作字運(yùn)筆的方法,。各家解說不同，大致可分三說：（1）唐 林韞《撥鐙序》：“鐙,，馬鐙也,，蓋以筆管著中指、無名指尖令圓活易轉(zhuǎn)動,，筆皆直則虎口間圓如馬鐙也,。足踏馬鐙淺則易轉(zhuǎn)運(yùn)，手執(zhí)筆管亦欲其淺則易轉(zhuǎn)動矣,?！保?）《說郛》卷二九引 宋 陳賓《桃源手聽·書法》“錢鄧州 若水 嘗言，古之善書,，鮮有得筆法者,，唐 陸希聲 得之,，凡五字，擫,、押,、鉤、格,、枑,，用筆雙鉤，則點(diǎn)畫遒勁而盡妙矣,，謂之撥鐙法,。”（3）明 楊慎《撥鐙法》：“鐙,，古燈字,，撥鐙、畫沙,、懸針,、垂露，皆諭言,。撥鐙如挑燈,，不急不徐也?！?/p>

       執(zhí)筆時,食指,、中指雙鉤,名指、小指雙挑,平腕覆掌,實(shí)指虛拳,。唐韓方明《授筆要說》云: “平腕雙苞,虛掌實(shí)指,妙無加也,。”唐盧攜《臨池訣》云: “拓大指,擫中指,斂第二指,拒名指,令掌心虛如握卵,此大要也,?！?/p>

       現(xiàn)在被人們否定的單苞法，其實(shí)很不簡單,，它的歷史比其后產(chǎn)生的雙苞法長得多,。書法輝煌的漢魏晉唐，都是單苞法,，甚至在宋代也十分流行,，如蘇軾大概就是用這種方法?？梢哉f書法的主要?dú)v史成就,，都是單苞法開創(chuàng)的。

       單苞法也稱為三指執(zhí)筆法，拇指發(fā)揮擫的功能,，食指發(fā)揮押或壓的功能,，中指發(fā)揮格的功能。這是一個小三角,，是力的三角,。這種三角力的關(guān)系能夠使筆的握持處于穩(wěn)定與靈活狀態(tài)，適應(yīng)于書法寫作,。單苞法的長處首先在于簡單和易于掌握,，僅三指就能寫作,，這三指又是手指中最有力和最靈便的三個,，怪不得歷史早期就先用這種方法。前三指具有的靈活性,，對于書法的重要性是第一位的,。這是書法的藝術(shù)性或靈動性的來源。前三指還是手指中最有力量的,，從而保證了書寫的力度,。傳統(tǒng)的鳳眼法、鵝頭法大概都是說的這個方法,。至于撥鐙法有些爭議,，有人認(rèn)為單苞法于撥鐙法不同。其實(shí)古人也有說單苞法就是撥鐙法,，如說王羲之是用撥鐙法?，F(xiàn)在來看撥鐙是一種比喻，單苞與雙苞都可以有這種寓意,，說單苞法是撥鐙法沒有什么不妥,。

       捻管法作為執(zhí)筆法之一，其實(shí)就是運(yùn)用手指捻動筆管,，管隨指轉(zhuǎn),，鋒隨管旋。我這么說是不是有點(diǎn)不太明白,，其實(shí)很簡單,，就是書寫毛筆字時，根據(jù)實(shí)際需要將毛筆筆管按順時針或逆時針方向進(jìn)行捻動或轉(zhuǎn)動,。

       王羲之所著的《筆法論十二章》中曾經(jīng)提過這個捻管法,，書中是這樣說的，“踠腳斡,，上捺下?lián)?，終始轉(zhuǎn)折，悉令和韻……”這里的“撚”其實(shí)就是捻的意思，就是要想使筆管,，根據(jù)作者本人的需要,，以自身為軸旋轉(zhuǎn)一個角度，如果不用手指去“撚”動,，就得需要肘和臂在很大的范圍內(nèi)活動,，一個捻字，起碼可以說明王羲之是用的,。

是五個手指合圍在筆管頂部,，將筆管末端包裹在掌心之中.這種執(zhí)筆法的腕特別松特別活，因此適合寫草書,。如果細(xì)分的話,，扌族管法“起稿草用之”稿草即尺犢小草，書寫面是水平的,，因此“吊筆急疾”,，“吊筆”指筆桿是垂直的.撮管法“誰大草書成書圖障用之”，“大草書”可能指狂草,，唐代狂草一般都寫于門障,、屏風(fēng)的粉墻，書寫面是垂直的,，因此筆桿是水平的,。

       清戈守智《漢溪書法通解·執(zhí)筆卷第二》云：“韓方明曰:提斗運(yùn)肘，作榜署法也,，與搓管略同,。斗大則后以兩指拒之。其法順易而逆難,，故不拒不可也,。”又云：“趙宧光曰：提斗書榜字,，即撮管法也,。撮管不可作小楷，點(diǎn)畫多懈,?！?br>