，建議他們在減肥的同時要有耐心,，因為減肥需要很長時間,，而不是一天一次。如果他們過度減肥,，他們將不會得到理想的結果,，并將導致痛風復發(fā)。

2,。痛風患者平時可以吃一些碳水化合物食物和堿性食物,，對痛風患者有好處，可以促進尿酸的排泄,，如米飯,、饅頭、面食等,。

三,。平時少吃含高脂肪的食物，因為脂肪會抑制尿酸的排出,，從而使尿酸水平升高或留在體內(nèi)形成尿酸結晶,，導致痛風石的發(fā)生。你可以吃一些清淡的食物,，如水果和蔬菜,。

四。除此之外,，我們還需要多喝水少喝酒,。我們需要每天在體內(nèi)保持足夠的水分，這樣可以促進尿液的排泄,。