隨著二胎的開放和晚婚晚育比例的增高，高齡產(chǎn)婦人數(shù)逐年增高,，不少高齡媽媽選擇通過試管嬰兒技術(shù)進(jìn)行輔助生殖,，那么高齡試管應(yīng)該怎么做才能提高成功率呢?

　　一：高齡人群試管進(jìn)周前要做好身體檢查并全面評(píng)估

　　尤其是35歲以后，人體發(fā)生各種機(jī)體變化的可能性增加,，尤其是女性,，卵巢功能衰退加劇,，應(yīng)當(dāng)在試管前做好卵巢功能檢查，并將報(bào)告進(jìn)行科學(xué)理性評(píng)估,，以確保綜合掌握身體條件,，在試管診療過程中，制定專屬試管方案,，最大限度提高試管胚胎著床率,。　

　　二：高齡備孕前的卵巢調(diào)養(yǎng)

　　由于高齡女性卵巢功能大幅下降,，所以備孕或試管都需要格外用心,。建議大齡或卵巢功能不良的女性，備孕期間或計(jì)劃試管前期,，補(bǔ)鐵,，為卵子提供營(yíng)養(yǎng)。 血液中含有大量的鐵元素,，對(duì)于女性來說,，每個(gè)生理周期都會(huì)排出很多血液，自然也遺失了很多的鐵元素,。

　　臨床證明：鐵元素,，恰恰能夠?yàn)槁炎犹峁B(yǎng)分。因此,，想要卵子更健康,，就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等富含鐵元素較高的食品,，為卵子的成熟做好準(zhǔn)備工作,。　

　　三：高齡備孕前體質(zhì)調(diào)理

　　1,、孕前注意體質(zhì)的調(diào)理,，并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時(shí)給予寶寶最有利的生長(zhǎng)環(huán)境,。 如患有甲狀腺疾病,、高血糖、蕁麻疹等疾病,，應(yīng)先治好再備孕,。

　　很多孕媽媽因?yàn)闆]有做檢查，不知道身體哪里有問題,，反正身體感覺好好的,，懷孕之后出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩、胎盤供血不良等各種各樣擔(dān)心的問題,。

　　2,、生活規(guī)律,，科學(xué)飲食。盡量在計(jì)劃孕育的半年前就戒煙,、戒酒。避免暴飲暴食,，作息生活需要規(guī)律健康,，充足的睡眠與平和心態(tài)易使心情愉悅，增加受孕成功率,?！　?/p>

　　科學(xué)飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)也很重要,。備孕期間可吃些高蛋白,、高纖維的食物。最好多吃些黑豆,、豆?jié){,、魚湯等。研究發(fā)現(xiàn),，黑豆可以預(yù)防卵巢早衰,，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)而影響排卵,，魚湯可以促卵泡發(fā)育,，利于女性排出優(yōu)勢(shì)卵泡。

　　四：高齡試管媽媽要注意產(chǎn)檢

　　我們都知道,，隨著女性年齡的增長(zhǎng),，卵泡在卵巢中積存的時(shí)間過長(zhǎng)，致使染色體發(fā)生老化,，出現(xiàn)衰退,。年齡越大，遺傳物質(zhì)發(fā)生突變的機(jī)會(huì)也隨之增多,，導(dǎo)致先天愚型和各種畸形兒的產(chǎn)生,。

　　雖然我們可以通過第三代試管嬰兒PGD/PGS技術(shù)從生物遺傳學(xué)的角度幫我們從根源上杜絕了畸形兒的出生，但是高齡試管媽媽在懷孕后也一定要進(jìn)行定期產(chǎn)檢,，這樣不僅能在體檢過程中了解胎兒的生長(zhǎng)情況,，同時(shí)還能夠知道自己和胎兒的身體健康狀況。   

　　小編之前經(jīng)常講到,，做試管越年輕成功率就越高一些,，因此小編建議計(jì)劃做試管的夫妻應(yīng)該早些決定，避免耽誤最佳的時(shí)間,。當(dāng)然高齡做試管,，提前調(diào)理身體,，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作同樣有機(jī)會(huì)擁有聰明健康寶寶的。