好的學(xué)習(xí)方法,，保證高效學(xué)習(xí)

各位家長(zhǎng)朋友,，你的孩子知道怎樣學(xué)習(xí)嗎？你知道自己的孩子有沒(méi)有掌握一套好的學(xué)習(xí)方法嗎,？如果不知道或者是不確定,，那么測(cè)一測(cè)就知道了。

一,、關(guān)于學(xué)習(xí)方法測(cè)試

從以下10 個(gè)方面對(duì)孩子進(jìn)行觀察，判斷孩子是否一直刻苦努力學(xué)習(xí),，卻不會(huì)學(xué)習(xí),。

1. 學(xué)習(xí)時(shí)除了書本還是書本嗎？

2. 對(duì)書本的觀點(diǎn)內(nèi)容從來(lái)不加懷疑和批評(píng)嗎,？

3. 除了小說(shuō),、雜志等一些有趣的書，從來(lái)不看其他理論書籍嗎,？

4. 聽(tīng)課,、讀書從不做筆記嗎？

5. 除了學(xué)會(huì)運(yùn)用公式定理，還知道它們?nèi)绾瓮评?/span>的嗎,？

6. 認(rèn)為課堂上的基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)啥好學(xué)的,，只有看高深大部頭的書才過(guò)癮嗎？

7. 能夠經(jīng)常使用各種工具書嗎,？

8. 上課和自學(xué)都能聚精會(huì)神嗎,？

9. 能夠見(jiàn)縫插針，利用點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)嗎,？

10. 常和同學(xué)爭(zhēng)論學(xué)習(xí)上的問(wèn)題嗎,？

分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)的方法是：若對(duì)（1）、（2）,、（3）,、(4）、（6）的回答是“否”,，對(duì)（5）,、（7 ）、（8 ）,、（9 ）,、（10）的回答是“是”，表明孩子的學(xué)習(xí)方法正確,，反之則學(xué)習(xí)方法不正確,。每回答一次“是”，得10 分,，難以判定的得5 分,，“否”的不得分?？偡衷?/span>85 分以上為學(xué)習(xí)方法很正確,，60—80 分為學(xué)習(xí)方法較正確，45—60 分為一般,，40 分以下為學(xué)習(xí)方法不正確,。

調(diào)查表明，54.9％的家長(zhǎng)認(rèn)為,，孩子有沒(méi)有掌握好的學(xué)習(xí)方法是最主要的問(wèn)題,。如果孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，除了“不刻苦”的原因以外,，家長(zhǎng)還主要?dú)w因于“沒(méi)有掌握好的學(xué)習(xí)方法”,。

呼和浩特市一位焦急的母親向教育心理學(xué)專家道出了心里的苦衷：自從孩子到了小學(xué)高年級(jí)以后，我們給他“裝備”了最好的學(xué)習(xí)條件,，從鋼琴到電腦,，還有大學(xué)生家教,，孩子也非常用功，常常到深夜還在看書,，但成績(jī)卻沒(méi)什么進(jìn)步,，不知道問(wèn)題出在哪里……    

專家了解孩子的學(xué)習(xí)情況后，認(rèn)為問(wèn)題就出在學(xué)習(xí)方法上,。許多情況下,，學(xué)習(xí)方法比資源配置和聘請(qǐng)家教還要重要。學(xué)生應(yīng)當(dāng)特別重視掌握學(xué)習(xí)方法,，創(chuàng)造性地總結(jié)和運(yùn)用適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,。

法國(guó)杰出數(shù)學(xué)家、哲學(xué)家和科學(xué)方法論者笛卡爾說(shuō)：“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí),。”

現(xiàn)代社會(huì)知識(shí)劇增,，更新加速，時(shí)代對(duì)我們提出了越來(lái)越嚴(yán)格,、越來(lái)越多樣化的學(xué)習(xí)要求,。只憑“只要功夫深，鐵杵磨成針”的方式進(jìn)行學(xué)習(xí),，肯定無(wú)法達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果,。學(xué)習(xí)的成敗決不僅僅取決于勤奮、刻苦,、耐力,，也不單純跟花費(fèi)的時(shí)間、精力成正比,，更主要的是要提高學(xué)習(xí)效率,。

