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來自： zd山笑 > 《推拿.按摩》
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中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法有什么
中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法有什么中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法包括中藥調(diào)理,、針灸,、推拿按摩、拔罐,、刮痧等,。推拿按摩也是重要的養(yǎng)生保健手段之一，推拿按摩具有疏通經(jīng)絡,、行氣活血(促進氣體運行使血液流通),、理筋整復...
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不花錢的中醫(yī)保健養(yǎng)生法：1,、雙手捂著耳朵...不花錢的中醫(yī)保健養(yǎng)生法：1,、雙手捂著耳朵，低頭,，仰頭5-7次,，可使頭腦清醒，去除雜念,；
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