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養(yǎng)胃五點“少點慢點淡點軟點暖點” 
欲升先降是一個巧妙的現(xiàn)象,，也是世間很多事物的規(guī)律,。以前剛上大學時，第一次到城市里,，從來沒有見過電梯,，看到這電梯升升降降，覺得很神奇,。有一次坐電梯,，一下子進來很多人，電梯發(fā)出滴滴的聲音,，居然關不上門,，也上不去，然后人群中有位婦女便叫道,，超載了,，超載了，誰后上來的,，趕緊下去,，趕緊下去。然后那些后上來的人走下去幾個后,，電梯就沒有再發(fā)出滴滴的聲音了,，順利關上門，升降便自如了,，不再卡在那里,，迅速從一樓上到了七樓。這個電梯超載擱在那兒運行不了,，升提不起來,，就很符合升降之道。我們發(fā)現(xiàn)老師治療很多清陽不升,、氣不升舉的疾病,，如前面提到的頭暈頭痛，還有后面要說到的脫肛,、胃下垂,、子宮下垂，老師總會在升陽舉陷的方子里加上幾味降濁的藥,，病人吃后,，就會感到舒服。
中醫(yī)雜志也有報道,，用補中益氣湯加枳殼或枳實治療脫肛,，這都是一個成熟的經(jīng)驗。為什么以前單用補中益氣湯治療脫肛效果就蠻好的，現(xiàn)在卻要加一些降濁下行的藥呢,？原來以前人們生活比較貧困,，肥甘厚膩比較少，腸道積滯沒有現(xiàn)在人多,，肥胖癥也沒有現(xiàn)在人多,，他們身體都是相對比較通透的，只要有下陷的虛證,，你單用補中益氣湯原方原劑量,，稍稍一提，他就會覺得很舒服,。但是現(xiàn)在人們生活水平普遍改善了,，腸道積滯成了時代病。有了這些積滯,，再加上平時消耗過度,，透支精血，導致氣虛下陷,，這樣兩方面夾雜在一起,，就形成虛實并存的格局。所以老師說,，我們欲升先降,，想要讓它清氣往上走，要把它濁氣往下刮,。而這枳實,、枳殼正是下刮濁氣的妙藥，古書上說它們有“沖墻倒壁”之功,。又說它們能夠利七沖之門,。人體整條消化道的郁結(jié)之氣，把各重要的關口門戶壅堵塞住了,，這枳實,、枳殼就像是關云長一樣，過五關斬六將,，一路把郁結(jié)之氣破開下行,，使?jié)釟鉃a盡，則清氣易升,。
脫肛下垂的病人，他們氣升不上來,，就像超載的電梯一樣,，不把這個超載的象給解除掉，不讓超載的貨物和人出去，電梯調(diào)到最大馬力,，也走不上去,。對于人體而言，枳實,、枳殼就是排盡那些濁氣,，病人服用后放屁多，把陳莝之氣排下,，清陽之氣自升,。如同人排便過后，渾身輕松一樣,，這也是濁氣下盡,、清氣上達的道理。從電梯不能超載的現(xiàn)象中,，我們可以想到,，想要讓人體氣機升降正常，上下無礙,，就不能有太多阻滯,，如果有阻滯，我們要先下后上,，先降后升,。只有瘀濁排泄干凈，人體氣機循環(huán)才能更通暢,。好比公路上障礙少了,，車馬往來就很順暢。
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