愛(ài)因斯坦獲得諾貝爾獎(jiǎng)若干年后，有一個(gè)美國(guó)記者釆訪他,，問(wèn)他成功的秘訣是什么,。愛(ài)因斯坦回答：“早在1901年，我還是個(gè)二十二歲的青年時(shí),，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了成功的公式,。即“W=X+Y+Z”。這里,，W 代表成功,，X 代表勤奮，Z代表不浪費(fèi)時(shí)間,，少說(shuō)廢話，Y 代表科學(xué)的方法,。方法對(duì)勤奮和惜時(shí)的效果起著增加或抵銷的作用,，只有正確的方法才能保證學(xué)習(xí)成功,。

二、好的學(xué)習(xí)方法的重要性

1,、掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)生才會(huì)獲得學(xué)習(xí)能力。

英國(guó)有位社會(huì)學(xué)家曾經(jīng)調(diào)查了幾十位諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者,，發(fā)現(xiàn)這些獲獎(jiǎng)?wù)叽蠖嗾J(rèn)為,，學(xué)生學(xué)習(xí)期間最重要的是掌握學(xué)習(xí)方法,。一個(gè)獵人到森林里去打獵，必須要準(zhǔn)備獵槍和干糧,。一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里，只知道積蓄知識(shí),，而不懂得掌握獲得知識(shí)的方法,，那么，他畢業(yè)后走上工作崗位,，就像獵人走進(jìn)森林,，只帶干糧沒(méi)帶獵槍一樣。沒(méi)有獵槍,，干糧帶得再多,，也會(huì)很快地消耗殆盡。如果有一支獵槍,，而且槍法很好,，那么就不愁沒(méi)有吃的了。這個(gè)例子充分說(shuō)明了掌握學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的,。

2,、有效的學(xué)習(xí)方法有助于激發(fā)學(xué)生的潛能。

法國(guó)著名生理學(xué)家貝爾納曾說(shuō)：“良好的方法能使我們更好地發(fā)揮天賦的才能,，而拙劣的方法則可能阻礙才能的發(fā)揮,。” 它使學(xué)生在知識(shí)的密林中成為手持獵槍的獵人，獲得有效的進(jìn)攻能力和選擇獵物的余地,。1980年,，美國(guó)哈佛大學(xué)物理系教授、諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者史蒂文·溫伯格曾對(duì)《科技導(dǎo)報(bào)》記者說(shuō),，學(xué)習(xí)者的一個(gè)重要素質(zhì)是向知識(shí)“進(jìn)攻”,，不僅僅滿足于接受書本上給出的答案，要去發(fā)現(xiàn)與書本不同的東西,。這種素質(zhì)可能比智力更重要,，往往是區(qū)別好學(xué)生與一般學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。

三,、好的學(xué)習(xí)方法具備的條件

學(xué)習(xí)方法要根據(jù)不同的學(xué)生,，不同的任課老師等具體情況來(lái)選取,。一般說(shuō)來(lái)，好的學(xué)習(xí)方法,，應(yīng)該符合以下四個(gè)條件：

1,、符合記憶規(guī)律的科學(xué)方法；

2,、符合自己個(gè)性特征的方法,；

3、符合不同學(xué)科特點(diǎn)的方法,；

4,、符合不同教師授課特點(diǎn)的方法。

四,、家長(zhǎng)參與并幫助

學(xué)習(xí)是一種受眾多因素影響的復(fù)雜的認(rèn)識(shí)活動(dòng),，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中要形成適合自己特點(diǎn)的最佳學(xué)習(xí)方法并不是一件容易的事情。它不僅依賴于孩子自身的有意探索,、教師的用心輔導(dǎo),，也需要家長(zhǎng)的積極參與。因?yàn)榧议L(zhǎng)比任何人都了解孩子的興趣與個(gè)性,，更有可能參與到孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái),，通過(guò)培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

1,、通過(guò)協(xié)助制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)幫助孩子掌握學(xué)習(xí)方法,。

