動作圖解

預(yù)備勢

雙腳井步站立。左手抱

刀,拇指,、虎口按壓刀盤,

食指,、中指、無名指,、小指

托住刀盤,使刀身直立身體

左側(cè),刀背貼靠左臂,刀刃

朝前,刀尖朝上;右手五指

并攏,直臂自然下垂,貼于

右大腿外側(cè),。目平視前方。

圖1)

要點:要凝神靜氣,松

弛自然,。

圖

第一段

1飛燕穿林

①右掌由右大腿外側(cè)向

上,、向左、向前穿掌至頭上

方,掌心朝上,。左腳同時向

前邁一步落地,。目隨右掌

②上動不停。右掌向右,、

向下,向后,向左,、向上劃

圖2

圓在左臂里穿掌后,繼續(xù)向

右、向上至頭右前上方,臂伸

直,掌指朝前上方,掌心斜向

上;左手握刀柄,向后,、向

左,向前,、向上、向右,、向下

在身前與右掌相穿后仍落至身

體左側(cè),。與此同時,右腳向前

跟步與左腳靠攏并齊。目視右

掌,。(圖3)

用途:左手抱刀向前磕掛

對手從前方攻來之械

要點:穿掌,、上步要一致。

雙手相穿臂膀要充分伸展,。

2仙人指路

身體左轉(zhuǎn),右腿站直,左

腿屆膝上提身前,腳尖朝下,

成右獨立步,。隨著轉(zhuǎn)身提膝,

右掌向下,、向左、向前,、向上

弧形立于身前,肘微屈,屈腕

挑指,掌指朝上,掌心朝左,。

目隨右掌。(圖4)

用途:此勢為待發(fā)勢,為

攻或守做準備,。

要點:轉(zhuǎn)身要靈活,提膝

與屈腕挑指要同時,。

3天神下界

①左腳向前落地。目視前方,。(圖5)

②右腳向前擺起,左腳蹬地跳起,身體騰空前跳,右腳落

地,身體右轉(zhuǎn),左腳向左落地,右腿屈膝全蹲,左腿平鋪伸直

成左仆步,。左手抱刀,仍立身體左側(cè);右掌落于身體右側(cè)。目

視左方,。(圖6)

圖5

用途:跳步追擊后退的對手,。

要點:跳步要快速,落地要輕靈。

4臥龍伸腰

①右掌,、臂外旋,屈肘向左,、向上于胸前在左臂里(刀

身)穿掌后向右上行至頭右前上方;左手握刀,刀柄向上、向

右,、向下用臂(刀身)于胸前與右掌相穿后落至身體左前下

方,刀身仍直立,。目視左方。(圖7)

②上動不停,。身體左轉(zhuǎn),重心前移;雙腿左屈右直成左弓

步,。在身體左轉(zhuǎn)的同時,左手握刀柄,直臂上抬身前,刀身平

放左臂上,刀刃朝上,刀尖朝后;右掌變鉤手,直臂落至身

后,鉤尖朝上。目視前方,。(圖8)

入

圖8

用途:用刀刃向上迎擋對方從前方攻來之械,。

要點:穿掌、轉(zhuǎn)身要柔和,、自然,。

5游龍纏身

①右手從身后向前接握刀柄。目隨右手,。(圖9)

②以雙腳前掌為軸碾地,身體向右后轉(zhuǎn),雙腿微屈滕,。右

手持刀,隨轉(zhuǎn)身向右平斬至身前,臂伸直,刀刃朝右;左手成

掌,直臂立于身后,掌指朝上。目視刀尖,。(圖10)

圖9

圖10

③上動不停,。左腳向

前邁一步落地,雙腳以前

掌為軸碾地,身體繼續(xù)向

右后轉(zhuǎn),雙腿微屈膝。右

手持刀,隨轉(zhuǎn)身繼續(xù)向右

平斬至身前,刀刃仍朝右;

左手隨轉(zhuǎn)身擺至身后,掌

指仍朝上,。目視刀尖,。

(圖11)

④上動不停。右腳后

退一步落地,雙腿屈膝,

圖11