|
晚上10點(diǎn)半,，我出門買牛奶時(shí),，在電梯里遇到樓上銀寶的爸爸，帶著一臉的生無(wú)可戀,，說(shuō)娃把媽媽氣的離家出走了,，他要出去找媳婦。 "我倆真的什么方法都試過(guò)了,，可他就是沒(méi)法集中精力,，不是玩玩手指頭，就是伺機(jī)跟我們聊天,。 她媽媽今晚有篇策劃要寫,，著急兇了點(diǎn)，誰(shuí)知道他還和媽媽頂上嘴了,。" 電梯里另一個(gè)默默傾聽(tīng)的鄰居忍不住說(shuō)：你別管他讓他自己寫啊,。 銀寶爸爸深深嘆氣：不管他，他倒是執(zhí)著，他能磨蹭到夜里一點(diǎn),，身體還要不要了啊,。 這讓我想起了去大學(xué)教書的學(xué)長(zhǎng)家做客時(shí)，聊起來(lái)的關(guān)于孩子寫作業(yè)的話題,。 他說(shuō)自家上初二的女兒婉瑜非常貪玩,，學(xué)習(xí)時(shí)間相比別的同學(xué)很短，但成績(jī)很優(yōu)秀,。 他因此還教育過(guò)女兒,，希望她能把時(shí)間多用在學(xué)習(xí)上，成績(jī)不是會(huì)更好嗎,。 可女兒卻說(shuō),，她自己有套方法，那些看起來(lái)刻苦用功的人,，不是效率低,，就是腦子笨。 這雖然是孩子氣的話,，但是從心理學(xué)的角度看起來(lái),，那些我們上學(xué)時(shí)的"玩的好學(xué)的好"的孩子，可能真的是掌握了打開(kāi)高效大門的"鑰匙" 孩子效率越低,，學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng) 面對(duì)自家娃注意力不集中,、粗心大意錯(cuò)題多等寫作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)采用的方法就是做個(gè)"直升機(jī)父母",，盤旋在孩子學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)的上空,。當(dāng)他走神的時(shí)候，提醒他收心,。但是這樣的做法往往會(huì),，把孩子那點(diǎn)僅有的自制力消磨殆盡。 等娃上了高年級(jí)甚至初中,，爸爸媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn),，孩子會(huì)用很長(zhǎng)的時(shí)間學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)卻沒(méi)有提升,。 高中時(shí)有一位同宿舍女生,，學(xué)習(xí)看起來(lái)非常刻苦,。她總是早早起自習(xí),，晚上也復(fù)習(xí)到很晚。 但一直成績(jī)平平,，老師對(duì)她的父母說(shuō),，她已經(jīng)盡力了,。 于是她也認(rèn)為自己可能真的是智力不行。現(xiàn)在想起來(lái),，這哪里是智力的問(wèn)題,，分明是效率太低。 授人以魚不如授人以漁,，在輔導(dǎo)作業(yè)上,，當(dāng)代父母往往存在一個(gè)誤區(qū)。 我們往往更關(guān)注"作業(yè)"本身,，而不是用心觀察孩子如何做作業(yè)，幫孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方式,，建立良好的習(xí)慣,。相對(duì)能不能百分之百正確的完成作業(yè)，讓孩子學(xué)會(huì)高效"工作",，意義更為重大,。 用儀式感幫娃提升效率 《小王子》中的狐貍有句名言：（儀式）它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同,。 "為寫作業(yè)創(chuàng)造些許"儀式感"是可以幫助孩子進(jìn)入與別的時(shí)刻不同的"作業(yè)時(shí)間",，并且提升孩子學(xué)習(xí)效率的。那些看起來(lái)有點(diǎn)"矯情"的準(zhǔn)備工作,，其實(shí)都是孩子建立"作業(yè)儀式感"的抓手,。 ?、自我暗示：集中精力開(kāi)始寫作業(yè)了
