文丨金順順

著名的150定侓說(shuō)：人的認(rèn)知能力只能使一個(gè)人維持大約150個(gè)人的穩(wěn)定且深層次的社交關(guān)系,，其余再多的只不過(guò)是過(guò)眼云煙,。

每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，分給陌生人的多了,，分給朋友的便少了,。

當(dāng)你的微信好友有100個(gè)人的時(shí)候，這意味著你放在每個(gè)人身上的時(shí)間和精力只有百分之一,。

每增加一個(gè)人,，我們與真正的朋友相遇和溝通的時(shí)間、機(jī)會(huì)就會(huì)更少一點(diǎn),。

同理,，生命是有長(zhǎng)度的，把時(shí)間分給不重要的雜事,，那么重要的事情在人生中的占比就少了,。

人與人之間親疏有別，事與事之間有大有小,。

你的人生很貴，別和破事糾纏,，在有限的時(shí)間里活出無(wú)限的快樂(lè),，才是你要做的,。

相識(shí)百人，不如知己一人

佛說(shuō)：我們來(lái)到這世間是為了歷劫的,。那么好的朋友,，就是來(lái)幫我們渡劫的。

到了一定年齡,，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),，能一起喝酒閑聊的人很多，可能在深夜聽你傾訴的人很少,，看上去關(guān)系不錯(cuò)的熟人很多,，可是真的懂你能幫你的人卻很少。

時(shí)間識(shí)人,，落難知心,，不在巔峰時(shí)慕名而來(lái)，不在低谷時(shí)慕名而去,，這才是真正的朋友,。

2011年，高曉松因酒駕入獄,。

一時(shí)間,，幾乎所有的“好朋友”都離他遠(yuǎn)去，避之不及,，唯有老狼,，孤身一人去看他，遞給了他十萬(wàn)塊錢,，沒(méi)有叱責(zé)他,，也沒(méi)有談交情，只是淡淡說(shuō)了一句：

“我去年演出比較多,，而你在里頭吃糠咽菜呢,。”

一句話讓高曉松感慨萬(wàn)分,。

年輕時(shí)的高曉松才華橫溢,，眼高于頂，看誰(shuí)都不順眼,。

有人因?yàn)槊麣饫媾c他相處,，有人看不慣他的臭脾氣，與他斷了交情,，可唯有老狼,，始終包容著他狂妄。

他們的情誼細(xì)水長(zhǎng)流,，一直都如最初認(rèn)識(shí)時(shí)候的那樣美好,。

“我們倆其實(shí)就是互相看著個(gè)鏡子,。”

老狼曾說(shuō),，高曉松的開朗,、樂(lè)觀、直率,，讓我灰暗的宅男生活能有點(diǎn)樂(lè)趣,。他能帶我干我想干、但不敢干的事,，玩樂(lè)隊(duì),、出唱片。都是他帶著我,。

高曉松說(shuō)自己太容易被光鮮亮麗的世界沖昏頭腦了,，要是沒(méi)老狼拽著，根本不知道在名利場(chǎng)里打滾,，會(huì)變成什么樣,。

高山流水，伯牙子期,。

真正的友情就是這樣,，有些話不用出說(shuō)口，對(duì)方便懂了,，有些事不用要求,，對(duì)方便做了。

他們就像天上的星星,。你陽(yáng)光明媚時(shí),，他不會(huì)來(lái)湊熱鬧；你一片黯淡時(shí),，卻會(huì)用他微弱的光芒溫暖你,。

你不一定總能見到，但他一直就在那里,，因?yàn)閺奈措x開過(guò)你,。好朋友，求精不求多,，真正的知己,，可遇不可求。

年紀(jì)越大,，我們?cè)揭鰷p法

在這個(gè)忙碌的時(shí)代,，不知什么時(shí)候，微信朋友圈代替了我們真正的社交,。

人們熱衷于添加微信好友,，似乎微信里的人越多,，就可以說(shuō)明自己的朋友圈越廣。

可伴隨著微信好友列表里的人越來(lái)越多,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正可以卸下光鮮的外表,，進(jìn)行心靈深處溝通的人卻越來(lái)越少,。

人們每天在各色人物中間奔波，整個(gè)世界越來(lái)越焦慮,。

對(duì)于社交的焦慮,，對(duì)于戀愛的饑渴，對(duì)于升職加薪的追求,，這一切,，似乎在人們心中造成了一個(gè)“擁有得越多才能越幸福”的假象,。

殊不知,，很多時(shí)候你奮力追求的這些所謂“有用”的東西的時(shí)候，常常會(huì)忽略生命中最重要的人和事,。

那個(gè)曾陪你度過(guò)生命中最黑暗日子的人你還聯(lián)系著嗎,？

那個(gè)從小玩到大的發(fā)小最近還好嗎？

那個(gè)曾經(jīng)約定過(guò)要做一輩子好朋友的人現(xiàn)在怎么樣了,？

更多的時(shí)候,，我們無(wú)法得知。

原來(lái),，我們每天花費(fèi)在聊天上的時(shí)間竟然給了那些群發(fā)“早安”的人,，給了那些幫忙砍幾刀領(lǐng)東西的人，給了那些根本不熟悉的人……

人們互相之間不知道從什么時(shí)候也開始強(qiáng)行套近乎了,，從“大姐”“大哥”變成“親”這個(gè)字眼,，心里總不是滋味。

綜藝節(jié)目《向往的生活》有一期,，來(lái)了8位非常年輕的藝人,，黃磊尷尬又不失禮貌的微笑打招呼之后便躲進(jìn)廚房做飯了。

“說(shuō)真心話,，你們來(lái),，我沒(méi)什么感覺。因?yàn)槲液湍銈円膊皇?，我沒(méi)必要和不熟的人費(fèi)力瞎扯,。”

