據(jù)說民間流傳的偏方——紅糖姜湯治能治感冒,?相信有不少媽媽都會有這樣的疑問,,那么,紅糖姜湯到底能不能治感冒呢,?紅糖姜湯是有效地治感冒的方子,,但這里所指的感冒卻不是包含所有的感冒; 而且紅糖姜湯具有四大養(yǎng)生功效與作用,,并且做法簡單易上手,,堪稱是居家良藥。紅糖姜湯是一種以生姜和紅糖為原料的飲品,,具有驅(qū)寒、防治感冒的方法,。在感冒初期服用紅糖姜湯,,具有很好發(fā)汗解表的效果。姜中的姜辣素,、姜油酮是可以發(fā)汗的,,可以趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜,,其促進(jìn)血液循環(huán)效果更好,;而紅糖則是可以補(bǔ)充熱量。因此,,紅糖姜湯只適用于外感風(fēng)寒,,而得了熱傷風(fēng)的人,就不適合飲用,。 然而,,若感冒光喝紅糖姜湯是沒有用的,。紅糖姜湯雖是可以補(bǔ)充水分,感冒時可以喝,但是卻不能直接用于治療感冒的,。 感冒是有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒之分的,。其中,,風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)癥狀有:惡寒重,、發(fā)熱輕,、無漢,、頭疼身痛,、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰,、口不渴或口渴喜熱飲,、苔薄白,;中醫(yī)建議采用辛溫解表的方法來治療,在服藥的同時,,可以喝些熱湯或熱粥,使身體出汗,,有助于驅(qū)散風(fēng)寒,;而風(fēng)熱感冒的表現(xiàn)癥狀有:發(fā)熱重,、頭脹痛,、有汗,、咽喉紅腫疼痛、咳嗽,、痰黏或黃,、鼻塞流黃涕,、口渴喜飲、舌尖邊紅,、苔薄白或微黃,;中醫(yī)建議采用辛涼解表的方法來治療,,有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。 而紅糖姜湯中的生姜,,是一味良藥,不僅可以祛寒抗邪的功效,而且還可以用來溫煦機(jī)體,,患風(fēng)寒感冒初期,喝熱姜水確有好處,。但是對于風(fēng)熱感冒而言,,人體本來已經(jīng)感受了熱邪,,如果這個時候再服用生姜類的溫藥,,那就如同火上澆油,,適得其反。所以治療感冒,,必須要辨證論治,,切不可盲目,。 相信對于不少女性朋友而言,,紅糖姜湯并不陌生。一般在月經(jīng)期間,,紅糖姜湯不僅可以調(diào)節(jié)經(jīng)血,、緩解痛經(jīng),,而且還具有御寒保暖的作用。那么,,除此之外,,紅糖姜湯是否還具有其他的功效與作用呢?下面將為大家介紹紅糖姜湯的四大養(yǎng)生功效,。 功效一: 眾所周知,,紅糖姜湯是對女性朋友在經(jīng)期很有幫助。紅糖姜湯可讓女性在經(jīng)期時,,身體溫暖,、增加能量、活絡(luò)氣血,、加快血液循環(huán),,所以其對月經(jīng)順暢有明顯的效果;若女性在經(jīng)后感覺精神差,,氣色不好,,則可在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水,;若感覺不適癥狀較重者,,便可在晚餐前加飲一杯;如此持續(xù)一周時間,,便可得到有效的改善,。 功效二: 紅糖姜湯對產(chǎn)后孕婦也是極有好處的。若孕婦在產(chǎn)后失血多,,體力和能量消耗大,,則可在產(chǎn)后的7~10內(nèi),喝紅糖姜湯,其作用是能補(bǔ)充能量,、增加血容量,,有利于孕婦在產(chǎn)后體力的恢復(fù);并且會對產(chǎn)后子宮的收縮,、恢復(fù),、惡露的排出以及乳汁分泌等,,起到明顯的促進(jìn)作用,。 功效三: 若在煮紅糖姜湯時,,加入白木耳,、枸杞,、紅棗或是紅豆,,這樣會對人體有利水利尿的功效。在月經(jīng)期間,,則會有助子宮廢物的排出,,能緩解腹脹、腰緊癥狀,;若黑糖,、桂圓、姜汁一起煮,,則會起到補(bǔ)中補(bǔ)血的效果,;若番薯、紅糖,、姜汁一起煮,,則會起到養(yǎng)生功效,而且更是一道別具風(fēng)味的點心,。 