俗語說：“閑人愁多,，懶人病多,，忙人快樂”，老祖宗的經(jīng)驗(yàn)之談

老祖宗用一句俗話“閑人愁多,，懶人病多,，忙人快樂”為我們描述了日常生活中總能看到的場(chǎng)景：忙碌的人總是充滿干勁，顯得充實(shí)而有活力,，而閑懶的人不是滿面愁容就是無精打采,，一副悻悻懨懨的樣子。

這句話是告訴我們,，人不能懶,，不能閑，活著就得給自己找點(diǎn)兒事做,。當(dāng)一個(gè)人無事可做的時(shí)候,，思維是沒有方向的，這個(gè)時(shí)候大量無意義的思想就會(huì)出現(xiàn),。過去痛苦的回憶，未來迷茫的道路,，太清閑的人會(huì)失去生活的目標(biāo),，沒了目標(biāo)也就沒有了生活的動(dòng)力。

因?yàn)闆]事忙,，想什么就投入里面,，想得多了，假的和真的分不清楚,，主客觀世界開始模糊,，越這樣越不斷設(shè)想,，最終讓自己身心俱疲，滿目哀愁,，杞人憂天是很容易上癮的,，時(shí)間太久，這樣閑著就會(huì)閑出病來,。

有研究表明,，人在無事可做的時(shí)候會(huì)感到不快樂，憂郁孤獨(dú),，而忙碌起來卻讓人感到快樂,。這是因?yàn)槊β凳谷俗⒁饬校瑹o暇關(guān)注那些期期艾艾的情緒,，太閑的人總?cè)菀紫萑霟o邊的焦慮和恐慌中,。

現(xiàn)實(shí)中若是一個(gè)人遇到什么變故，為了能夠忘卻悲傷,，就會(huì)選擇拼命工作充實(shí)自己,，忙碌可以讓人拋開雜念，通過自己的努力和付出獲得他人的尊重和認(rèn)可,，從而讓自己感到快樂,。

越是忙碌的人會(huì)更加合理地安排自己的時(shí)間，因?yàn)槊β?，人就?huì)變得勤快,，不再睡懶覺，不再通宵看電視玩手機(jī),，努力工作,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，在有限時(shí)間里盡可能有效的做更多的事情,，他們的人生歲月比起閑人有了更多的收獲和驚喜,。

最可怕的是懶人，如果說閑人傷心,，那么懶人就是身心俱傷,。懶惰不僅讓人一事無成，還會(huì)使全身健康受拖累，人一旦變懶,，就不愛運(yùn)動(dòng),，身體素質(zhì)就會(huì)下降，各種各樣的病就會(huì)先后隨之而來,。

世界權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》曾經(jīng)刊文聲稱,，長(zhǎng)期躺在沙發(fā)上吃零食看電視的人將短壽3年；過度肥胖而不愛運(yùn)動(dòng)的人比一般正常人少活10年,，懶得刷牙容易引發(fā)舌癌和心臟病,。

更要命的是，人一旦懶起來,，就不愿意做事了,。人變得清閑又開始胡思亂想，本來沒毛病的身體也因?yàn)樽约航箲]不安導(dǎo)致不舒服,，時(shí)間久了,，身體里的大部分能量都耗盡在胡思亂想中，沒病也折騰出病來,。

所以說,，人不能懶，不能閑,，活在世上就要讓自己忙碌起來,。忙碌是治療所有自怨自艾和疑心病的良藥。只要忙起來,，生活就會(huì)有盼頭,，就沒有時(shí)間去想東想西，就能忘記那些負(fù)能量,，讓自己變得越來越好,。