生活中經(jīng)常會(huì)碰到長(zhǎng)期消化不良的人,，尤其是姑娘們，表現(xiàn)為既無食欲又便秘,。吃藥貌似用處不大,，反反復(fù)復(fù)發(fā)作讓人難受。那么,，消化不好怎么調(diào)理? 

　　最簡(jiǎn)單治不消化的偏方:

　　消化不良偏方一：

　　組成：大麥芽20克,，六神曲 20克

　　用法：水煎，早晚各1次空腹服,。

　　功效：益氣調(diào)中,，化食下氣。適用于胃腸虛弱而致的消化不良,，飽悶腹脹,。

　　消化不良偏方二：

　　組成：小米50克，淮山藥25克,，白糖適量

　　用法：按常法共煮粥,，后下白糖，每日食用2次,。

　　功效：補(bǔ)益脾胃,，清熱利尿,。適用于消化不良而致納呆食少,，神疲乏力及作小兒脾胃虛弱調(diào)養(yǎng)之用,。

　　消化不良偏方三：

　　組成：楊梅適量，白酒適量

　　用法：將鮮楊梅洗凈,，曬干,，裝入酒缸內(nèi)浸泡3個(gè)月，封固飲用,。

　　功效：加速腸胃消化,，增進(jìn)食欲。適用于脾胃虛弱而致消化功能不良,，脘腹脹痛,，食欲缺乏，燒心噯氣等病癥,。

　　消化不良偏方四：

　　組成：糯稻芽50克,，大麥芽50克

　　用法：水煎服，每日1次,。

　　功效：暖胃和中,。適用于脾胃虛弱而致消化功能不良，脘腹脹痛,，食欲缺乏,，燒心，噯氣等病癥,。

　　消化不良偏方五：

　　組成：胡蘿卜250克,，豬肉100克，食油25克,，蔥適量,，姜適量，香菜適量,，食鹽適量,，醬油適量，醋適量,，味精適量,，香油適量

　　用法：將胡蘿卜洗凈后切絲，豬肉切絲,。鍋內(nèi)加食油,，燒熱下蔥姜絲爆鍋，加肉絲翻炒,，再加胡蘿卜絲,、醋、醬油、食鹽,，炒熟加味精,、香菜，淋入香油翻炒即成,。

　　功效：下氣補(bǔ)中,，健胃行滯。適用于脾胃虛弱導(dǎo)致消化功能不良,，脘腹脹痛,，食欲缺乏，燒心噯氣等病癥,。

　　消化不良偏方六：

　　組成：鵪鶉1只,，黨參25克，淮山藥50克,，食鹽少許

　　用法：鵪鶉去毛及內(nèi)臟雜物,，與其他各味加水共煮熟，吃肉飲湯,。

　　功效：補(bǔ)中益氣,，強(qiáng)筋壯骨。適用于脾胃虛弱而致消化不良,，不思飲食,，頭暈乏力，大便溏薄等病癥,。

　　以上就是最簡(jiǎn)單治不消化的偏方的相關(guān)介紹了,，希望可以幫到你!另外，避免過饑過飽：飲食應(yīng)以少食多餐為宜,，忌過酸,、過辣等刺激性及生冷、不易消化食物,。