這么多年，聽過浪漫的情話,，卻依舊抵不過一句：你的眼里有星辰和大海,！

望著這樣靈動的雙眸，我只想說：沉迷于你眼底,，所有不尋常的心動與留戀,，全都與你相關(guān)！

假如生活中也有人這樣形容你,，那你就趕緊偷笑吧,，因為他想撩你呢！

一個迷離的眼神足以讓人神魂顛倒,，一個明亮的眼神立刻能引人注目,！擁有一雙美麗靈動的眼睛，無疑是給顏值加分的,！

但一雙清澈的眼睛是有期限的,。

為什么？其實這跟我們平日里的用眼習慣息息相關(guān),！

全民娛樂時代,，咱們早已離不開手機、電腦顯示屏,，上班盯著電腦一盯就是7-8小時,，晚上還要熬夜追劇,、吃雞打王者！

接觸到的空氣越來越差：粉塵,、霧霾,、沙塵暴等等，愛美的女生更是離不開隱形眼鏡,、彩瞳和眼部妝容的加持,。

每天頂著一雙無神、布滿紅血絲的眼睛

瞬間也老了10歲,！

這樣怎能去俘獲人心呢,？

啊,！不行,！現(xiàn)在就得找方法呵護眼睛！

勞逸結(jié)合

知道大家都是學霸,、工作狂

但是也要為自己的眼睛控制好休息時間哦

我們最好每隔一小時就休息5到10分鐘

特意眨眨眼

看看窗外遠處放松一下緊張的神經(jīng)

或者小瞇一會

都可以緩解眼睛的疲勞狀態(tài)

熱敷護眼

眼部熱敷可以促進血管舒張來緩解視疲勞

大家在睡前可以用熱毛巾敷一會雙眼

注意溫度控制在四十攝氏度

當然也可以使用熱敷眼罩

白天片刻的休息時間能消除你的一身疲憊

堅持這樣熱敷

還可以預防干眼癥哦

充足睡眠

勞累了一天

早早的睡一覺絕對是對身體最好的犒勞

充足的睡眠有什么好處

想必大家都知道

美容養(yǎng)顏,、促進新陳代謝、提高記憶力...

如果第二天你不想頂著充滿紅血絲的熊貓眼的話

就趕緊早睡吧,！

聚焦訓練

一個靈動的眼神很重要

那么如何練習有神采的眼神呢

你只需要：轉(zhuǎn)眼球

手指在眼前繞圈

只要眼睛跟著手指動就可以啦

抽空每次做三分鐘

這招學會了

不止靈活了你的眼球

還會給你的談吐氣質(zhì)上加分哦

健康有神的眼睛才是最美的眼睛~

如果有人夸你眼睛長得漂亮,，我猜他是想撩你！