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作者：洞見(jiàn)·薛笨笨 一個(gè)真正的孤獨(dú)者，恰恰可能是一個(gè)豐富有趣的人,。 成年人的孤獨(dú)，不是可恥的 來(lái)自洞見(jiàn) 00:00 11:58 ? 點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽(tīng)洞見(jiàn)主播常浩朗讀音頻
大學(xué)畢業(yè)那年,，我在西安工作，初入社會(huì)異地漂泊,，孤獨(dú)感經(jīng)常洶涌而至,。 也是湊巧，就看到了那句：孤獨(dú)是可恥的,，然后我就對(duì)號(hào)入了座,。舊友同學(xué)親人沒(méi)一個(gè)在西安，認(rèn)識(shí)的同事也就是工作交情,；下班后自己一人去吃麻辣燙,，周末一個(gè)人在城墻下曬太陽(yáng)；跟朋友聊電話(huà)也都是嗯啊挺好的……那個(gè)時(shí)候,，孤獨(dú)于我而言,，再深刻不過(guò)。想說(shuō)的話(huà)不知能對(duì)誰(shuí)說(shuō),，想做的事沒(méi)人陪著一起瘋,，想去的地方找不到人和我一起出發(fā)…于是我開(kāi)始“反孤獨(dú)”，想盡辦法讓自己變得熱鬧,、歡騰,。可越折騰，越擰巴，孤獨(dú)感沒(méi)有減弱,，反而還更強(qiáng)烈了,。然后我認(rèn)真問(wèn)自己：孤獨(dú)，真的可恥嗎,？有人說(shuō),，當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始思考孤獨(dú)時(shí)，那么,，他就已經(jīng)推開(kāi)了享受孤獨(dú)的大門(mén),。一個(gè)人泡在圖書(shū)城里盡情看書(shū),，兩耳不聞窗外事兒； 憋在廚房大半天,，就為研究一道美味菜肴,； 二逛三逛博物館，去了解一座城市背后的故事……
我驚訝地發(fā)現(xiàn),，孤獨(dú)哪不好了,？
孤獨(dú)讓我變得安靜、開(kāi)心和滿(mǎn)足,，讓我遠(yuǎn)離了焦慮,、沮喪，還讓我學(xué)會(huì)獨(dú)處,，人生增值,。
網(wǎng)上有個(gè)段子是這么說(shuō)孤獨(dú)的： 觸不到的朋友、戒不掉的依賴(lài),、停不住的時(shí)間,、定不了的未來(lái)，都讓我們孤獨(dú),。現(xiàn)代人似乎越來(lái)越孤獨(dú),。據(jù)調(diào)查,，近80%的人至少偶爾會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú),；超過(guò)70%的人認(rèn)同，“我們都在各自忙各自的,，孤獨(dú)是一種常態(tài)”,。所以,，我們總認(rèn)為，孤獨(dú)是被動(dòng)的,、消極的,，進(jìn)而也對(duì)“孤獨(dú)”產(chǎn)生誤解,，常以為“孤獨(dú)者”是一個(gè)無(wú)趣乏味的人。事實(shí)正好相反,，一個(gè)真正的孤獨(dú)者,，恰恰可能是一個(gè)豐富有趣的人。被稱(chēng)為“孤獨(dú)的行者,，溫暖的寫(xiě)字人“的陶立夏,，不論是寫(xiě)作攝影，還是周游各國(guó),、穿行世界各地,，始終呈現(xiàn)給我們的是，一個(gè)孤獨(dú)的背影,。她有著南方女孩子特有的迷人氣質(zhì),，是大家印象中的乖乖女，但她卻將“君子慎獨(dú)”做到了極致：選擇一個(gè)人待著,，一個(gè)人出國(guó)留學(xué),，一個(gè)人攝影，一個(gè)人旅行…在接受采訪(fǎng)時(shí),，她說(shuō),，她不怕孤獨(dú)，因?yàn)橐鎏嘧约合矚g的事情,。她還說(shuō),，孤獨(dú)于她而言，是一種清醒劑和催化劑,，如果要寫(xiě)作或者專(zhuān)注地做一件事,，你必須獨(dú)處，或者將周?chē)碾s音屏蔽,。胡歌說(shuō)，孤獨(dú)讓人變得冷靜,，也不會(huì)被更多事項(xiàng)所干擾,，讓自己變成一杯清水，這個(gè)時(shí)候,，你的內(nèi)心是透徹的,。所以，真正的孤獨(dú)者,，他的孤獨(dú),，是他自行選擇的消遣方式，是一種自得其樂(lè)的獨(dú)處,。曾看到過(guò)心理咨詢(xún)師若杉的一個(gè)小測(cè)試,。 給你一周的假期,，在這一周，你可以去任何想去的地方,，做任何想做的事兒,，但條件只有一個(gè)：你只能獨(dú)立完成，不能呼朋引伴,。覺(jué)得有假期挺好，但一個(gè)人略顯孤單,？已然開(kāi)始心慌不安,，一周的時(shí)間，一整片的空白,，要如何捱過(guò)去,？