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手部是一個(gè)全息元，刺激相應(yīng)的手部穴位可調(diào)整相應(yīng)組織器官的功能,，改善其病理狀態(tài),，從而起到防病治病強(qiáng)身健體的作用。以下位于人體手部的穴位 ,學(xué)習(xí)掌握手背,、手掌穴位按摩方法,。 中醫(yī)認(rèn)為手部經(jīng)絡(luò)穴位豐富，既有手三陽(yáng)經(jīng),、手三陰經(jīng)及其穴位循環(huán)與分布,，又有十四經(jīng)的溝通聯(lián)系，眾多經(jīng)外奇穴的分布,，治療手穴能治療全身疾病,。 手部穴位圖(高清詳解)  一,、循環(huán)系統(tǒng) 高血壓 高血壓是一種以動(dòng)脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病,，主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能獼亂有關(guān),，也與年齡、職業(yè),、環(huán)境,、肥胖、嗜煙等因素有關(guān),。中醫(yī)理論認(rèn)為主要由于肝腎陰陽(yáng)失調(diào)所致,。 具體治療方法： 治療高血壓要首先按壓陽(yáng)谿、合谷,、落零五穴及整個(gè)血壓反應(yīng)區(qū),。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強(qiáng)刺,，會(huì)獲得更高的療效,。 良好的心臟功能，是保證血脈通暢的必要條件,。 所以要促進(jìn)全身血液循環(huán),，必須加選手心的心包區(qū),，手背的腕骨穴的按摩,、刺激才奏效。 在體檢或是定期檢查時(shí),， 如果醫(yī)生說(shuō)你的血壓高,， 應(yīng)立即開(kāi)始做穴位療法，用牙簽刺激穴位,，按摩穴位,， 很快血壓就出現(xiàn)下降。每天堅(jiān)持治療,，血壓會(huì)持續(xù)逐漸下降,。 按摩的穴位有：腕骨 、血壓反應(yīng)區(qū),、 零落五,、心包區(qū)、合谷,、 陽(yáng)谿,。 低血壓 通常收縮壓在100 毫米汞柱以下， 便為低血壓,， 底血壓者往往血管收縮力差,，血流不暢,。因此， 血液不能流到毛細(xì)血管的每個(gè)角落,，以心臟為主的血液循環(huán)系統(tǒng)功能不良,，從而出現(xiàn)低血壓特有的癥狀： 站起來(lái)時(shí)眼前發(fā)黑，手腳冰涼,、耳鳴等,。 具體治療方法： 在治療低血壓時(shí)，需選擇與心臟關(guān)系密切的心經(jīng),、心包經(jīng)及與心包經(jīng)關(guān)系很密切的三焦經(jīng)上的穴位,。取手腕掌側(cè)的神門、太陵穴,，手背的陽(yáng)池,、中渚穴，這四個(gè)穴位都是治療低血壓很有效的穴位,。 另外,，還可加取手心的心包區(qū)和手背的血壓反應(yīng)區(qū)， 這兩個(gè)區(qū)帶也是治療低血壓敏感區(qū),。 常時(shí)間慢按揉,、輕捻搓。刺激要領(lǐng)是柔和而輕松,。 按摩的穴位有： 血壓反應(yīng)區(qū),、 中渚 、 神門,、 太陵,、 心包區(qū)、 陽(yáng)池,。 手掌穴位圖解大全  二,、消化系統(tǒng) 便秘 便秘是食物滯留腸中，其中的水分被過(guò)多吸收而引起的,。如果排泄不暢,， 廢物滯于腸中并被吸收進(jìn)入血液， 一定會(huì)引起各種內(nèi)臟功能失調(diào),。 具體治療方法： 請(qǐng)伸開(kāi)您的五指試試,， 用力撐五指，也許會(huì)感到中指和食指間脹痛吧,，脹痛部位是第二二間穴,，該穴利于通便，伸五指這里出現(xiàn)脹痛,，就是反映便秘的癥狀,。 按壓第二二間穴,。能促進(jìn)通便， 在按壓揉搓該穴的同時(shí),，加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴,。 只要揉到正處，即使是頑固的便秘,，也能很快治愈,。