名家講壇

11月17日晚，《全國(guó)楷書快寫書法教師群》邀請(qǐng)全國(guó)著名硬筆書法家馬東明先生,，給四百余名書法教師講了一場(chǎng)豐富,、實(shí)踐性強(qiáng)的硬筆練字課。講述內(nèi)容,，為馬東明先生近20年的教學(xué)心得體會(huì),，重在實(shí)用與普及。

本文根據(jù)馬東明先生的口述稿,，進(jìn)行整理,，略有刪減。經(jīng)馬東明先生授權(quán),，刊發(fā)在《長(zhǎng)江文藝出版社書法中心微信公眾號(hào)》,。與各位讀者共分享。

今天呢,，我主要談一點(diǎn)我的感想,，也就是如何精準(zhǔn)的臨習(xí)古帖。在這里和大家一起分享一下,。說(shuō)得不對(duì)的地方,，還請(qǐng)大家多多指正，海涵,。

那么,，如何精準(zhǔn)的臨習(xí)古帖呢,？我把它簡(jiǎn)單地歸納為，臨習(xí)經(jīng)典的古代碑帖要做到六要,。

那么哪六要呢？第一,，臨帖要靜,。第二，臨帖要近,。第三,，臨帖要慢。第四,，臨帖要準(zhǔn),。第五，臨帖要守,。第六,，臨帖要勤。

那么所謂的臨帖要靜,，這個(gè)靜,，也就是包括我們的人靜、心靜,。臨帖前須端正坐姿,，一，自然,，伸直膝,，肩同寬，身離桌一拳頭,，這樣血脈通暢,，清氣上升，主體下沉,。那有的老師會(huì)說(shuō),，你這不是教普通的孩子或者學(xué)生？這是我談的,，基本上確實(shí)也是這樣做的,，剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，總覺得這些像對(duì)待孩子一樣,，我們很多老師認(rèn)為不用這樣做,。但是，在實(shí)際練習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn),，其實(shí)這是很有必要的,。因?yàn)檫@樣,，精神才能飽滿，神閑氣定,，心無(wú)雜念,，而且楷書呢，對(duì)于筆畫的精細(xì),、準(zhǔn)確程度要求極高,。

書寫時(shí)，必須是平心靜氣,，一絲不茍的書寫,。書法能夠傳情達(dá)意，那么開始地表達(dá)應(yīng)該就是鎮(zhèn)定,，淡清雅如荷花的一種心境,，還有一種靜謐美。我的齋號(hào)就是取自于——靜之,。20年前,，在我初學(xué)書法的時(shí)候，我就給自己取了一個(gè)——靜水軒,。

那么這個(gè)靜,，我想應(yīng)該是練習(xí)書法的第一要領(lǐng)，他或許和我們平常的就像氣功一樣,，他的健身功效應(yīng)該也是與此有關(guān)的,。

那么第二個(gè),，所謂的近,，是指帖與練習(xí)紙要離得近。你要把這個(gè)練習(xí)的字帖盡量放到離下筆處最近的位置,，這樣的才能看清筆畫的輕重及位置,，還便于臨寫時(shí)的對(duì)照，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,。

我經(jīng)常在朋友圈里頭看到咱們的老師指導(dǎo)學(xué)生時(shí),，有的就是在網(wǎng)上買的那種《靈飛經(jīng)》《九成宮》裁成一長(zhǎng)條的卡片狀。孩子們?cè)谂R寫的時(shí)候,，緊挨著它的左側(cè)去臨寫,。這個(gè)就看得很清楚。如果離得太遠(yuǎn)的話,，就不是很清晰,，帖里面的細(xì)微墨跡看得不夠仔細(xì)，表現(xiàn)出來(lái)的線條也不會(huì)很形象,。不像日本的二玄社呀,，或者是一些高清的字帖,。

