關(guān)節(jié)的癥狀首先來說關(guān)節(jié)炎它是有炎癥，這個(gè)炎癥它是無菌性炎癥,，跟嗓子發(fā)炎不一樣,。無菌性的炎癥主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)方面，就是我們所謂的疼痛,，包括關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限以及腫脹,。

關(guān)節(jié)炎的常見癥狀

1、關(guān)節(jié)是否僵硬,。

骨關(guān)節(jié)炎患者時(shí)常會(huì)感覺手腳僵硬,。一些患者久坐后突然感到有些關(guān)節(jié)動(dòng)彈不得。這種情況在早晨起床后,，以及較長(zhǎng)一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)后會(huì)特別明顯,。

2、關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生喀嚓聲或其他的摩擦音,。

骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期,，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落,，會(huì)使軟骨下的骨質(zhì)暴露,。當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，兩端軟骨下的骨頭裸露,，互相觸碰時(shí)會(huì)發(fā)出聲音,。

3、關(guān)節(jié)活動(dòng)是否受限,。

如果遇到身體某個(gè)或某些關(guān)節(jié),，開始顯得運(yùn)轉(zhuǎn)不自如時(shí),，應(yīng)該想到可能患上了骨關(guān)節(jié)炎，而且還有可能正處于早期,。

4,、關(guān)節(jié)是否腫大變形。

當(dāng)關(guān)節(jié)蛻化時(shí),，關(guān)節(jié)滑膜就會(huì)常常發(fā)炎,。由于滑膜上分布著許多神經(jīng)末梢作為疼痛感覺器，這些疼痛的信息傳送給大腦皮層后,，滑膜會(huì)分泌更多的滑液以潤滑與滋養(yǎng)那些損傷的滑膜組織,。關(guān)節(jié)間隙積液增多，造成了腫脹,，使疼痛加重,，甚至關(guān)節(jié)難以轉(zhuǎn)動(dòng)。

關(guān)節(jié)炎的治療方法

1,、藥物治療：對(duì)于大多數(shù)關(guān)節(jié)炎病人,，輕度至中度疼痛可以通過-居優(yōu)堂傳世關(guān)節(jié)貼-外敷可直接透入皮膚產(chǎn)生消炎、鎮(zhèn)痛,、活血化淤,、達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的,。

2,、注射治療：常用藥物有透明質(zhì)酸制劑和糖皮質(zhì)激素，有一定的療效,，糖皮質(zhì)激素止痛效果出現(xiàn)快,。

3、非藥物治療：包括患者的健康教育,、自我訓(xùn)練,、減重、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,、關(guān)節(jié)保護(hù)、日常生活的輔助設(shè)施等各種,，還包括一些正規(guī),、合適的關(guān)節(jié)訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等措施,。

4,、物理治療：常規(guī)的理療方法有超短波、微波,、離子透入,、紅光照射,、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）等。運(yùn)用物理療法可以溫和而去有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感,。

5,、手術(shù)治療：對(duì)于早期關(guān)節(jié)炎癥狀就來勢(shì)洶洶，而藥物治療無效的,，可以考慮手術(shù)干預(yù),，手術(shù)的具體操作應(yīng)當(dāng)根據(jù)醫(yī)生檢查后是患上何種關(guān)節(jié)炎才能決定。

關(guān)節(jié)功能鍛煉方法

1,、叩頭,。以頸椎為鍛煉目的，頸向前后,、左右作低頭,，仰頭及左右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，大約練習(xí)動(dòng)作二分鐘即可,。

2,、甩手。兩腿拉開,、兩臂自然下垂,，以肩關(guān)節(jié)為軸，依次作前后左右擺動(dòng)來回2分鐘,。

3,、擴(kuò)胸。兩臂平置胸前,，向前后擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),，再雙臂上舉伸臂拉肩運(yùn)動(dòng)，然后再直臂下垂后擺運(yùn)動(dòng),，反復(fù)數(shù)次,。

4、腰背鍛煉,。兩腿拉開,，舉臂后仰，再直腿彎腰弓背運(yùn)動(dòng),，然后身抱下蹲,，依次鍛煉。

5,、膝關(guān)節(jié)鍛煉,。并腿直立，兩手叉腰,，屈膝關(guān)蹲然后左右轉(zhuǎn)動(dòng),。

6,、踝關(guān)節(jié)鍛煉。兩腿拉開,，左腳腳尖點(diǎn)地,，十指交叉握拳，左右腳不停的轉(zhuǎn)動(dòng),。