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【“衡水中學(xué)”最牛班主任：清北學(xué)霸們是如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)的,？2點(diǎn)建議】 入學(xué)時(shí)成績差不多的2個(gè)人,，同樣的老師，同樣的課本,，用功程度也差不多,，為什么幾年后兩個(gè)人的學(xué)習(xí)成績卻會(huì)有非常大的距離? 關(guān)鍵就在于成績提升迅速的學(xué)生注重了學(xué)習(xí)過程中的小細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)決定成敗,，學(xué)習(xí)也如此,。 通過觀察那些考上清華北大的學(xué)霸，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，他們一般都有個(gè)共性,，就是： 【學(xué)習(xí)一定有目標(biāo)，不會(huì)渾渾噩噩】 其實(shí),，學(xué)習(xí)最重要的是要有目標(biāo),。 美國一位心理學(xué)家曾指出：如果一個(gè)鉛球運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)沒有目標(biāo)，那么,，他的成績一定不會(huì)很好,。如果他心中有一個(gè)目標(biāo)，鉛球就會(huì)朝著那個(gè)目標(biāo)飛行,，而且投擲的距離會(huì)更遠(yuǎn),。這個(gè)比喻形象地說明了學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要性。 當(dāng)我們有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí),，才會(huì)有不懈的動(dòng)力,，向著心中定好的目標(biāo)前進(jìn)。 眾多考入清華北大的同學(xué)身上就有這么一個(gè)共同的特點(diǎn),，那就是他們都有一個(gè)清晰的目標(biāo),，并且在目標(biāo)確定之后，都能堅(jiān)持朝著這個(gè)目標(biāo)去努力,。 學(xué)習(xí)是一件很辛苦的事情,，如果你沒有明確的目標(biāo)，你很有可能堅(jiān)持不到最后,。 那么,，在制定目標(biāo)時(shí)需要注意哪些問題呢,？2點(diǎn)建議。 ①制定一個(gè)“長期目標(biāo)”和一個(gè)“短期目標(biāo)” 為什么要這么做呢,？這是因?yàn)?，如果只制定長期目標(biāo)，會(huì)因?yàn)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間太長很容易讓我們失去信心,；另外,，如果只制定短期目標(biāo)，目標(biāo)雖然很容易實(shí)現(xiàn),，而實(shí)現(xiàn)之后因?yàn)闆]有一個(gè)大目標(biāo)的指引,，又很容易喪失學(xué)習(xí)的方向。 在制定目標(biāo)的時(shí)候,，最好遵循這么一個(gè)原則： 長期目標(biāo)應(yīng)是高于你的現(xiàn)狀一個(gè)檔次,，確保你擁有足夠的提升空間和充足的動(dòng)力；短期目標(biāo)則應(yīng)該限定在自己力所能及的范圍內(nèi),，能夠迅速付諸實(shí)施,，通過一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來獲得成就感。 那么,，目標(biāo)制定更具體一點(diǎn)有哪些要求呢,？ 1.1長期目標(biāo)→具體明確 “我要上好大學(xué)”，“我要高考成功”……這樣的目標(biāo)毫無意義,，因?yàn)檫@樣的目標(biāo)太模糊,。我們必須記住一點(diǎn)，目標(biāo)必須具體,。比如：我要考上哪所大學(xué),？這所大學(xué)的錄取分?jǐn)?shù)線是多少，我現(xiàn)在還差多少分,？我哪些方面存在不足，需要怎樣努力,？只有完整地回答出這3個(gè)問題,，才能算是有了一個(gè)明確的長期目標(biāo)。 1.2 短期目標(biāo)→細(xì)致可行 短期目標(biāo)需要馬上行動(dòng),，所以必須要具體細(xì)致,。細(xì)致到什么程度呢？比如說：你現(xiàn)在英語只能考100分（滿分150分）,，你希望自己考到120,。那你就要找準(zhǔn)自己接下來該從哪些地方努力，你可以這么想,，要拿120分,，那么我的得分率就要達(dá)到80%,。然后你可以從每個(gè)題型中去找突破點(diǎn)，看看哪些題型的得分率沒有達(dá)到80%,，還差多少,。比如說作文30分，你只拿了20分,，80%是24分,，那你就可以確定下階段自己在作文方面的努力目標(biāo)是達(dá)到24分。其他聽力,、閱讀,、完形填空類似，這樣,，你知道了自己差在了哪一塊,，也就知道該如何努力了。 （PS：平時(shí)在利用碎片時(shí)間的時(shí)候,，可以給自己制定一些“超短期目標(biāo)”,，比如：5分鐘目標(biāo)，就是在接下來的5分鐘,，我要做什么,？比如背誦一段文章、掌握幾個(gè)單詞,、解除一道數(shù)學(xué)題……） 把握住每一個(gè)短期目標(biāo),，你就能在不知不覺中接近自己的長期目標(biāo)。 ②目標(biāo)不要太高也不要太低,，最好是“跳一跳”就能夠得著 目標(biāo)不宜太高也不宜太低,。這是因?yàn)椋繕?biāo)過低,，不經(jīng)努力就能實(shí)現(xiàn),，這樣容易讓自己喪失激情；相反,，目標(biāo)過高,，怎么努力也實(shí)現(xiàn)不了，會(huì)使自己感覺遙不可及,，甚至索性放棄,。 所以，當(dāng)目標(biāo)既高于現(xiàn)實(shí)水平又有實(shí)現(xiàn)的可能時(shí),，激勵(lì)作用最大,。 【關(guān)注“滿爸講高效學(xué)習(xí)”，教你普通學(xué)生如何可以通過「掌握方法」考上清華北大】 |
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