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用生姜涂腳心具有發(fā)汗解表,，溫中止咳的作用，對于預(yù)防以及風(fēng)熱感冒,，身體發(fā)熱,，都會起到非常好的作用，另外生姜還具有一定的解毒作用,，如果在睡覺之前用生姜貼腳底,，然后再清洗干凈的話，還可以促進人的睡眠,，同時具有解除疲勞的作用,，而且在夏天由于天氣比較潮濕，還可以去除體內(nèi)的一些濕氣,。 1,、腳是我們的第二個心臟，身體上的各個臟器都可以在腳上找到對應(yīng)的穴位,，所以可以在晚上回家洗完澡之后,，把生姜切成末，然后炒干,，包成小包敷在腳心的位置上,，不僅可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，同時還可以做到,，去寒保暖,，祛除體內(nèi)濕氣的作用。 2,、把生姜切成片,，然后在腳底抹一抹，可以起到很好的去除腳臭的作用,，由于夏天天氣炎熱,，腳也特別容易出汗，就會容易導(dǎo)致出現(xiàn)腳臭腳氣的情況,，所以說可以每天把生姜片在腳底抹一抹,，可以起到很好去除腳臭腳氣的作用，一些有腳臭的朋友就可以試試,，效果非常的不錯,。 3、睡覺之前把生姜涂在腳底，一周后可以有效的改善我們的睡眠質(zhì)量,，雖然說腳離的心臟特別遠,，但是當(dāng)人的腳出現(xiàn)冰涼的情況之后，睡眠質(zhì)量就會受到影響,，這個時候不妨試試，在睡覺前在腳底抹一點生姜,，會讓我們的腳變得溫暖,，睡眠質(zhì)量就會有所提高，身體也會更健康,。 |
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