按摩的穴位： 第二二間、 神門穴,、 大腸 腹瀉 通常腹瀉是因?yàn)槲改c消化功能不良,，吃下的食物在腸內(nèi)發(fā)酵所致， 因此,，欲止住腹瀉,，必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。 具體治療方法： 下痢穴是特效穴中的特效穴,， 用手指用力按壓此穴,， 便意會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉時(shí),，刺激此穴,， 癥狀也會(huì)減輕。 此外,，食指的大腸穴,，小指的腎穴，手背的外勞宮穴,，手掌的的健理三針區(qū)等對(duì)治療腹瀉也很有效,。 按摩的穴位： 外勞宮,、 下痢點(diǎn),、 大腸、 健理三針區(qū),、 腎穴 消化不良 胃具有消化食物的功能,， 是人體的能量之源、精力的基礎(chǔ),。即使平時(shí)很健康的人,。因莫種原因得了胃病，身體很快會(huì)變瘦,，聲音也往往變小,，為了應(yīng)付繁忙的工作和充實(shí)地度日， 保護(hù)好自己的胃,，使胃處于健康狀態(tài)是十分必要的,。 具體治療方法：治療消化不良的區(qū)帶是手心稍下的健理三針區(qū),， 因?yàn)樵搮^(qū)是提高以胃腸為主的各種內(nèi)臟功能的特效區(qū)帶，如給予充分的刺激,，一定會(huì)提高胃腸消化能力和整個(gè)內(nèi)臟的功能,， 再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的大腸穴和合谷穴,，胃的消化功能就會(huì)不斷提高,， 溫暖這些穴位， 香煙灸最好,。 睡前身體松弛時(shí),， 用香煙灸 8-10 次。不知不覺(jué)便會(huì)忘記胃的位置,，同時(shí)會(huì)感到精力充沛,、活力洋溢。 按摩的穴位：三間,、 健理三針區(qū),、合谷、大腸 胃痛和胃潰瘍 吃了太涼,、腐敗和不好消化的食物,，或過(guò)飽，過(guò)飲時(shí),， 第二天肚子發(fā)脹,，惡心，同時(shí)出現(xiàn)胃痛,。 胃痛得嚴(yán)重時(shí),， 甚至發(fā)生休克，這就是胃痙攣,。當(dāng)突發(fā)胃痛或胃痙攣時(shí),， 為了止痛， 最好采用穴位治療,。 具體治療方法： 治胃痛最好的穴位是胃腸穴點(diǎn),， 手心稍下方的胃腸穴，它與胃和腸有密切的關(guān)系,。如按壓刺激此穴,，可以抑制胃腸功能，具有止痛的效果,。同時(shí)按壓手背拇指根部稍靠下的落零五穴,，也很有效。 治療胃潰瘍的穴位： 胃腸穴， 手背的胸腹區(qū),，食指上的前頭穴,， 中指的中魁穴， 每天用香煙灸這些穴位 7- 14 次,， 能抑制胃酸分泌,。所以胃的情況會(huì)漸漸變好。按摩的穴位： 胃腸穴,、 落零五,、胸腹區(qū)、中魁,、前頭點(diǎn),。 痔瘡 俗話說(shuō)"三個(gè)大人， 一人痔" 患痔瘡的人之多,， 可想而知,。 究其原因， 有人說(shuō)是飲食習(xí)慣所致,， 也有人說(shuō)是生活習(xí)慣引起等等,。 一般的情況下， 靜脈血管中有靜脈瓣,， 可以防止血液返流,。 不知為何， 只有肛門靜脈沒(méi)有瓣,， 造成血液返流,，淤滯。血液長(zhǎng)時(shí)期淤滯,，這一部分便因淤血而鼓起,。 甚至破例出血， 所以治療痔瘡的要點(diǎn),， 應(yīng)放在提高肛門括約肌的收縮能力上,。 以促進(jìn)血運(yùn)，防止靜脈血液滯流,。 具體治療方法：用香煙灸會(huì)陰穴,， 由于使肛門括約肌受到鍛煉,， 提高了肌力,， 所以能很好地止住出血。 每天早晚灸 15 --30 次,，一定要耐心仔細(xì)地灸,， 才能收效， 除會(huì)陰穴外， 手背上的合谷穴和手掌側(cè)食指第一關(guān)節(jié)的大腸穴也是治療痔瘡的好穴位,。用手指按壓這兩個(gè)穴,，也會(huì)很快收效的。按摩的穴位： 大腸,、 會(huì)陰穴 燒心 因燒灼痛癥狀出現(xiàn)在心口窩,， 所以稱為燒心。 多數(shù)病人是因?yàn)槲杆岱置诋惓?，特別是胃酸分泌過(guò)多造成的,。胃酸逆流上行到食道，所以才感到食道附近疼痛,。 具體治療方法：治療燒心的穴位療法,，是手背中央的胸腹區(qū)和中指第二關(guān)節(jié)背側(cè)的中魁穴。