這三種情況，大概表明了一個(gè)人對(duì)于孤獨(dú)的態(tài)度,。有人在孤獨(dú)里可以自得其樂(lè),，有人聞之喪膽，倉(cāng)皇而逃,。周?chē)?guó)平說(shuō),，無(wú)聊、寂寞,、孤獨(dú)是三種不同的心境,。無(wú)聊者自厭，寂寞者自憐,，孤獨(dú)者自足,；庸人無(wú)聊，天才孤獨(dú),，人人都有寂寞的時(shí)光,。那么，不禁想問(wèn),，人們對(duì)待孤獨(dú),，為什么會(huì)有如此差異？原因就在于：孤獨(dú),，是一個(gè)不斷探索內(nèi)在需求的外在形式,。換言之，當(dāng)一個(gè)人真正清晰自己想要什么,，他就會(huì)心有所定,，不被外界綁架,、束縛，自然就能與孤獨(dú)相伴相處,。美國(guó)著名的精神分析家Anthony Storr,，在著作《孤獨(dú)：自我的回歸》中寫(xiě)道：“很多人都在強(qiáng)調(diào)關(guān)系,、強(qiáng)調(diào)聯(lián)結(jié)，是的,，這很重要,。但很多時(shí)候，人類(lèi)最深刻,、最基本的精神體驗(yàn),，都是發(fā)生在內(nèi)部的，是需要借助孤獨(dú)與獨(dú)處的,。”
作家梭羅,，曾孤獨(dú)一人在瓦爾登湖畔隱居兩年，自耕自食,，才終找到一種獨(dú)特的精神氛圍,，最后寫(xiě)出了《瓦爾登湖》 。
美學(xué)家蔣勛,，經(jīng)常像少年一樣,，背起背包各處游蕩，在孤獨(dú)里和自己對(duì)話(huà),，由此才得以讓心靈一次次“出走”,。文學(xué)家木心，曾拋棄榮華富貴,，跑去人煙稀少的莫干山,，于孤獨(dú)中恪守內(nèi)心審美，終為后人留下無(wú)數(shù)直抵內(nèi)心的作品,。他們的經(jīng)歷,，讓我們看到了孤獨(dú)之于人生的另一種可能: 適度遠(yuǎn)離群體，實(shí)現(xiàn)獨(dú)處并享受其中,，在自由中實(shí)現(xiàn)自律,，我們將變得更加出眾,。
學(xué)生時(shí)代看金庸的武俠劇,，每每看到那些武林高手，動(dòng)輒要閉關(guān)修煉七七四十九天,、九九八十一天,，我就很是擔(dān)心：他們要怎樣才能熬過(guò)那么多天?。?/span>他們,，不害怕孤獨(dú)嗎,？等到長(zhǎng)大后，才明白,，一個(gè)人從離開(kāi)母體的那刻起,，或多或少就不可避免地要面對(duì)孤獨(dú)。一個(gè)人越能直面孤獨(dú),、不回避,，越能抵達(dá)心中向往的地方。現(xiàn)任中國(guó)美術(shù)學(xué)院建筑藝術(shù)學(xué)院院長(zhǎng)王澍，于2012年獲得普利茲克獎(jiǎng)（建筑界的諾貝爾獎(jiǎng)）,，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上談起成功的秘訣時(shí),，他說(shuō)：“我得謝謝那些年的孤獨(dú)時(shí)光。”幼年時(shí)因?yàn)楣陋?dú),，培養(yǎng)了畫(huà)畫(huà)的興趣,，以及對(duì)建筑的一種懵懂概念；畢業(yè)后因?yàn)楣陋?dú),，能夠靜下心來(lái)思考,，以后的很多設(shè)計(jì)靈感都來(lái)源于那個(gè)時(shí)期……還有香港著名詞作人林夕，經(jīng)歷無(wú)數(shù)月夜的孤獨(dú),，用一支筆,，寫(xiě)盡了癡男怨女們的萬(wàn)般深情。甚至有人戲言,，誰(shuí)毀了林夕的孤獨(dú),，誰(shuí)就毀了林夕。只有孤獨(dú)能讓一個(gè)人摒棄喧囂、靜心思考和領(lǐng)悟,。就像武林高手閉關(guān)修煉,、釋迦牟尼菩提樹(shù)下打坐冥想，就是最好的例證,。專(zhuān)欄作家寧遠(yuǎn)在《遠(yuǎn)遠(yuǎn)的村莊》中說(shuō)：孤獨(dú)是非常有必要的,，一個(gè)人在孤獨(dú)時(shí)間所做的事，決定了這個(gè)人和其他人根本的不同,。叔本華也說(shuō)過(guò),，要么孤獨(dú),，要么庸俗。這世上,，每個(gè)人都是孤獨(dú)的存在,，它不可怕更不可恥。相反,，正是孤獨(dú),，才讓我們區(qū)別于他人，才讓我們變得更優(yōu)秀,、更出眾,。人生路上，成功沒(méi)有捷徑,，但也無(wú)需畏懼孤獨(dú),。在一切如愿前，你要做的就是,，珍惜孤獨(dú),，學(xué)會(huì)獨(dú)處，充實(shí)自己,、磨練自己,。愿每個(gè)人都能走過(guò)孤獨(dú)時(shí)光,，積蓄能量，實(shí)現(xiàn)人生的驚艷綻放,。
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