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孤獨(dú),如何讓人變得更出眾?

 河邊草808 2019-11-07

清清讀

倡導(dǎo)優(yōu)雅的生活方式

把生活過成你想要的樣子

從你的獨(dú)處方式,,看出你的層次

你身邊有沒有這樣的朋友,,一個(gè)假期以后,忽然從大胖子變成小美女,;幾個(gè)月不見的朋友,,再出現(xiàn)時(shí)已經(jīng)考過了雅思,準(zhǔn)備出國(guó)進(jìn)修新專業(yè),。

現(xiàn)實(shí)詮釋了“士別三日,、刮目相待”。

問他們?cè)趺醋龅酱笞兩淼??莫不都是消失在人群的時(shí)候,,他們?cè)谝粋€(gè)人默默努力。

獨(dú)處,,是一個(gè)人提升自己的最好時(shí)機(jī),。

梭羅離群索居,寫出了被稱為“塑造讀者人生的25部首選經(jīng)典”《瓦爾登湖》,;里爾克寫詩(shī)時(shí),,堅(jiān)持與世隔絕,在創(chuàng)作巔峰期留下許多佳作,;梵高在短短十年畫出大量傳奇畫作,,也是把自己全身心投入畫中。

好的作品,都在孤獨(dú)中誕生,;而善于獨(dú)處的人,,都有一個(gè)偉大豐富的靈魂。


俞飛鴻,,就是獨(dú)處中自我成就的最好代表,。

47歲的她,美貌不減當(dāng)年,、才華與日俱增,,走到哪里,都魅力無(wú)限,。

媒體總會(huì)問及她大齡未婚,,一個(gè)人不寂寞嗎?獨(dú)自吃飯生活不會(huì)有問題嗎,?她回答,,如果你的精神世界足夠富足,不需要通過聊天的方式來釋放孤獨(dú),。

正如作家蔣勛寫的:“寂寞會(huì)發(fā)慌,,孤獨(dú)則是飽滿的。孤獨(dú)是生命圓滿的開始,?!?/span>

那些懂得自處的人,都將孤獨(dú)過得很飽滿,!那些無(wú)法耐受寂寞的人,,才會(huì)被孤獨(dú)吞噬。

   

為什么有的孤獨(dú)一事無(wú)成,?

獨(dú)處是平庸和卓越之間的橋梁,,有人通過獨(dú)處走向了卓越,但有些人卻在獨(dú)處中迷失方向,。

其實(shí)孤獨(dú)讓人迷失的,,不是空虛,而是自由,;我們都想擁有自由,但不是所有人都能善用自由,。

你有沒有過這樣的體驗(yàn),,預(yù)想周末的獨(dú)處是這樣的:

早起,給自己做一頓精致的早餐,,把家里收拾的干凈整潔,,在陽(yáng)臺(tái)讀那本買了很久的書;下午再抽時(shí)間把前后周的工作生活計(jì)劃都排好;晚上運(yùn)動(dòng),,把玩一個(gè)樂器或者看一部?jī)?yōu)質(zhì)電影……

一天充實(shí)而美好,。

但現(xiàn)實(shí)卻沒有按計(jì)劃進(jìn)行,一睜眼,,早飯吃不上了,;一拿起手機(jī),抖音五分鐘,,人間兩小時(shí),;當(dāng)終于想做正事的時(shí)候,天已經(jīng)黑了……最后感慨一句,,時(shí)間過得好快啊,。

親愛的,你也知道,,不是時(shí)間過得太快,,而是自己清醒自律的時(shí)間太少,白白荒廢了一天,。

這種對(duì)獨(dú)處的荒廢,,既是失控,也是迷茫,。

無(wú)論是獨(dú)處時(shí)容易被誘惑的失控,,還是不知道自己該做什么的迷茫;如果你在孤獨(dú)中沒有得到滋養(yǎng),,背后都是因?yàn)?span>你和自己的關(guān)系還沒處理好,,卻還習(xí)慣尋求外界支援。

就像媛媛,,她絕對(duì)無(wú)法忍受一個(gè)人待著,,所以總是很快進(jìn)入一段關(guān)系,但又因?yàn)樗^分黏人和情緒化,,戀愛總是很快結(jié)束,;

其實(shí)不是她的生活能力不強(qiáng)所以無(wú)法獨(dú)處,而是因?yàn)樗偸怯X得自己可能被嫌棄,,所以總要在和對(duì)方的相處中索取關(guān)愛,,驗(yàn)證自己是否值得被愛;結(jié)果投入關(guān)系的她,,離真實(shí)的自己更遠(yuǎn),,也把對(duì)方推得更遠(yuǎn)。

拉布葉說:“我們承受所有不幸,,皆因我們無(wú)法獨(dú)處”,。

獨(dú)處的本質(zhì),,是一個(gè)人處理與自我的關(guān)系。而能夠積極獨(dú)處的人,,內(nèi)在一定是和諧穩(wěn)固的,。

積極獨(dú)處,才能自我成就

俞飛鴻的魅力,,便在于她內(nèi)在的安寧,。即使外界很多聲音說她是老女人了,該結(jié)婚了,;但她面對(duì)鋒利的提問,,也都從容回應(yīng),不著急脫單,。

因?yàn)樗雷约合胍裁?,她不是拒絕進(jìn)入婚姻,而是不因?yàn)榧拍ミx擇關(guān)系,。

我們需要的,,不是外在的熱鬧,而是要提升自己獨(dú)處的能力,,豐盛自己的內(nèi)在,。

周國(guó)平說,獨(dú)處的能力在一定意義上比交往的能力更重要,。一個(gè)人不擅長(zhǎng)交際可能是性格的弱點(diǎn),,但是如果一個(gè)人不能忍受獨(dú)處,就是靈魂的缺陷,。

所謂的靈魂有缺陷,,并不是我們天生缺陷,每個(gè)人生來都是完備的,;只是不善于獨(dú)處的人,,在自由中丟失了自己,靈魂被其他的事物蠶食了,,比如無(wú)效的社交,、網(wǎng)絡(luò)上無(wú)用的信息、或是看似忙碌實(shí)則無(wú)用的事務(wù)……

來源:心理學(xué)

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