黃芪,，屬于豆科植物。本名“黃耆”,，從字面上看“耆”指的是穩(wěn)重而有威望的老人,。黃芪為補(bǔ)藥之長(zhǎng)，所以稱其為“黃芪”,。黃芪的原產(chǎn)地是中國(guó),。

黃芪含有大量的微量元素、多種氨基酸,、多糖等物質(zhì),，對(duì)人體有很好的調(diào)節(jié)作用。

黃芪性微溫,、味甘,。是中醫(yī)極為常見(jiàn)的補(bǔ)氣中藥，也是民間的補(bǔ)氣食品,，屬溫補(bǔ),。

黃芪是“補(bǔ)氣大王”，最主要的就是補(bǔ)氣養(yǎng)血,、止汗。對(duì)氣虛體寒的人,，有舒經(jīng)活絡(luò)的作用,。黃芪與枸杞同有補(bǔ)虛的作用,。

黃芪的采摘季節(jié)是春、秋兩季,，曬干切片后食用,。

泡水要用剛剛燒開(kāi)的水。

喝黃芪泡水的好處：

1,、增強(qiáng)體質(zhì),，提高人體免疫力，預(yù)防感冒,。

2,、可以治療胃炎，促進(jìn)胃酸分泌,。

3,、有降壓的作用。

4,、治療虛汗,、過(guò)敏性鼻炎、哮喘等,。

5,、預(yù)防骨質(zhì)疏松。

6,、利尿消腫,。

7、保肝,、調(diào)節(jié)血糖,。

8、黃芪多糖有明顯的抗疲勞的作用,。

黃芪有“三不喝”

受寒不能喝,、感冒不能喝、春天不能喝,。

因?yàn)辄S芪是固表的,，它能幫助身體關(guān)閉大門(mén)，不讓外邪入侵,。但當(dāng)身體已經(jīng)感染了外邪的時(shí)候,，再喝黃芪水，就如同將外邪留在了門(mén)內(nèi),，不能往體外宣泄,，顯然是不合理的。

同理,，春天是生發(fā)的季節(jié),，這時(shí)人體需要宣發(fā),，這時(shí)再喝黃芪水也是不合適的。

次外

經(jīng)期,、懷孕期也不能喝,。

黃芪很適合氣虛脾濕型，這種人往往自身虛胖,，肌肉松軟,，尤其是腹部肌肉松軟。而干瘦結(jié)實(shí)的人也不宜喝,。

黃芪與枸杞,、大棗搭配一起泡水喝較好。

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