炒肉 食材:五花肉300g,、青紅椒適量、豆瓣醬適量,、蒜適量,、姜適量、料酒適量,、老抽適量,、蠔油適量、鹽適量,、洋蔥半個,。 做法: 1、把五花肉切片,,其他配菜切段備用 2,、鍋中倒入適量油,放入姜蒜末和少許洋蔥炒香 3,、倒入五花肉煸炒出油 4,、煸炒到肉變色,卷起來的時候放入一勺豆瓣醬,,適量生抽,蠔油,,鹽翻炒均勻 5,、放入青紅尖椒和剩下的洋蔥,加適量鹽調(diào)味 6,、翻炒至熟后,,即可出鍋 包菜粉絲 食材:包菜1個、香蔥,、蒜,、粉絲100克、小米辣椒,、生抽,、香醋、白糖、鹽 做法: 1,、準備一個白菜橫豎刀切,,切出就像菱形一樣,用淡鹽水浸泡5分鐘清洗干凈,,粉絲用涼水浸泡5分鐘泡發(fā)開來,。 2、香蔥切成蔥花,、蒜瓣拍扁剁碎,、小紅辣椒切成小圈圈放小碗中、加一小勺辣椒粉,、適量鹽備用,,鍋中加入適量的清水放少許鹽、滴幾滴油鍋中水燒開之后放入粉絲燙熟后,。 3,、撈出擠干水份放入大的容器中、再放入包菜焯一分鐘撈出擠干水份和粉絲放一起,,另起鍋燒熱放入適量的食用油燒熱后澆到調(diào)料碗中攪拌均勻后放入1勺生抽,、2勺香醋、少許白糖攪拌均勻,。 4,、將拌好的調(diào)料汁澆到包菜、粉絲上面攪拌均勻即可,。 孜然羊肉 食材:羊肉片,,洋蔥0.5個,大蔥0.5根,,蒜末,,紅辣椒,生抽適量,,老抽適量,,糖一點,辣椒粉,,孜然粉,,鹽適量 做法: 1.準備涮鍋用的羊肉片,洋蔥半個切絲,,大蔥半根斜切小段,,再有一點蒜末和紅辣椒。 2.熱鍋之后,,先放蒜末和洋蔥,,炒出香味之后,,放羊肉片。 3.羊肉片最還化凍之后再來炒,,不然水分會比較多,。 4.炒羊肉的時候,淋入適量生抽,、老抽,,一點糖,羊肉基本都炒熟了,,就放些一辣椒粉,,如果吃辣的話,和很多很多的孜然粉,,這樣吃著才夠滋味,,最后適量鹽,把蔥和紅辣椒入鍋,,再翻炒兩分鐘即可,。 蔥爆牛肉 食材:牛肉,大蔥,,蒜 做法: 1.牛肉切片,,放入蛋清,料酒,,老抽,,腌制十分鐘,加淀粉和食用油,; 2.鍋內(nèi)油熱之后炒香一半蔥絲和蒜末,。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的蔥段,,生抽,,鹽,雞粉,,白胡椒,,香油。翻炒,,出鍋。 油爆雙脆 做法 1.清洗原料 2.雞胗改花刀切片,。 3.豬腰改刀切片,。 4.輔料改刀 5.鍋燒油7成熱,將樹椒,、姜片炒香,,依次放入放入元蔥,、黃瓜片、胡蘿卜片,。 6.腰片,、雞胗片汆沸水斷生后撈出和蒜片、香菜段一同下鍋,,開猛火掂勺翻炒,,菜汁將雙脆拌均勻即可! 甜酸雞腿棒 食材:青檸汁半個雞腿蔬菜汁一小罐兒(160毫升左右)紅糖一大匙鹽辣椒粉黑胡椒粉 做法 1,、所有的調(diào)料放到一個大碗里,,攪勻―――這個時候,可以嘗一嘗甜酸咸度,,根據(jù)自己能接受的口味調(diào)整吧 2,、把4個洗凈的小雞腿,放入一個深一點的烤盤 3,、把剛剛攪好的調(diào)料倒在雞腿上 4,、蓋上一層錫紙,使不透氣 5,、放到預熱到華氏325度的烤箱,,慢慢烤上一個小時。中間打開蓋著的錫紙翻面幾次,,讓雞腿四處都能沾勻醬汁,,每次翻面之后都重新蓋上錫紙 6、在最后要出爐之前,,可以看到烤盤里還有很多醬汁,,這個時候呢,把烤盤傾斜一下,,讓醬汁集中在一個角落,,往這些醬汁里面倒入一匙淀粉加一匙半清水調(diào)成的水淀粉,攪和攪和,,醬汁就會變得濃稠起來,,用勺子澆在雞腿上面就好了。 7,、湯汁澆在米飯上一些,,配上一只雞腿 蛋香豆腐 食材:豆腐4塊;雞蛋1個,;蒜蓉適量,;洋蔥適量;紅/青辣椒適量,;生粉適量,;鹽適量,;蠔油20克;醬油15克,;水70克,;蔥花適量;白糖10克 做法 1,、四塊豆腐,,每塊切為3塊,按照自己愛好切法,,沒有規(guī)定 2,、大約2克鹽均勻撒在每一塊豆腐表面腌制一會 3、再撒上適量生粉腌制一會,,生粉用手抹壓一下使之固定在表面 4,、雞蛋打散成液體后放入豆腐沾上蛋液,熱油鍋后放入豆腐小火煎至兩面金黃 5,、如果發(fā)現(xiàn)蛋液太少,,可以煎的過程中用鍋鏟粘一些上去 6、如果蛋液有剩余就在翻面的時候加上去,,這個時候加比較容易固定蛋液裝盤待用 7,、洋蔥,蒜頭,,辣椒切碎待用 8,、蠔油,醬油,,糖,,水,一起攪拌均勻待用,,如果愛好胡椒粉就加一些進去更好吃 9,、熱油鍋,放入蒜米和洋蔥炒香,,再放入辣椒炒香,,加入準備好的調(diào)料煮開 10、放入豆腐翻炒均勻,,根據(jù)自己的口味調(diào)整味道,,最后撒上蔥花就可以出鍋了 蒜香辣炒蝦 做法 1、大蝦仁8到10只,,去皮去沙線洗凈(尾巴上的蝦皮保留,,看起來會好看些),蒜兩瓣兒,,干紅辣椒4-5個,。 2、蒜切碎,,辣椒用剪子剪成小圈兒,。 3、鍋里倒入橄欖油2匙,,不必等油熱,,就倒入蒜末和辣椒圈兒。我喜歡這樣子不等著油熱就把蒜倒進去,,覺得蒜味可以更好地滲透到油里,。 4、倒入蝦仁,,加鹽和胡椒粉調(diào)味 5,、炒3分鐘左右,或者直至炒熟 內(nèi)容來自新浪新聞 |
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