本文理論依據(jù)：《中華藥?！贰ⅰ逗?jiǎn)明中醫(yī)皮膚病學(xué)》

　　你好,，我是中醫(yī)人,，文君然。

　　 今天我給你講講,， 如何用涼血養(yǎng)血的辦法,，來(lái)緩解脫發(fā)。

　　 我先給你說(shuō)一個(gè)小茶方。你記下來(lái),，我再給你講背后的道理,。

　　 準(zhǔn)備中藥何首烏、生側(cè)柏葉,、黑芝麻各15克,，綠茶3克。先把黑芝麻給搗碎,，其余的全部研成粗末,，一起放入保溫杯中，用沸水來(lái)沖泡,，加蓋悶30分鐘,，代茶飲。每日一劑,。

　　 這個(gè)辦法的功效，在于涼血養(yǎng)血,，從而起到養(yǎng)發(fā)生發(fā)的作用,。

　　 怎么理解呢？我得從頭跟你說(shuō),。

　　 咱們都知道,，發(fā)為血之余。血液能濡養(yǎng)頭發(fā),。頭發(fā)的好壞,，和我們血液的好壞，息息相關(guān),。

　　 我們的血液,，出了什么問題，會(huì)影響到頭發(fā)呢,？第一個(gè),，就是血液虧少。這樣的人,，一般肝腎虧虛,。肝腎精血不足，導(dǎo)致血液虛少,，所以不能養(yǎng)發(fā),。第二種，就是脾胃濕熱,。脾胃為濕熱所困,，濕熱之邪上泛于頭皮，影響了血液對(duì)頭發(fā)的濡養(yǎng)，于是形成脫發(fā),、頭發(fā)冒油的現(xiàn)象,。第三種，就是血熱風(fēng)燥,。就是說(shuō),，患者的血里有熱邪，宛如沙漠高溫,，風(fēng)沙驟起,，我們的頭皮就會(huì)產(chǎn)生風(fēng)邪、燥邪,，頭發(fā)失養(yǎng)而脫落,。這就是血熱風(fēng)燥。

　　 我說(shuō)的何首烏,、側(cè)柏葉和黑芝麻的配伍,，就適用于血熱風(fēng)燥型的脫發(fā)。

　　 這類人什么特點(diǎn)呢,？往往頭發(fā)干枯脫落,，頭屑多，頭皮瘙癢,，平時(shí)喜歡吃辛辣食物,，或者性情比較急躁，易怒,，心煩,，經(jīng)常感覺口渴、便干,、小便發(fā)黃,，舌面發(fā)紅，舌苔發(fā)黃,，脈象數(shù),。患者多是一些青壯年,。您可以想象,，這類人在我們身邊還是很多的。

　　 對(duì)這種人來(lái)說(shuō),，何首烏和黑芝麻能養(yǎng)血滋陰,，側(cè)柏葉能涼血清熱，因此十分對(duì)癥,。這茶方可以常用,，一直到頭發(fā)狀態(tài)有所改善,。一般來(lái)說(shuō)，這需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間,。

　　 說(shuō)到這里,，我想多提一句，這就是,，患者的血,，是怎么“熱”起來(lái)的。

　　 我認(rèn)為,，除了先天體質(zhì),、后天飲食等因素外，還有一個(gè),，就是患者的性情,、性格。我曾經(jīng)見過(guò)一個(gè)患者,，在醫(yī)院的收費(fèi)窗口,，跟里面的工作人員吵起來(lái)了。為什么吵呢,？他是想去掛號(hào),，但是里面工作人員剛開機(jī)器，需要等一段,。不巧的是，他所對(duì)應(yīng)的這個(gè)窗口,，機(jī)器有了點(diǎn)故障,，慢了一些。眼看其他窗口處,，和他一起來(lái)的人都掛號(hào)完事了,，他還沒掛上，這一下就不樂意了,，開始大聲嚷嚷,，責(zé)怪工作人員。

　　 結(jié)果,，這患者在掛號(hào)之后,，直接走進(jìn)我的診室了——原來(lái)，他脫發(fā),，掛我的號(hào),！我看著他，哭笑不得,。他就屬于血熱風(fēng)燥型的,。我覺得,，盡管用了藥，但是他如果不能改善自己的脾氣,、性情,，實(shí)在是難以徹底解決問題。

　　 我體會(huì),，這種脫發(fā)的患者,，還是因?yàn)椤案F”。這種“窮”,，不是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件不好,，而是因?yàn)榫袷澜绲呢汃ぃ瑢?duì)外界事物的渴望,。因?yàn)樗粷M足,，心靈沒有一個(gè)豐盈滿足的狀態(tài)，故而總是急切地想要得到,，想要補(bǔ)充,，想要滿足自己，于是就心急,、上火,，血熱。如果他們能知足,、能常樂,，能不緊不慢，遇事泰然處之,、從容不迫,，做一個(gè)精神上的貴族，就不會(huì)因?yàn)樾郧榈募痹甓觿?、誘發(fā)血熱風(fēng)燥的毛病,，自然也不會(huì)脫發(fā)。

　　 所以我覺得,，脫發(fā),，有些時(shí)候，也是一個(gè)“窮病”,，你說(shuō)對(duì)不對(duì),？