功效四: 除了以上三種以飲用為主的功效外,,紅糖姜湯也可以用于外敷,也會具有排毒滋潤的功效,。在以前,,家里的小孩子若是被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,,疼痛難耐,,老人家便會取少許濃度較高的紅糖姜湯涂抹于傷口處,不一會兒疼痛就能減輕許多,,而紅腫也會逐漸消退,;不僅如此,在秋冬季節(jié),,皮膚會因寒冷而干燥瘙癢,,這時也可用紅糖姜湯進(jìn)行洗擦、清潔,這樣會起到減輕干癢的效果,。 紅糖姜湯功效其多,,材料簡單,做法也很簡單易上手,,以下便教大家如何制作紅糖姜湯,。 制作材料: 主料:姜 輔料:蒜(如果是風(fēng)寒感冒還有咳嗽就加上大蒜,沒有咳嗽就可以不用加了) 調(diào)料:紅糖 制作方法: 1,、生姜去皮洗凈,,切絲; 2,、大蒜去皮洗凈,拍碎,; 3,、鍋中加適量水,并放入姜絲,,大火煮,; 4、在水燒至半開時(即水在翻騰,,但水汽沒從鍋蓋冒出時),,加入適量紅糖,并用勺子攪拌均勻,,大火煮2分鐘,; 5、加入大蒜,,大火煮3分鐘,,即可。 小貼士: 1,、大蒜:性溫,、味辛;具有溫中消食,、行滯氣,、暖脾胃、消積,、解毒,、殺蟲的功效;治療寒性咳嗽,、腎虛咳嗽效果非常好,。 2、紅糖:性溫、味甘,;具有益氣補(bǔ)血,、健脾暖胃、緩中止痛,、活血化淤的作用,。 3、生姜:性溫,、味甘,;能開胃止嘔,化痰止咳,,發(fā)汗解表,;治療風(fēng)寒感冒或寒痰咳嗽效果很好。 紅糖姜湯,,看起來就給人比較補(bǔ)的感覺,,加入糖之后會感覺味道還是不錯的呢。在痛經(jīng)的時候喝點紅糖姜湯,,感覺能緩解一下不適哦,。但畢竟這是姜湯哦,喝了喉嚨火辣辣的,,而且還比較甜,,應(yīng)該在什么時候喝最好?一起了解一番吧,。 紅糖姜湯有補(bǔ)血功效,,適合于經(jīng)期飲用。因為經(jīng)期缺血,,所以多喝會有補(bǔ)血功效,。平時如果喝太多的話, 可能會讓經(jīng)期血量增加,,總體來說還是對女性有好處的,。 但最好別在早上或晚上喝哦,主要是含糖量比較高,,血液濃度會升高,,喝完后最好喝點水。如果晚上要喝的話,,不要喝多,,少喝為好。 雖說紅糖姜湯具有四大養(yǎng)生功效,,那么,,孕婦是否適合紅糖姜湯?答案是孕婦可以喝紅糖姜湯的。 紅糖姜湯的主料是姜,。姜,,不僅可以作為烹調(diào)佐料,也可供藥用,,屬于雖然不一味良藥,,對很多疾病都具有預(yù)防和治療的作用。生姜性溫,、味甘,;能開胃止嘔,化痰止咳,,發(fā)汗解表,;治療風(fēng)寒感冒或寒痰咳嗽效果很好。而紅糖姜湯中的調(diào)料是紅糖,。紅糖,,有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,、祛風(fēng)散寒、活血化瘀的作用,,尤其適用于產(chǎn)婦,、兒童以及貧血患者食用;自古有種說法:紅糖,,溫而補(bǔ)之,、溫而通之、溫而散之,??梢姡粌H姜是一味良藥,,紅糖更是有力而無害,。 雖說孕婦是可以喝紅糖姜湯的,但是若是體內(nèi)上火,,這種情況下是不宜喝的,。另外,陰虛火旺,、目赤內(nèi)熱者,,或患有癰腫瘡癤、肺炎,、肺膿腫,、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎,、腎盂腎炎,、糖尿病、痔瘡的,,這類人都是不宜長期食用生姜,,尤其是陰虛體質(zhì)的人,絕對不能吃紅糖姜湯的,。 專家建議,,紅糖姜湯一般不要在睡前飲用。古語有云:晚上喝姜似砒霜,。睡前飲用紅糖姜湯以免導(dǎo)致體內(nèi)糖儲量過大,,長期下去有可能會導(dǎo)致糖尿病,同時誘發(fā)出身體發(fā)胖,、齲齒等癥狀,。其實,每天適量的喝一點是身體健康有好處,,可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂,,使身體內(nèi)血液質(zhì)量得到保證。另外女性經(jīng)期沒有出現(xiàn)腹痛情況或者體寒情況的話,,要少喝,,以免月經(jīng)量變多。 |
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