每天按按手，健康舒適天天有,！今天咱們一起來(lái)學(xué)一學(xué),，這兩個(gè)手部按摩小技巧吧~

忙了一天了，感覺(jué)身體特別累,，提不起精神和力氣,？其實(shí)，花幾分鐘這樣做一下手部按摩,，就會(huì)好得多了,！

首先，使用拇指和食指的外側(cè)擠壓每根手指和拇指,，從下到上,，每個(gè)手指做2-3次。再使用拇指和食指的外邊緣,，一個(gè)接一個(gè)地握住每個(gè)手指和拇指的底部,，然后快速向下拉向尖端，每個(gè)手指做2-3次,。你就會(huì)感覺(jué)舒服了很多,！

治療胃病

應(yīng)酬不可避免，所以難免胃部不適,？

正是因?yàn)槲覆?shí)在太常見(jiàn)了,，所以人體中對(duì)胃部進(jìn)行治療的“大藥”也非常容易找得到，就在我們的手上,。

多按壓一下掌心肉下方胃經(jīng)匯集的地方,，此處的經(jīng)絡(luò)主管大腸、胃部,、十二指腸等消化系統(tǒng),，把這兒捋順了，消化自然就順了,。