在高三沖刺階段，同桌是一個(gè)名副其實(shí)的"學(xué)霸",，他有一個(gè)小習(xí)慣,，自習(xí)課喝一杯咖啡。 雖然只是速溶,，但那杯咖啡就像有魔力一樣,，讓他瞬間安靜下來(lái)，沉浸在模擬試卷中,，兩個(gè)小時(shí)能頭都不抬一下,。后來(lái)他對(duì)我說(shuō)，這是他的一個(gè)小儀式,，在喝掉咖啡的過(guò)程中,，慢慢地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，告訴自己,，集中精力我要開(kāi)始努力咯,。 心理學(xué)家告訴我們：一定的儀式感,，會(huì)形成自我暗示，從而讓人從一種狀態(tài)進(jìn)入另外一種狀態(tài),。 ?,、明確權(quán)利關(guān)系：媽媽現(xiàn)在是輔導(dǎo)者和監(jiān)督者 曾經(jīng)在一個(gè)補(bǔ)習(xí)班帶過(guò)兩個(gè)月的課，每次走進(jìn)教室,，班長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)起立,，同學(xué)們說(shuō)老師好，我回答同學(xué)好,。這樣才開(kāi)始上課,。起初我很尷尬，也反感,，覺(jué)得很做作,。 老師和同學(xué)們平等一點(diǎn)不是很好嗎。但是一個(gè)老教師告訴我,，這樣其實(shí)有助于老師和學(xué)生在上課時(shí),，明確權(quán)利關(guān)系。 無(wú)論課下我們一起玩的多瘋,，上課了我就是老師,。同樣的，在輔導(dǎo)作業(yè)時(shí),，很多寶爸寶媽面臨的狀況就是,，我是他媽，他不怕我,。 這就需要我們?cè)谶M(jìn)行輔導(dǎo)之前,，就用一個(gè)小儀式感，或者是換下圍裙換掉睡衣,，或者是帶上眼鏡等,。 制造一種陌生的儀式感，讓孩子和自己都迅速進(jìn)入狀態(tài),，不要在聊生活中的事情,。 三步走進(jìn)入"作業(yè)時(shí)間" 那么在孩子完成作業(yè)的過(guò)程中，作為父母該如何幫娃進(jìn)入"作業(yè)時(shí)間"變得專注而高效呢,？ 其實(shí)重點(diǎn)在寫作業(yè)之前的準(zhǔn)備工作,。做好了再開(kāi)始寫作業(yè)，進(jìn)入"作業(yè)時(shí)間",，效率才更高,。 1）、 明確目標(biāo)：今晚我都要做什么,。 想要高效的做完一件事兒,，首先要對(duì)這件事兒有明確的認(rèn)識(shí),。很多孩子做作業(yè)是想到什么做什么，并沒(méi)有一個(gè)明確的規(guī)劃,。 爸爸媽媽在輔導(dǎo)娃學(xué)習(xí)時(shí),，首先要幫助孩子明確如下幾個(gè)問(wèn)題 ① 我有幾項(xiàng)作業(yè)要做 ② 我今天打算學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間 ③ 每一項(xiàng)作業(yè)的安排順序 "學(xué)習(xí)"就是孩子的工作，也要讓娃嚴(yán)肅對(duì)待,，做工作計(jì)劃,。每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間不好估計(jì)時(shí)，父母可以幫助孩子計(jì)時(shí),，逐步的了解孩子的作業(yè)速度,。 在完成順序方面，建議在最專注的前半段先完成比較困難的部分,。 2）,、 建立一個(gè)隔離區(qū)。進(jìn)入"作業(yè)時(shí)間"的儀式中,，建立一個(gè)隔離區(qū)至關(guān)重要。就連大人都很難在充滿誘惑的環(huán)境中保持專注,，更何況孩子,？ 為了讓孩子能夠?qū)Ｐ膶懽鳂I(yè)，我們都會(huì)盡量給孩子一間獨(dú)立的臥室,，擺上小書桌,。 關(guān)上門，把電視機(jī)和聊天的聲音隔離在門外,。但是這樣真的能讓娃不分心么,？ 事實(shí)上，孩子的臥室里放的恰恰都是孩子最喜歡的東西,，書架上有漫畫書,，柜子里有賽車模型，換作是我們自己,，能專心嗎,？在擁有足夠的自制力之前，隔離區(qū)越少孩子感興趣的東西越好,。 3）,、 用小儀式幫助進(jìn)入"作業(yè)時(shí)間"。像我那位喝咖啡的學(xué)霸朋友一樣,，一個(gè)專屬于娃的小小儀式,，會(huì)幫助孩子更快地進(jìn)入狀態(tài)。 可以是打開(kāi)一盞自己喜歡的燈,，可以是整理文具,，或者喝杯果汁,。當(dāng)做完這個(gè)動(dòng)作，就進(jìn)入"作業(yè)時(shí)間"直到完成當(dāng)日的任務(wù),。  枕邊育兒寄語(yǔ)： 如今因?yàn)楹⒆悠毡樾缘淖⒁饬θ笔?，?專注力"成了家長(zhǎng)們關(guān)注的熱點(diǎn)詞匯。 但是在提升娃專注力的過(guò)程中,，我們總是將孩子作為一個(gè)客體,，用各種游戲、訓(xùn)練幫娃提升專注力,，卻很少教他們幫助自己平靜下來(lái),，變得專注的方式。 "儀式感"不僅對(duì)于孩子的認(rèn)同和生活情趣大有益處,，更是提升效率的好辦法,。家長(zhǎng)快試試吧！
|
|
|
