有多少夫妻其實(shí)是在勉強(qiáng)維持一段婚姻,，又有多少的夫妻在婚姻里根本就感受不到幸福。當(dāng)婚姻里被一地爛雞毛的瑣事所充斥著,，當(dāng)婚姻里被漫無(wú)目的的壓力所充斥著,，除此之外沒(méi)有了兩個(gè)人情感的交集,，留下的只是冷漠的忽略與滿滿的失望。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的人,，在婚姻后期他對(duì)待另一半是一種極為包容的態(tài)度,，無(wú)論對(duì)方做錯(cuò)什么似乎都與他無(wú)關(guān)。其實(shí)這并非是一種諒解和大度,，而是一種失望,，又或者說(shuō)是一種不在乎。

很多時(shí)候當(dāng)我們對(duì)另一半產(chǎn)生了無(wú)限的失望之后,，自然而然在態(tài)度上就會(huì)變得越來(lái)越冷漠,，那么對(duì)于這段婚姻的需求度也就越來(lái)越低，自然而然已經(jīng)感受不到幸福,。

明明如此,，依舊有很多的夫妻將就著，而這樣的婚姻結(jié)構(gòu)之所以依然存在,，很多情況下是受孩子們的影響,，又或者是由于經(jīng)濟(jì)、家庭關(guān)系等各種原因,。

在電影《完美陌生人》中,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多夫妻之間的關(guān)系都會(huì)存在問(wèn)題，只不過(guò)有些人選擇隱忍,，有些人善于及時(shí)修補(bǔ),，還有些人早已把婚姻當(dāng)作一種利益經(jīng)營(yíng)關(guān)系。

如果婚姻讓你不幸福,，但又沒(méi)法離婚,，請(qǐng)這樣做。

一,、不要互相折磨

即便這段婚姻讓你不幸福，也不要去互相折磨,。很多時(shí)候我們把婚姻的不幸施加到對(duì)方的身上,，于是就會(huì)有很多的隱患。

比如漫無(wú)目的爭(zhēng)吵,，以至于兩個(gè)人忘卻了曾經(jīng)情感后,，就又成為了陌路的敵人。

這是非常得不償失的一件事,，即便已經(jīng)不幸福,，但是也不要去故意針對(duì)對(duì)方，甚至將一切積壓的消極情緒漫無(wú)目的地拋向?qū)Ψ健?/p>

二,、積極的找尋問(wèn)題

與其苦苦在婚姻里掙扎煎熬,，不如及時(shí)的找尋兩個(gè)人之間的問(wèn)題究竟出現(xiàn)在哪里,，無(wú)論是情感因素還是現(xiàn)實(shí)因素，都是我們不能夠忽略的,。

夫妻之間不要相互的去一味的隱忍,，不去向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的情感，這樣只會(huì)使得兩個(gè)人之間缺乏了進(jìn)一步交流的親密度,，甚至?xí)寖蓚€(gè)人之間產(chǎn)生了心理距離,。

我們不妨去增加一些親密性的行為，比如擁抱或者是處于一定的時(shí)間及時(shí)的交流和溝通,。

幸福感是相互之間共同給予的,，不能是單向的，所以要盡量的雙方做到共同合作,。

三,、盡力去擁護(hù)對(duì)方的需求

對(duì)方無(wú)法去滿足你的需求，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)產(chǎn)生一種失望,，你就會(huì)喪失在婚姻里的幸福感,，與此同時(shí)，你無(wú)法去擁護(hù)對(duì)方的需求,，那么他也會(huì)無(wú)法得到一種幸福,。

婚姻關(guān)系里的不幸大多是從忽略開(kāi)始的，我們想要重新建立一種吸引力的話,，那么就要學(xué)會(huì)去聚焦于對(duì)方的某些需求,，那么對(duì)方也就會(huì)及時(shí)的去反饋給我們，而不是放任不管,。

有些人的婚姻之所以會(huì)走向一種形同陌路的結(jié)果,，可能存在多方面的問(wèn)題，這樣的婚姻是不健康的,，不過(guò)兩個(gè)人的確無(wú)法修復(fù)的話,，那么完全可以以朋友的方式去相處，到不必互相去糾結(jié)于婚姻關(guān)系,。

總之,，婚姻的實(shí)質(zhì)是限于情感與物質(zhì)等多方面所存在的，可以說(shuō)它具有情感因素,，又具有現(xiàn)實(shí)因素,，如果二者能夠相互結(jié)合才會(huì)產(chǎn)生幸福。

若是有一天,，真的走到了進(jìn)退兩難的地步,，我們需要積極地去應(yīng)對(duì)，而不是聽(tīng)之任之,，只會(huì)讓兩個(gè)人都過(guò)得痛苦,。

參考資料：《婚姻心理學(xué)》