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一穴就會(huì)·第332期 灸大夫粉絲們，大家好,，我是枸杞 本期的文章 膝眼穴 膝,，膝部,；眼，眼窩,。膝關(guān)節(jié)髕韌帶兩側(cè)之間凹陷處,，狀如眼窩，穴在其上,，故名,。其中,，內(nèi)膝眼，因穴在膝關(guān)節(jié)前臏韌帶內(nèi)側(cè)凹陷處,，故名,。 定位 屈膝，在髕韌帶兩側(cè)凹陷處,，在內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，在外側(cè)的稱外膝眼,。 取穴教程 【取穴方法】 第2步：在膝蓋內(nèi)外側(cè)分別可觸及一凹陷,，即為本穴,，其中內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，外側(cè)的稱外膝眼,。 主治 膝關(guān)節(jié)疼痛,、腿痛、鶴膝風(fēng),、腳氣,。 配曲池、合谷,、三里,、絕骨治遍身性疥癩； 配梁丘,、陽陵泉治膝關(guān)節(jié)炎,； 配新伏兔、陽陵泉治膝關(guān)節(jié)痛,。 1,、艾灸 隔物灸儀艾灸時(shí)間：30-70分鐘；溫度：38-45 ℃,； 2、針刺 針尖向膝中,，進(jìn)針0.5～1寸,，或向?qū)?cè)膝眼透刺；或直刺0.5～1寸,。 3,、按摩 用大拇指指腹按揉3~5分鐘，長(zhǎng)期按摩,，緩解治療膝痛,、腓腸肌痙攣等。 ⊙注：本文為灸大夫（微信號(hào)：jiudaifu）原創(chuàng)。 |
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