抽煙,，這是現(xiàn)代社會(huì)很常見(jiàn)的事情，有時(shí)候出門應(yīng)酬,，或者壓力大了,，閑下來(lái)了就想來(lái)根煙。但抽煙有害健康,，不止對(duì)自己身體不好,，更容易讓自己的朋友家人吸二手煙，可以說(shuō)是一人抽煙,，影響數(shù)人,。于是有許多人便想了各種辦法去戒煙，但最后都失敗了,，以史為鑒,，我們不妨來(lái)看看清末最有名的大臣曾國(guó)藩是如何戒煙的。

曾國(guó)藩戒煙也不是第一次就成功的,，他第一次戒煙也是雷聲大雨點(diǎn)小，從內(nèi)心深處根本就沒(méi)有戒煙的想法,，只是在自欺欺人,，所以曾國(guó)藩第一次戒煙很失敗，沒(méi)過(guò)幾天就重新開(kāi)始抽煙了,。并且第一次戒煙失敗后,，曾國(guó)藩也沒(méi)想著繼續(xù)戒煙，而是繼續(xù)美滋滋的抽了起來(lái),，這一抽,，便又是九年,。

九年后，曾國(guó)藩的煙癮又大了許多,，他反思了許久,，決定開(kāi)始第二次戒煙，并在自己的日記里面寫(xiě)下了許多激勵(lì)自己戒煙的句子,，但這次依舊是失敗了,。因?yàn)樵鴩?guó)藩在家慢慢地可以做到不抽煙了，但一出門,，看見(jiàn)別人抽煙,，就感覺(jué)渾身難受，聞到二手煙,，更是想立刻掏出煙來(lái)吞云吐霧,，可見(jiàn)，此番曾國(guó)藩戒煙的決心雖然有,，但還不是那么堅(jiān)定,。

其實(shí)曾國(guó)藩這種情況跟許多現(xiàn)代人也很相似,，自己一個(gè)人不抽煙,，但出門應(yīng)酬，別人一遞煙,，就情不自禁的接住了,，然后欺騙自己，說(shuō)抽一根沒(méi)事,，于是一發(fā)不可收拾,，戒煙宣告失敗。

第三次戒煙,，曾國(guó)藩堅(jiān)定了自己的決心,，決定再次戒煙。因?yàn)楫?dāng)時(shí)曾國(guó)藩的官職已經(jīng)不低了,，而且他是一個(gè)有遠(yuǎn)大理想跟抱負(fù)的人,，正如同一屋不掃何以掃天下，曾國(guó)藩認(rèn)為戒煙其實(shí)算不上什么天大的事情,，若是連戒煙都做不到,，他又怎么能擔(dān)任好日后更高的官職，成為更優(yōu)秀的人呢,。所以曾國(guó)藩先是將自己價(jià)值不菲的煙桿給砸毀,，隨后開(kāi)始通過(guò)自己的日記來(lái)戒煙。曾國(guó)藩是一個(gè)很喜歡寫(xiě)日記跟書(shū)信的人,，他每日都會(huì)在自己的日記里面寫(xiě)下今天他認(rèn)為的“一念之差”“一事之失”,，然后來(lái)警示自己,，絕不可再犯同樣的錯(cuò)誤。

戒煙,，自然也被他寫(xiě)入了日記當(dāng)中，每當(dāng)自己煙癮難受的時(shí)候,，曾國(guó)藩都會(huì)想到自己寫(xiě)的日記,，以此來(lái)壓制煙癮。就這樣,，曾國(guó)藩終于戒掉了煙,，至此之后再也沒(méi)有復(fù)抽，而且還對(duì)此事十分驕傲,，曾在對(duì)其兒子的書(shū)信當(dāng)中提到過(guò)此事：“余生平言之,，三十歲前，最好吃煙（并非是真的吃掉煙,，而是清朝末年的人許多都把抽煙叫吃煙,，不少文獻(xiàn)中都能找到相關(guān)記載，時(shí)至今日,，一些地方方言依舊如此叫），片刻不離,，至道光壬寅年十一月二十一日立志戒煙,，至今不再吃?！?/p>

從曾國(guó)藩的戒煙之路,，我們可以看出，他其實(shí)跟普通人戒煙也沒(méi)什么區(qū)別,，只是多了一份毅力,，這或許也是曾國(guó)藩能夠戒煙成功以及如此優(yōu)秀名垂千古的原因吧。