還有手掌下的胃腸點(diǎn)穴,，用力按壓這幾個(gè)穴位或揉搓區(qū)帶每天做 7-10次,，如果再配以香煙灸，效果會(huì)更好,。 按摩的穴位：中魁,、胸腹區(qū)、 胃腸點(diǎn) 惡心 吃了腐敗不潔的食物和沒(méi)熟透的水果,，或是因機(jī)體疲勞,、精神緊張等原因引起的惡心和嘔吐，不可避強(qiáng)止嘔,， 能吐則應(yīng)盡量吐出,，此時(shí)，應(yīng)用提高胃腸功能和促進(jìn)消化吸收的穴位,， 這些穴位都在食指上,。 具體治療方法：治療穴位是指甲邊上的商陽(yáng)穴和第一關(guān)節(jié)的大腸穴， 手法是深壓緩揉,，感到疼痛就行了,。如若達(dá)不到此種程度，多花工夫揉搓大腸穴,。按摩的穴位 ：肝穴 (大腸,、商陽(yáng)穴、神門穴)  三,、呼吸系統(tǒng) 感冒 "感冒為百病之源",。感冒會(huì)引起支氣管炎、肺炎,、腎炎,、甚至引起心臟病等,。把感冒不當(dāng)回事，容易延誤治療,，造成嚴(yán)重并發(fā)癥,。感冒不僅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易發(fā)病,。感冒的早期治療很重要,。在易感冒的季節(jié)應(yīng)特別注意預(yù)防。 具體治療方法：位于食指的二間穴,、手掌的魚(yú)際穴,、手腕的太淵穴三個(gè)穴位。在感冒初期,，用這三個(gè)穴位治療,，可很快治愈。把六到十二根牙簽扎成一束,，用強(qiáng)刺手法治療,。 魚(yú)際區(qū)也稱胸腔呼吸區(qū)、只專治感冒,、哮喘等呼吸道疾病的區(qū)帶,。加刺食指的大腸和商陽(yáng)穴、無(wú)名指的肺穴,、小指的前谷,、手腕的陽(yáng)池會(huì)有效地防治感冒。按摩的穴位：前谷,、二間,、商陽(yáng)穴、陽(yáng)池,、大腸,、胸腔-呼吸區(qū)、魚(yú)際穴,、太淵,、肺穴。 哮喘 哮喘病,，是一種常見(jiàn)病,。發(fā)作嚴(yán)重時(shí)，整個(gè)晚上都止不住,。病人很是痛苦,。 具體治療方法：手掌上有許多治療哮喘有效的穴位。哮喘穴,，位于食指中指分岔處的手掌上,。哮喘穴是治療哮喘穴位中最為有效的穴位,，哮喘發(fā)作時(shí),，應(yīng)首選此穴,，在家里，用香煙灸很有效,。感到燙時(shí),，把香煙從穴位上方移開(kāi)，隔一會(huì)兒,，再灸一次,，共灸8--16次，哮喘發(fā)作便會(huì)止住,。 如果討厭香煙,，可把4-5根牙簽捆成束，刺激哮喘穴也可,。用尖頭壓,，每次壓三秒種，反復(fù)壓,，共壓8--16次,，請(qǐng)注意，刺激不可太強(qiáng),。另外,，三間穴和肺穴對(duì)止喘也有效。三間在哮喘發(fā)作最痛苦時(shí),，可用于止喘,，其操作手法與哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸區(qū)帶有預(yù)防發(fā)作的作用,。 對(duì)這個(gè)區(qū)帶,，輕輕揉摸，按壓或搓,，能提高呼吸器官功能,，減少哮喘發(fā)作次數(shù)。按摩的穴位：肺穴,、哮喘點(diǎn),、三間、胸腔-呼吸器區(qū),。 四,、內(nèi)分泌、代謝系統(tǒng) 肥胖 眾所周知,，從保健角度看,，肥胖是諸病之源,。肥胖壓迫各種內(nèi)臟器官，是引起內(nèi)臟病的導(dǎo)火線,，而且也會(huì)給腰和膝增加負(fù)擔(dān),，是體力顯著下降的根本原因。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的人,，必須努力減輕體重,，預(yù)防糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)生,，也應(yīng)積極防止脂肪增長(zhǎng),。 具體治療方法：為了合理減少食量，保持已降低的體重,，科學(xué)的辦法是自然抑制食欲,。減肥可以刺激手掌的喂-脾-大腸區(qū)和手背的胸腹區(qū)兩個(gè)穴位，這樣的刺激會(huì)抑制胃腸功能,，抑制食欲,。飯前半個(gè)小時(shí)，用5-6根的牙簽束,，強(qiáng)刺激12次即可,。 