一旦進(jìn)入了孕后期，孕婦整個(gè)人都會(huì)變得緊張起來(lái),，心情也會(huì)被肚子里的小寶寶時(shí)刻牽動(dòng)著，對(duì)自己的一舉一動(dòng)都會(huì)特別留意,。記得當(dāng)年懷孕時(shí)和幾個(gè)同時(shí)懷孕的同事去散步,，有個(gè)同事說(shuō)自己每天晚上都是左側(cè)臥躺著,，但是每次睡醒都是平躺著，每次醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己平躺著都緊張的要死,，想著這樣會(huì)不會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育不利,。為了避免自己總是無(wú)意識(shí)的翻身,，讓他老公要半夜起來(lái)監(jiān)督下,。

聽了她的話我們都笑到不行，這位同事的心情估計(jì)代表了大多數(shù)媽媽們到了孕晚期的心情,，作為媽媽們我們總是害怕睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)會(huì)不會(huì)傷害到寶寶，那么究竟孕晚期我們翻身會(huì)不會(huì)傷害到胎兒,？

睡覺(jué)翻身會(huì)不會(huì)壓著胎兒？

隨著孕期的月份越大,，媽媽的肚子也會(huì)越大，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,，很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己入睡十分困難，或者睡著后總是找不到讓自己舒服的姿勢(shì),，以及頻繁的起夜總是會(huì)讓睡眠越來(lái)越差。

所以到了孕后期,，雖然媽媽們都知道左側(cè)臥對(duì)胎兒好，但是因?yàn)樗X(jué)不舒服,，總是會(huì)在睡著情況下不自覺(jué)的翻身，很多媽媽明明睡得時(shí)候是左側(cè)臥,，醒來(lái)之后卻發(fā)現(xiàn)自己平躺著或者變成了右側(cè)臥,。以及把自己嚇得不輕，生怕孩子出現(xiàn)什么問(wèn)題,。

事實(shí)上，媽媽翻身的時(shí)候是不會(huì)壓著胎兒的,。因?yàn)榈搅嗽泻笃谧訉m會(huì)變得越來(lái)越大，充滿了整個(gè)腹腔,，其他器官都被擠壓到了角落中，加上胎兒有羊胎膜包裹著,，羊胎膜里是羊水，孩子是被羊水整個(gè)包裹著,，所以媽媽翻身的時(shí)候，突然間的外力通過(guò)腹腔傳遞到子宮,，還需要通過(guò)羊水傳遞給胎兒，而羊水會(huì)起到緩沖,，減少甚至消除外力的作用。

所以對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō),，翻身只要不要過(guò)于頻繁或者翻身的動(dòng)作不要過(guò)于激烈,，都不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生過(guò)多的影響，也不會(huì)傷害到孩子,。

媽媽翻身時(shí)寶寶都在干啥？

很多媽媽好奇媽媽翻身的時(shí)候?qū)殞毝荚诟陕锬?？胎兒一天中大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)，不過(guò)他們的睡覺(jué)并不像我們成人可能一睡幾個(gè)小時(shí),，胎兒的睡眠是斷斷續(xù)續(xù)的。通常晚上媽媽睡著后,，孩子也會(huì)跟著睡,，所以白天翻身和晚上睡著后翻身胎兒在媽媽肚子里的表現(xiàn)可能不一樣。

胎兒在睡覺(jué)

胎兒一天中有20個(gè)小時(shí)都在睡覺(jué),，他們特別容易疲憊，如果媽媽翻身的動(dòng)作幅度比較小,，加上羊水的緩沖，并不會(huì)影響到胎兒睡眠,。

胎兒在自?shī)首詷?lè)

胎寶寶在媽媽肚子里已經(jīng)學(xué)會(huì)自己玩耍了，他會(huì)吃自己的手指,，會(huì)吞咽羊水，會(huì)打嗝,，會(huì)拉扯臍帶，甚至?xí)?，?huì)拳打腳踢媽媽的肚皮,，如果胎兒是清醒的,，他會(huì)在媽媽翻身的時(shí)候繼續(xù)玩耍，只要這個(gè)翻身沒(méi)有影響到他,。

胎兒也會(huì)跟著翻身

越到孕晚期，胎兒越大,，充滿了整個(gè)子宮，孕媽通常翻身比較困難,，單身之后因?yàn)橹亓ζ鞴賹?duì)子宮的壓力也會(huì)改變，如果胎兒感覺(jué)到了不舒服,，他也會(huì)自己尋找一個(gè)讓自己舒服的姿勢(shì)，跟著媽媽一起翻身,。

胎兒被打擾可能很生氣

到了孕晚期，孕媽翻身會(huì)比較費(fèi)勁,，如果姿勢(shì)的改變讓胎兒感到不舒服,，他會(huì)做出強(qiáng)烈的反抗，比如胎動(dòng)劇烈,，再比如拳打腳踢的踢肚皮，這都是胎兒在提醒媽媽:我不舒服,。

舉個(gè)例子，很多媽媽有時(shí)候晚上睡覺(jué)會(huì)被胎動(dòng)踢醒,，醒來(lái)之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己改變了姿勢(shì)，可能是平躺的,，這就是寶寶因?yàn)椴皇娣谔嵝褘寢尅?/p>

胎兒表達(dá)不滿的方式

胎動(dòng)是胎兒和媽媽交流的語(yǔ)言，胎兒的喜怒哀樂(lè)都會(huì)通過(guò)胎動(dòng)來(lái)表現(xiàn)出來(lái),，仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)在不同的時(shí)間或者不同的情況下通常會(huì)有不一樣的表現(xiàn)。如果媽媽想要知道自己翻身后是否會(huì)對(duì)胎兒造成影響,，那么就多觀察胎動(dòng)。

如果翻身造成了胎兒不適,，胎兒的胎動(dòng)會(huì)出現(xiàn)異常，最明顯的就是胎動(dòng)頻率增加,，因?yàn)椴皇侨毖酰皇峭蝗婚g的外力導(dǎo)致胎兒不舒服,，胎兒會(huì)通過(guò)胎動(dòng)表達(dá)自己的不滿。