現(xiàn)如今，癌癥的發(fā)病率越來越多,，也越來越偏向于年輕化,，但是有一個現(xiàn)象不知道很多人有沒有發(fā)現(xiàn)，那就是在所有的癌癥患者當(dāng)中,，醫(yī)生的患癌率卻少之又少,，幾乎為“0”，這是為什么你,？下面就讓我們一起來了解一下吧,！

揭秘：醫(yī)生為何很少患癌？“3件事”他們從來不碰

第一件事：從不吸煙

香煙被稱為“一級致癌物”,，在醫(yī)院中,，我們很少會看到醫(yī)生吸煙，這是因為他們深知吸煙的危害,。香煙中含有1400多種成分,。吸煙時產(chǎn)生的煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有10多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì),。

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有研究數(shù)據(jù)表明：長期吸煙可導(dǎo)致約85％的肺癌死亡,，80％的喉、咽,、口腔和唇癌死亡,，75％的食道癌死亡，45％的膀胱癌死亡,，30％的宮頸癌和胰腺癌死亡,，以及20％的胃癌死亡。

第二件事：從不熬夜

說起熬夜,，相信很多人都會提出反對意見,，很多人都認為醫(yī)生是最辛苦的職業(yè),，他們不但需要面對不同的病人，還需要經(jīng)常熬夜,，其實這是一種錯誤的理念,。

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首先，醫(yī)生需要經(jīng)常熬夜不假,，但是你要知道,，他們一般都是二班或者三班倒，也就是說,，一般熬夜的醫(yī)生白天都有充足的休息和睡眠時間,，其次經(jīng)常上夜班的醫(yī)生也并非長期上夜班，可能一周只有2-3天左右是他們的班,，總體來說就是他們還是有足夠的睡眠時間可以維持身體平衡的,。

目前發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜能增加風(fēng)險的癌癥類型包括乳腺癌,，肺癌,，結(jié)直腸癌，前列腺癌,，胰腺癌,，肝癌，白血病,，淋巴瘤,，卵巢癌……幾乎涵蓋了所有癌癥類型。

第三件事：很少生氣

醫(yī)生是一個最磨性格的職業(yè),，因為他們每天都需要面對不同的病人和患者家屬,，所以久而久之，也養(yǎng)成了醫(yī)生良好性格習(xí)慣,，不會因為一點小事就會和患者或者家屬爭吵,，這也就是我們?yōu)槭裁唇?jīng)常看到患者著急的要命,，醫(yī)生卻不急不慢的原因,。

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據(jù)美國一位醫(yī)學(xué)專家稱，生氣十分鐘所消耗的體能與剛泡完三千米是一樣的,，頻繁地生氣會降低人體的免疫力,，引起內(nèi)分泌失調(diào)，讓癌癥有可乘之機,。

日常養(yǎng)生,，預(yù)防癌癥發(fā)生，醫(yī)生建議可多吃“3物”,！

1,；黃芪

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黃芪作為一種藥食兩用的食材,，在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩巧钍芟M者的喜愛，隨著人類對黃芪的無限度采挖,，現(xiàn)如今野生黃芪已經(jīng)成為國家二級保護植物,。

現(xiàn)代研究表明，黃芪中含有較豐富的微量元素----硒,，同時黃芪還能調(diào)整人體細胞內(nèi)CAMP與CGMP的含量,，以及增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，從而有利于抑制腫瘤的發(fā)生和發(fā)展,。

2,；蘆陽芝

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屬于一種菌科植物，《本草綱目》中有記載,，廣泛分布于華南熱帶至馬來西亞,、爪哇、加里曼丹,。目前在我國西藏地區(qū)也有少量生長。在《中華本草》中稱：蘆陽芝“利五臟,，通腸胃,，解酒毒?！边€可促進胃和胰腺分泌,，增食欲，有利排便,。其抗癌功效主要表現(xiàn)在2方面,。

（1）含有豐富硒元素、三萜類抗癌活性非常高,，能夠有效抑制癌細胞生長,，誘導(dǎo)癌細胞凋亡。

（2）含有多種活性多糖體,，能夠增強體內(nèi)T細胞,、吞噬細胞的活性，從而增強體內(nèi)免疫細胞的活性,，提高人體的免疫力,。

3；枸杞

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枸杞更是成了非常了不起的食材,，它渾身是寶,，中醫(yī)認為，枸杞味甘,、性平,，富含蛋白質(zhì),、枸杞多糖、氨基酸,、維生素,、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分,。

枸杞中的主要成分就是花青素和枸杞多糖,，而這兩種物質(zhì)被譽為“抗癌神藥”，主要是因為枸杞多糖和花青素能消除體內(nèi)的自由基,，能有效預(yù)防癌細胞的產(chǎn)生,，從而達到防癌抗癌的目的。

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煮水方法：“蘆陽芝1錢,、黃芪1錢,、枸杞2錢”，先浸泡1小時,，然后武火燒開后,，文火熬制20-30分鐘，熬3次,，將先后熬出的汁倒在一起,，一天服用3次，每次大約一杯,，飯前1小時服用,，這是一天的用量。（嫌麻煩的也可以選擇直接泡水喝）,。