寥寥幾句,，道出了人生的真諦,，你的時(shí)間,，應(yīng)該留給值得的人。

回過(guò)頭來(lái),，仔細(xì)想想,，一天24小時(shí)，除去吃飯睡覺的10個(gè)小時(shí)之外,，大概還剩下14個(gè)小時(shí),。

在這14個(gè)小時(shí)個(gè)小時(shí)里，我們有多少是留給了我們至親至愛的真朋友,，又有多少時(shí)間精力都浪費(fèi)在了那些粗淺的友誼上,。

所以，你最應(yīng)該學(xué)會(huì)的不是如何去得到,，而是怎樣去舍棄,。

要想清楚何人、何物,、何事對(duì)你是最重要的,，是值得你花費(fèi)時(shí)間精力去小心呵護(hù)的。

養(yǎng)成一個(gè)定期清理的習(xí)慣,，刪掉通訊錄上不熟悉的人,，慢慢的學(xué)會(huì)斷舍離。

對(duì)于那些自己不需要的信息不看不轉(zhuǎn),；舍棄那些于成長(zhǎng)無(wú)益的圈子,；遠(yuǎn)離垃圾人和各種負(fù)能量。

珍惜眼前,，活在當(dāng)下,。

把讓你焦慮的東西都清理干凈，也是給自己前行的路上減輕負(fù)擔(dān),。

低質(zhì)量的社交,，不如高質(zhì)量的獨(dú)處

突然想到不知在哪看到的一句話：朋友圈里沒(méi)朋友，就像老婆餅里沒(méi)老婆一樣,。

現(xiàn)在有個(gè)很流行的詞叫“社交降級(jí)”,，指的是同居不說(shuō)話、點(diǎn)贊不聊天,、記不住同事的臉等等一系列的“虛偽社交”,。

很多只有一面之緣的陌生人，也會(huì)去快速的互換微信,，通過(guò)好友申請(qǐng),，卻再也沒(méi)了交集。

還有一種更低配版本的“社交降級(jí)”，微信里隨處可見——我通過(guò)了你的好友申請(qǐng),，但我不記得你是誰(shuí),。

這種感覺歸納起來(lái)，就是：越社交,，越孤獨(dú),。

何炅有一次在一檔節(jié)目上提到錄完節(jié)目約韓雪去吃飯，而韓雪的答復(fù)卻是“要回家寫作業(yè)”,。

“要回家寫作業(yè),？”

這一答復(fù)被網(wǎng)友認(rèn)為是不想赴約的推托之詞，可真相卻是因?yàn)轫n雪每天都要學(xué)習(xí)英語(yǔ)三個(gè)小時(shí),，風(fēng)雨無(wú)阻，雷打不動(dòng),。

當(dāng)其他人被飯局繞的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),，一天到晚著急的赴約聯(lián)絡(luò)感情時(shí)，韓雪卻憑借著這每天3小時(shí)的英語(yǔ)學(xué)習(xí),，養(yǎng)成了高度的自律和高質(zhì)量的獨(dú)處習(xí)慣,。

之前，她在TEDxSuzhou Women年度大會(huì)上發(fā)表了15分鐘的純英文演講,，演講視頻曝出,，網(wǎng)友紛紛感嘆

“不愧是女神，果然自律才能獲得最大的自由,?！?/p>

心理學(xué)上有個(gè)詞叫：空杯心態(tài)。

顧名思義,，這個(gè)詞的意思是：想要接納更多的東西,，就要懷著放空過(guò)去的態(tài)度，只有這樣,，才能不斷的清洗自己的大腦和心靈,。

放棄那些無(wú)用的社交，清洗掉雜亂的人際關(guān)系,，專注自我,，提升自己，唯有如此,，你才能擁有更加廣闊的世界,。

前不久，“女子網(wǎng)購(gòu)30萬(wàn),，丈夫被逼跳樓”的新聞刷爆了朋友圈,，人們都在指責(zé)女人花錢無(wú)度，我卻在想，這30萬(wàn)里,，有多少東西是她真正需要的呢,？

在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，很多時(shí)候,，我們買東西不再是基于我需要它,，所以我買它，更多的反而是

“打五折四舍五入等于不要錢,，買買買,！”

“還差幾十塊滿減，隨便買個(gè)東西湊單吧,！”

“這個(gè)衣服不好看但是便宜,，買了不心疼?！?/p>

于是我們的衣柜里堆了無(wú)數(shù)的便宜衣服,，但是真正需要出席正式場(chǎng)合的時(shí)候一件都穿不出來(lái)。

時(shí)間耗費(fèi)了,，錢花了,，結(jié)果到最后，除了一堆可回收垃圾,，什么都沒(méi)有,。

其實(shí)，無(wú)論是人還是事,，都講究一個(gè)詞：寧缺毋濫,。

只有當(dāng)你把買十件衣服的錢拿來(lái)買一件衣服，衣柜才會(huì)經(jīng)典,；

把做十件事的精力拿來(lái)做一件事,，事業(yè)才能成功；

把亂七八糟的情感聚集在一個(gè)人身上,，友情才是純粹的,。

如同佐佐木典士在《簡(jiǎn)單的生活》中寫道：

你的時(shí)間有限，請(qǐng)不要為雜物而活,。