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獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客,，每逢佳節(jié)倍思親。

遙知兄弟登高處,，遍插茱萸少一人,。

——王維《九月九日憶山東兄弟》

一縷秋風(fēng)，百樣情懷,。在宜人的秋色里,，重陽(yáng)佳節(jié)緩緩而至。

2019年10月7日 

己亥年九月初九

星期一

我們迎來(lái)了“重陽(yáng)”佳節(jié),。

重陽(yáng)時(shí)節(jié),，天高，云淡,，氣凈,，風(fēng)輕，是一個(gè)最宜人的節(jié)氣,。

重陽(yáng)節(jié),，是每年的農(nóng)歷九月初九日，又稱重九節(jié),、曬秋節(jié),、“踏秋”,。

而“九九”與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù),，有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意,，所以，重陽(yáng)節(jié)還是個(gè)值得慶賀的吉利日子,。

重陽(yáng)由來(lái)

據(jù)《呂氏春秋》記載,，重陽(yáng)節(jié)起源于以慶祝豐收為名的祭祀天地神靈、祖宗的活動(dòng),，用來(lái)感謝天地,、祖先的饋贈(zèng)。

到了漢朝,，人們就會(huì)在重陽(yáng)節(jié)這天佩戴茱萸,、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽的習(xí)俗,。

重陽(yáng)節(jié),，更是我們中國(guó)傳統(tǒng)的敬老節(jié)日。1988年我國(guó)將農(nóng)歷的九月初九正式定為'中國(guó)老年節(jié)',，到2019年已是第31個(gè)年頭,。

重陽(yáng)敬老，再謝親恩,。中華民族的“孝”道,，亙古不變。

重陽(yáng)習(xí)俗

重陽(yáng)這天,，

登高“避災(zāi)”,，

插茱萸、賞菊花,，

吃重陽(yáng)糕,，嘗菊花酒。

登高“辭青”

九月九正值仲秋時(shí)節(jié),，秋高氣爽,，登高遠(yuǎn)望，嘯詠騁懷,，活動(dòng)筋骨,。

所以，人們于重陽(yáng)登高,，在時(shí)令上是最合適不過(guò)的,。

佩茱萸

古代風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗，所以又叫做茱萸節(jié)。民間認(rèn)為九月九日,，也是逢兇之日,，多災(zāi)多難。

所以在重陽(yáng)節(jié),，人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉,，茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

敬老

重陽(yáng)與除夕,、清明,、中元并稱中國(guó)傳統(tǒng)四大祭祖日?！熬拧痹跀?shù)字中是最大數(shù),，有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意,，寄托著人們對(duì)老人健康長(zhǎng)壽的祝福,。

吃重陽(yáng)糕

高和糕諧音，作為節(jié)日食品,，最早是慶祝秋糧豐收的用意,，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意,。

賞菊

菊花黃,，黃種強(qiáng)。

菊花香,，黃種康,。

重陽(yáng)日，歷來(lái)就有賞菊花的風(fēng)俗,，所以古來(lái)又稱菊花節(jié),。 

重陽(yáng)聚會(huì)飲酒、賞菊賦詩(shī)已成時(shí)尚,。在漢族古俗中,，菊花象征長(zhǎng)壽。

菊花酒

九月九,，飲菊酒,，

人共菊花醉重陽(yáng)。

在古代,，菊花被稱為“延壽客”,，所以九日所釀的菊花酒，在古代被視為延年益壽的長(zhǎng)命酒,。

又到九月九,，天氣已漸涼。這四條重陽(yáng)養(yǎng)生小知識(shí),，望君記心上,。

• 飲食方面：保護(hù)腸胃,、潤(rùn)燥

飲菊花酒，益陰滋腎

吃重陽(yáng)糕,，步步登高

吃羊肉面,，益氣補(bǔ)虛

• 起居方面：避風(fēng)而臥

早睡早起，適當(dāng)午睡

熱水泡腳,，勝似補(bǔ)藥

• 運(yùn)動(dòng)方面： 小心“養(yǎng)秋膘”

合理運(yùn)動(dòng),，調(diào)養(yǎng)肺氣

• 心態(tài)方面：心情開(kāi)朗

情緒“莫悲秋”

注意保暖，適時(shí)添衣

四時(shí)俱可喜,，最好重陽(yáng)時(shí),。

重陽(yáng)，是這樣一個(gè)值得欣喜的好節(jié)日,。

此時(shí),，大雁高飛，天高云淡,，處處都是一片清麗的重陽(yáng)好景象,。

秋高氣爽，人們也將迎來(lái)一段一年中最舒適的日子,。在宜人的秋色里,，或登高，或懷遠(yuǎn),；或聚會(huì),，或品茶，都將美不可言,。

重陽(yáng),，更是中國(guó)人最好的盡孝時(shí)節(jié)。

每到重陽(yáng)佳節(jié),，我們總會(huì)倍加思念親人,，感念父母。

慈父之恩,，高如山王,；

悲母之恩，深似大海,。

小的時(shí)候,，父親扶著我們走出了人生的第一步路，母親教會(huì)了我們第一首兒歌,。

如今,，他們老得忘記了很多事情。

也許他們常會(huì)忘了扣扣子，系鞋帶,。吃飯時(shí),，會(huì)弄臟衣服，梳頭發(fā)時(shí)手還會(huì)不停的抖,，但請(qǐng)不要催促他們,，對(duì)他們多一點(diǎn)耐心和溫柔。

也許他們的腳,，站也站不穩(wěn),，走也走不動(dòng)，所以,， 請(qǐng)你緊緊的握著他們的手,， 陪著他們，慢慢的,。 就像當(dāng)年一樣,， 他們帶著你一步一步地走。

九九重陽(yáng)節(jié),，再謝父母恩,。愿天下老人歲歲安康,！

說(shuō)重陽(yáng),，道重陽(yáng)，九月九日菊花黃,；

賞菊花,，登高望，遍插茱萸思念長(zhǎng),；

斜陽(yáng)里,，雁幾行，佳音頻傳福無(wú)疆,；

寄問(wèn)候,，訴衷腸，愿君如意又安康,！

老不必嘆,，更不必諱；

花有開(kāi)有謝,，樹(shù)有榮有枯,。

今日重陽(yáng)節(jié)，

祝天下的父母,，佳節(jié)快樂(lè),！

平安多喜樂(lè)，歲歲常安康！

—《END》—