現(xiàn)在花茶是非常受歡迎的養(yǎng)生茶,，尤其是玫瑰花茶，香氣濃郁,、滋味甘美,，具有養(yǎng)顏美容的效果。下面我們一起來(lái)了解一下玫瑰花茶怎么泡吧！

一次泡幾朵玫瑰花好呢,？

如果你是用杯子泡玫瑰花茶,，放5-6朵就好了；如果你是用茶壺來(lái)泡玫瑰花茶,，就可以多放幾朵,。當(dāng)然，因人而異,，口感不同,，放的量也會(huì)不同。下面我來(lái)看看玫瑰花茶的正確沖泡方法吧,！

玫瑰花茶的泡法

茶具

其實(shí)沖泡玫瑰花茶可以使用各種各樣的茶具,，瓷器、陶器,，玻璃的茶具都是可以的,，但是小編建議你使用玻璃的茶具，因?yàn)閷?duì)于我們來(lái)說(shuō),，欣賞也是一種品茶必不可少的過(guò)程,。

水

水的選擇最好是不帶任何異味的，現(xiàn)在很多地方的水都是會(huì)帶有漂白粉等等的味道,，最好是使用礦泉水,，純水或者山泉水。

洗

清洗玫瑰花的水千萬(wàn)不要使用太高溫的水,，如果是使用的太高溫的水沖下去可能味道就已經(jīng)被帶走了,，所以用涼一點(diǎn)的開(kāi)水清洗最好。

沖泡

溫杯之后放入幾朵玫瑰花,，然后再加入熱水進(jìn)行沖泡,。最好是加入幾個(gè)蜜棗，這樣的話(huà)不僅美顏更是有瘦身的功效,?？煞磸?fù)沖泡3-4次。當(dāng)水溫降到60度后,，再添加蜂蜜或冰糖,，宜熱飲。

玫瑰花茶搭配喝法

一,、【桂圓玫瑰茶】

材料：桂圓5克  枸杞子5克  玫瑰花2朵  紅棗3顆

做法：桂圓取肉與枸杞子,、紅棗混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可,。

功效：代茶飲用,。養(yǎng)血滋陰,，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),。長(zhǎng)期服用,，效果顯著。

二,、【玫瑰烏梅去脂茶】

材料：玫瑰花10朵,，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可

功效：代茶飲用,。促進(jìn)食欲,，潤(rùn)腸通便，降低血脂肪,，是理想的減肥成品,。此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用,。

三,、【益母草枸杞玫瑰袪痘茶】

材料：枸杞4克  益母草3克  玫瑰花5朵

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌,，抑止痘痘的大功臣,。

四、【牛奶玫瑰茶】

材料：玫瑰花6朵  枸杞子6粒  葡萄干3克  牛奶100毫升

做法：將玫瑰花,，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,，取茶汁,，加入牛奶調(diào)勻即可。

功效：代茶飲用,。護(hù)肝健胃,，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，增加皮膚的彈性,！

五,、【養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶】

材料：大棗  太子參  玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效,，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久,。

六、【金銀玫瑰茶】

材料：金銀花1克  玫瑰花3朵  麥門(mén)冬2克  山楂2克

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可,。

功效：理氣解郁,，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升,，臉色枯黃,，皮膚干燥者,。

飲用禁忌

1、不適合每天服用,。

2,、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用,。

3,、胃寒、容易腹瀉,、常感覺(jué)到疲倦,、身體虛弱者不宜服用。

4,、玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期不宜飲用，孕婦不宜飲用,。

5,、不能和茶葉一起沖泡。這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸,，服用之后會(huì)影響藥效,，特別是疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。

選購(gòu)技巧

1,、掂重量

購(gòu)買(mǎi)玫瑰花茶時(shí),，一定要先抓一把花茶掂掂重量，仔細(xì)觀察有無(wú)花片,、梗子和碎末等,。優(yōu)質(zhì)花茶較重，而且不應(yīng)有梗子,、碎末等東西,；劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì),。

2,、看外觀

花茶的外形以條索緊細(xì)圓直、色澤烏綠均勻,、有光亮的為好,；反之，條索粗松扭曲,、色澤黃暗的不好,，甚至是陳茶。

3,、聞花香

聞一聞玫瑰花,，是否有異味,，然后將玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下，以辨別花香是否純正,?？偟膩?lái)說(shuō)質(zhì)量好的玫瑰花香氣沖鼻，香氣不濃的則沒(méi)有這種感覺(jué),，那么質(zhì)量就比稍微不如前者,。

4、看茶色

茶湯泡開(kāi)后要看茶湯的顏色是否通紅,，如果通紅就是加了色素,，玫瑰花茶湯顏色都會(huì)跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些,，偏土黃或淡紅,，但絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)通紅。

存儲(chǔ)方法

1,、避免光照

茶葉受陽(yáng)光照射易引起色變和質(zhì)變,。貯存在白色透明玻璃瓶中的茶葉，受陽(yáng)光照射,，內(nèi)含的少量水分便會(huì)蒸發(fā),，引起茶葉返潮、變黃或發(fā)生霉味,，因此要在避光器皿中保存茶葉,。

2、防止茶葉返潮

茶葉本身含水量很低,，但茶葉中所含的烯萜類(lèi)物質(zhì)吸潮性很強(qiáng),。所以，宜用干凈的白棉紙,、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中,。

3,、防止走氣

宜將茶葉分成小份額分開(kāi)貯存，需多少取多少,。如果大量貯存在一起,，經(jīng)常開(kāi)蓋取用，茶葉的香氣便會(huì)揮發(fā)而走味,，空氣中的水分也會(huì)進(jìn)入,，茶葉易受潮、變質(zhì),。

4,、防異味竄入

茶葉中的烯萜類(lèi)物質(zhì),，有較強(qiáng)吸收異味的特性，所以存放茶葉的器皿中,，切忌同時(shí)貯存有異味的物品,，否則茶葉就會(huì)很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱柜中,。

5,、避免接近熱源

即使放在密封罐中的茶葉，也不能放在易產(chǎn)生水汽和有熱源的灶臺(tái),、鍋爐旁,，以防熱氣熏蒸和受潮而變質(zhì)。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹,，我們了解到了玫瑰花茶的沖泡方法,，希望對(duì)您有幫助哦~