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我們的身體里，住著 4 個健康衛(wèi)士：血壓,、血脂、血糖,、血尿酸,，它們夜以繼日的守在自己的領(lǐng)地，維持家園安定平和,。
雖然油炸燒烤,、酒精煙草,、高鹽高糖、憤怒懶惰等「敵人」變著法的進攻,，4 位英雄并肩作戰(zhàn),，同仇敵愾，一切倒也無恙,。可是,，隨著「敵人」越發(fā)猖狂，長久的作戰(zhàn)讓它們疲憊不堪又未能及時修養(yǎng),。終于,，在抵抗了最后一瓶啤酒后，血尿酸失陷了,，血壓也緊跟著負傷,。前線一片狼藉，大家聯(lián)手抗議,，尋求外援,。總部一看，確實不能再打了,，趕緊關(guān)閉一切外來通道,，集中送到醫(yī)院體檢。在這里,，4 位兄弟也第一次了解了自己的身世,。
圖片來源：pixabay 人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓,。低了供血不足,，高了傷害血管器官。 | | | | | 16-20 | 115 | 73 | 110 | 70 | 21-25 | 115 | 73 | 110 | 70 | 26-30 | 115 | 75 | 112 | 73 | 31-35 | 117 | 76 | 114 | 74 | 36-40 | 120 | 80 | 116 | 77 | 41-45 | 124 | 81 | 122 | 78 | 46-50 | 128 | 82 | 128 | 79 | 51-55 | 134 | 84 | 134 | 80 | 56-60 | 137 | 84 | 139 | 82 | 61-65 | 148 | 86 | 145 | 83 |
血壓不是一直穩(wěn)定不變,，受多種因素的影響,，如情緒激動、緊張,、運動,、氣溫、年齡等,，而且男性和女性的血壓也會有區(qū)別,，單一一次測量不能作為診斷結(jié)果。 ▼ 高血壓診斷的一般參考（單位：mmHg） 血壓類別 | 收縮壓 | 舒張壓 | 理想血壓 | 120 左右 | 80 左右 | 正常高值 | 120 - 139 | 80 - 89 | 高血壓 | ≥ 140 | ≥ 90 | 1級高血壓（輕度） | 140 - 159 | 90 - 99 | 2級高血壓（中度） | 160 - 179 | 100 - 109 | 3級高血壓（重度） | ≥ 180 | ≥ 110 |
如收縮壓與舒張壓分屬不同的級別時,，則以較高的分級標準為準,。 此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病,、腎病等,，以臨床醫(yī)生建議為準。
圖片來源：pixabay 血液中的葡萄糖稱為血糖,。低了供能不足,，高了傷害器官。診斷標準 | 靜脈血漿葡萄糖 | | 糖尿病癥狀：高血糖導(dǎo)致的多飲,、多尿,、多食、體重下降,、皮膚瘙癢,、視力模糊等急性代謝紊亂表現(xiàn)。 | 餐后血糖 ≥ 11.1 | 或空腹血糖 | ≥ 7.0 |
輕度糖尿病 | 7.0~8.4 mmol/L | 中度糖尿?。?/span> | 8.4~10.1 mmol/L | 重度糖尿病 | 大于10.11 mmol/L |
血糖也會隨著進食,、食物的消化和吸收，有所變化,。所以會有空腹血糖,、餐后血糖兩個數(shù)值作為參考。 普通人的空腹血糖小于 6.1 mmol/L,，餐后血糖小于 7.8 mmol/L,，而空腹在 6.1～7.0 mmol/L 之間或/和餐后血糖在 7.8～11.1 mmol/L 之間的人，就是糖尿病前期,，一定要警惕起來,。 
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