孩子由于受年齡所限，自控能力和計(jì)劃協(xié)調(diào)能力較差,，因此,，父母與孩子一起協(xié)商每一階段的學(xué)習(xí)安排非常必要。每天復(fù)習(xí)些什么內(nèi)容,，在什么時(shí)候起床和就寢,，甚至休閑時(shí)間作何安排，都是學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容,。除此之外,，家長(zhǎng)可以對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況進(jìn)行檢查。星期日晚上是父母和孩子溝通的絕佳時(shí)間,，既可以和孩子在這一時(shí)間回顧一周的學(xué)習(xí)情況,，檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況，又可以在輕松和諧的氣氛里配合孩子制定新一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。家長(zhǎng)雖然不是教育專家,，但通過(guò)參與孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定過(guò)程，能夠對(duì)孩子學(xué)習(xí)情況獲得比較全面的了解。

2,、家長(zhǎng)對(duì)孩子作息時(shí)間的管理,，有助于孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

一些父母在孩子深夜伏案用功的時(shí)候,，常常感到十分欣慰，卻忽視了長(zhǎng)期晚睡晚起會(huì)使孩子的學(xué)習(xí)效率下降,。研究證實(shí),，小學(xué)生的高效學(xué)習(xí)時(shí)間大約持續(xù)40 分鐘，初中生為45分鐘,，高中生為50分鐘,。長(zhǎng)期“疲勞戰(zhàn)”必然事倍功半，甚至損害大腦,。家長(zhǎng)除了幫助孩子在固定的學(xué)習(xí)時(shí)間里高效地學(xué)習(xí)之外,，還要保證孩子八小時(shí)以上的睡眠。

在復(fù)習(xí)過(guò)程中,，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)采用學(xué)科交叉,，同一學(xué)科按照艾賓浩斯的遺忘曲線規(guī)律及時(shí)復(fù)習(xí)等方式，以此大大提高學(xué)習(xí)效率,。

艾賓浩斯記憶遺忘規(guī)律

復(fù)習(xí)的規(guī)律就是在將忘未忘或忘記很少的情況下及時(shí)鞏固,，最佳的復(fù)習(xí)鞏固的時(shí)間為：

第一次：記完之后隔20分鐘；

第二次：在第一次復(fù)習(xí)之后的1小時(shí),；

第三次：在第二次復(fù)習(xí)之后的8小時(shí),；

第四次：在第三次復(fù)習(xí)之后的24小時(shí)；

第五次：在第四次復(fù)習(xí)之后的2天,；

第六次：在第五次復(fù)習(xí)之后的6天,；

第七次：在第六次復(fù)習(xí)之后的31天；

根據(jù)艾賓浩斯曲線,，要把短時(shí)記憶變成長(zhǎng)時(shí)記憶,，黃金2分鐘是最好的實(shí)現(xiàn)途徑之一。上午學(xué)習(xí)結(jié)束后,，立刻用2分鐘的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí),，中午再用2分鐘回憶一下，晚上做作業(yè)的時(shí)候再回憶一下,，這樣知識(shí)就很容易記住了,。研究表明，最好的聽(tīng)課效果是能記住課堂所授內(nèi)容的70%-80%,，到了晚上只剩下30%了,，也就是能記住整體知識(shí)的24%。而利用好黃金2分鐘,，知識(shí)的記憶力將會(huì)大大提高,。

3,、要求孩子按時(shí)完成作業(yè)。

有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子的作業(yè)由學(xué)校來(lái)管,，與家長(zhǎng)沒(méi)多少關(guān)系,，這是一種偏見(jiàn)。其實(shí)前期階段,，家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子及時(shí)完成作業(yè),，一旦孩子養(yǎng)成自覺(jué)做作業(yè)的良好習(xí)慣，以后孩子完成作業(yè),，就不用家長(zhǎng)再操心了,。

培養(yǎng)一位成績(jī)優(yōu)異的孩子，需要父母持之以恒的愛(ài)心和毅力,。最重要的是協(xié)助孩子找到最優(yōu)的學(xué)習(xí)方法,。