那么第三個(gè),，所謂的臨帖要慢,。那這個(gè)就是指的我們臨寫古帖的速度要慢。這個(gè)慢,，相對(duì)而言,，你寫的慢才能寫得似，也就是形似,。如果，你剛開始都寫得很快,，那你就剎不住車,，疾風(fēng)走馬，淺嘗輒止,，你只能得到一些皮毛,。那么，作為初學(xué)者或者有一定基礎(chǔ)的,，應(yīng)該還是放慢速度去理解,。尤其是比較陌生的字體，臨寫的時(shí)候一定要慢,。

但,，你要注意書寫節(jié)奏，寫信就是要有這個(gè)節(jié)奏,，你不能慢吞吞地寫那個(gè)筆畫,。下一筆順延，是很自然的出來(lái),，像斜撇,，順勢(shì)就帶出來(lái)了。如果這個(gè)撇捺要太分家的話,，就會(huì)顯得有點(diǎn)兒呆,，一筆一筆像拼上去的。當(dāng)然了,，對(duì)于零基礎(chǔ)的,，剛開始也可以拆開寫，但是等熟練之后一定要適當(dāng)加快速度,。這就是我們說(shuō)的楷書快些,。

那么,，第四個(gè)所謂臨帖要準(zhǔn),。這個(gè)準(zhǔn)呢,，主要是指我們一定要臨地精準(zhǔn)。包括筆畫粗細(xì),、長(zhǎng)短,，位置準(zhǔn)確、高低錯(cuò)落,。首先,，要求形似，就是它的外形,，我們臨出來(lái)基本上能達(dá)到80%,。這樣的話，才能逐步掌握書家書體的這個(gè)結(jié)構(gòu)特點(diǎn),，掌握其內(nèi)在規(guī)律,，那么它的每個(gè)筆畫的輕重長(zhǎng)短，結(jié)體的這個(gè)疏密比例,，我們盡量與字帖是一致的,。

楷書對(duì)這個(gè)筆畫兒也就是點(diǎn)橫豎撇捺，勾折提,，也就是筆法用筆的方法,，那么結(jié)構(gòu)也就是結(jié)體，他的要求是非常高的,。寫楷書時(shí)一定要仔細(xì)觀察,，每一個(gè)筆畫的粗細(xì)長(zhǎng)短，向背,，方圓,。是方起筆，還是圓起筆,？結(jié)構(gòu)是貼在一塊兒的,，還是分開的？比如,，左邊兒是長(zhǎng)的,，或者是右邊兒是長(zhǎng)的，左邊是短的,，右邊兒是長(zhǎng)的,。還有，上面的筆畫是粗的,，還是下邊兒筆畫是粗的,？以及它的虛實(shí)，主次形態(tài)以及筆畫間的銜接,、呼應(yīng),、穿插,，等等。如果,，一個(gè)筆畫的細(xì)節(jié)沒有注意到位,，就會(huì)影響到整個(gè)字的精氣神。

如果通篇臨習(xí)的話,，其中出現(xiàn)有一個(gè)不到位的字,，那么就會(huì)影響整篇習(xí)作的效果，包括我們創(chuàng)作的時(shí)候,，這個(gè)尤其要注意,。

(學(xué)生習(xí)作)

那么第五個(gè)呢,，臨貼要守,。這個(gè)守是什么意思呢，就是要堅(jiān)守,。堅(jiān)守鉆研,。自閉,，自夸,，那都是學(xué)習(xí)楷書的大忌。習(xí)者來(lái),，我們要堅(jiān)守,，更要專研，否則絕難成功,。初學(xué)者呢,，在臨寫到一定的程度后，就要掌握其內(nèi)在規(guī)律和結(jié)構(gòu),。反復(fù)多次地練習(xí),，常臨常新。我發(fā)現(xiàn)十年前的帖,。我今天拿起來(lái)再去寫,，又發(fā)現(xiàn)里面的一些我原來(lái)沒有注意到的地方，這是也是很有意思的,。

那么,，每個(gè)字，你要反復(fù)多次練習(xí),，直到了然于心,，了然于手，了然于口,。你就能說(shuō),，能想出來(lái),，能講出來(lái)。如此這樣,，心里清楚來(lái)龍去脈,，筆下縱橫，張法才能有度,。解釋起來(lái),，思路清晰，功到自然成,。

