有句老話說“男子不可百日無姜”?？上攵?，男人吃姜好處多。是的,，男人用鮮姜增強食欲延緩衰老,，吃干姜可以治療腎虛不堅挺，醋泡生姜可以提高男子功能,。

姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚,，具有活血、祛寒,、除濕,、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔,、驅(qū)腥臭,、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱“家備小姜,，小病不慌”,，還有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法,。

但應當注意的是，腐爛的生姜中含有毒物質(zhì)黃樟素,，對肝臟有損害,，所以一旦發(fā)現(xiàn)生姜腐爛就千萬不能食用。

鮮姜增強食欲延緩衰老

中老年男性常會因胃寒,、食欲不振導致身體虛弱,，可以經(jīng)常含服鮮姜片,，刺激胃液分泌，促進消化,。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性,，滋潤而不傷陰,，每天切四五薄片鮮生姜,，早上起來飲一杯溫開水,，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外,。

干姜治療腎虛不堅挺

干姜溫中散寒，健胃活血,，枸杞子滋補肝腎，益精明目,，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的不堅挺,、畏寒肢冷,、腰疼,、腰膝酸軟、倦怠等,。

取雄鯉魚1尾（約500克）,，干姜,、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚臛（雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì),，為雄魚精囊腺）,，加入干姜,、枸杞子同煎。煮開,，加料酒,、鹽,、味精適量調(diào)味即成?？崭箷r服食,，隔日吃1次，連服5日,。

醋泡生姜提高男子功能

用醋泡生姜片,，就有不錯的提升肝氣的作用，做起來也很簡單,，經(jīng)常吃的話,，對提高男子功能有好處。醋泡生姜片最好是在早上吃,，也可以配合早餐吃，效果會好一些,，中午或晚上最好不要吃，具體是吃幾片就要看自己的具體情況,，剛開始最好是吃一片，然后適應了,，可以加到兩片或三片,。

總的來說，小小一片姜有著很多你想不到的功效,，所以經(jīng)常食用不失為一個進補的好選擇，但是專家也提醒各位：

1、姜性辛溫,，只能在受寒情況下應用,，且用量大了很可能破血傷陰,。如果有喉痛、喉干,、大便干燥等陰虛火旺癥狀,，就不適宜用姜了。

2、如果是男性胃酸的話,，那么最好不要吃,，會加重胃酸的，這個時候可以吃點其它一些壯腎的食物，比如枸杞,、羊肉、韭菜等,，對于提高腎功能是有好處的,，除此之外，也要適當?shù)劐憻捝眢w才行。