任何時(shí)候呢,，我們都要不變初心，方得始終,。學(xué)習(xí)楷書呢,，看似容易，實(shí)則難,。更不能朝三暮四,，見異思遷，看看流行什么就學(xué)什么,，想學(xué)什么就學(xué)什么,。如果，哪種書體你都能寫一點(diǎn),，,。但是，你哪一種書體都沒有寫進(jìn)去,，淺嘗輒止,，這是大忌。

我們一定要深入學(xué)習(xí),，有所成,。博采出眾長(zhǎng)，是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,。廣收,，博覽，兼收并蓄,，不斷的吸收我們古代經(jīng)典碑帖的營(yíng)養(yǎng),。比如，魏晉小楷,、唐楷,，還有明清的小楷等等。這些風(fēng)格及特點(diǎn)，能不能被我們吸收,，最終形成自己獨(dú)特的風(fēng)格,。這是需要花功夫的，時(shí)間的日積月累,！,。

(學(xué)生習(xí)作)

那么最后一個(gè)呢,，要勤,。我想從兩個(gè)方面給大家說(shuō)一下，第一個(gè)是,，要對(duì)內(nèi)勤,，就是對(duì)我們自己。你要勤于臨帖,、勤讀帖,、勤于揣摩。如果,，今天我臨一段兒,，后天我就不臨了，甚至說(shuō)我半年都扔到那兒,，不管他,。三天打魚兩天曬網(wǎng)，你不但不能進(jìn)步,，反而以后會(huì)逐漸失去對(duì)這本兒帖的興趣,。那么第二個(gè)呢,，就是要對(duì)外勤,，重在對(duì)外交流，與書友切磋,。

不可閉門造車,，悶頭狂寫，自以為是,。我建議,，初學(xué)書法和有一定基礎(chǔ)者，甚至是水平較高的朋友們,，如果有機(jī)會(huì)見到專業(yè)水平更高的老師,，一定要多向他們請(qǐng)教，這樣可以少走很多彎路,。一群志同道合的朋友,，取長(zhǎng)補(bǔ)短，交流心得。
這也是我們和劉洪霞老師,、姜浩老師,、張永申老師的初衷：互助交流，開放共享,。

還有,，就是一定要耐住寂寞，任何一門技術(shù),，尤其是學(xué)習(xí)書法,，你不僅要有扎實(shí)的基本功，而且要有淵博的學(xué)養(yǎng),。你耐得住寂寞,，抵擋住各種誘惑，勤于下功夫,。

以上是我對(duì)如何精準(zhǔn)臨帖的一些淺陋的感想,。還請(qǐng)大家不吝賜教，多多指正,！

附：馬東明先生作品欣賞

馬東明 軟硬雙修，實(shí)力派中青年書家,。中國(guó)硬筆書法協(xié)會(huì)四屆,、五、六屆楷書專業(yè)委員會(huì)委員,，中國(guó)書法家協(xié)會(huì)會(huì)員,，全國(guó)硬筆書法大展評(píng)委。

2008年被中國(guó)硬筆書法協(xié)會(huì)授予“全國(guó)優(yōu)秀中青年硬筆書法家”,、2009年被中國(guó)硬筆書法協(xié)會(huì)授予“中國(guó)硬筆書法藝術(shù)創(chuàng)作成就獎(jiǎng)”,。2011年被河南省硬筆書法家協(xié)會(huì)授予“河南硬壇明星”。出版有《名人論修養(yǎng)》楷書鋼筆字帖等,，以致力于青少年書法培訓(xùn)教育,，普及中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為己任。其軟硬筆書法作品被國(guó)家體育館,、平頂山市美術(shù)館等作為館藏作品及海內(nèi)外個(gè)人收藏,。書法作品獲全國(guó)書法展最高獎(jiǎng)十余次。

注：文章圖片來(lái)源于馬東明書法教學(xué)工作室