如果用捏的方法，達(dá)到捏痛的程度,，也同樣有效,，在穴位治療的同時(shí)，每天要按時(shí)按量吃三餐,，飯后不吃零食,，每天檢查體重是預(yù)防肥胖的秘訣。按摩的穴位：胃-脾-大腸區(qū),、胸腹區(qū),。 更年期綜合癥 中老年婦女出現(xiàn)肩酸痛，頭痛,，頭重,，失眠、心煩意亂等癥狀時(shí),，一定會(huì)嘆息道：我進(jìn)入了更年期了吧,。對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，更年期是人生必經(jīng)的一個(gè)生理過(guò)程,，更年期綜合癥是由于植物神經(jīng)紊亂和激素平衡失調(diào)造成的,。癥狀各式各樣，個(gè)體差異很大,。只能對(duì)癥治療,。 具體治療方法：其要點(diǎn)有二,，一是促進(jìn)激素分泌，提高生殖器官機(jī)能,，二是消除心中疑慮,。提高生殖功能可刺激小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴；加刺位于腎穴之下的命門穴,，手掌小指?jìng)?cè)的生殖區(qū),，手背的陽(yáng)池穴,；手掌中央的心包區(qū),、無(wú)名指指甲旁的關(guān)沖穴，對(duì)安神寧心,，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)也有效,。每天用香煙灸這些穴位和區(qū)帶8-10次，同時(shí)在做家務(wù)活的空閑時(shí)間里,，認(rèn)真仔細(xì)地按壓這些穴位和區(qū)帶,，更年期的種種癥狀一定會(huì)減輕。 按摩的穴位：陽(yáng)池,、心包區(qū),、腎穴、命門,、生殖區(qū),。 手部穴位圖(手掌)  五、神經(jīng)系統(tǒng) 失眠 思睡而不眠,，夜半常醒,，有這種情況的人有許多人是想盡一切半法睡好，但總也睡不好,。如果越想：睡不好,，明日不能專心致志的工作或睡不好會(huì)傷身體，就越不能入睡,。吃安眠藥倒也簡(jiǎn)單,，只是有時(shí)服藥也不能起作用，反而產(chǎn)生副作用,。 具體治療方法：穴位療法是治療失眠,，做到夜夜熟睡的最安全，最有效的方法,。論失眠之原因,，緊張為最，因此,，治療失眠的要點(diǎn),，在于消除緊張,。手掌中央的心包區(qū)和手掌區(qū)，為治療因緊張而失眠的非常有效之區(qū),，位于中指指甲邊緣上的中沖穴同樣有效,，輕輕地用手指揉以上部位，在捻揉之中,，心神逐漸安定,，緊張自然消除。 按摩的穴位：手掌區(qū),、中沖,、心包區(qū)。中風(fēng)后遺癥,。 頭疼 頭痛不僅不能專心致志的工作和料理家務(wù),，而且會(huì)因心煩意亂而影響人際關(guān)系，產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題,。 具體治療方法：治療頭痛的穴位是中指第一關(guān)節(jié)處的心穴和手腕中央的太陵穴,。 頭痛通常是因?yàn)槟X血管瘀血、二氧化碳積聚引起,。如果腦的血液循環(huán)好轉(zhuǎn),，頭痛自然會(huì)消失。心穴與太陵穴是促進(jìn)腦血液循環(huán)的特效穴,?？捎醚篮灪桶l(fā)卡給予強(qiáng)刺激，用尖刺扎,，扎后感到痛才好,。反復(fù)治療幾次，頭痛消失,、頭腦輕松,。頭痛部位不一，治療穴位也不同,。全頭痛時(shí)用全頭穴,，前頭痛時(shí)用前頭穴；頭頂痛用頭頂穴,；后頭痛時(shí)用后穴,；偏頭痛時(shí)用偏頭穴；暴飲暴食和宿醉引起的頭痛用全頭穴,，這些都是行之有效的穴位,，但均需要強(qiáng)刺激，用衣服夾子也可以。 如果用上述方法治療無(wú)效,，一定是重病的先兆,，應(yīng)去醫(yī)院做詳細(xì)地檢查。按摩的穴位,；后頭穴,、心穴、頭頂穴,、前頭穴,、全頭穴、太陵,、偏頭穴,。 植物神經(jīng)功能紊亂 頭痛、頭暈,、疲勞,、失眠,，便秘,、腹瀉、食欲不振,、氣短,、手足發(fā)涼等都是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，植物神經(jīng)失調(diào),，是由于精神,、身體的疲勞、使植物神經(jīng)功能發(fā)生平衡失調(diào)所致,。 此病以女性多發(fā),，不難為人理解。植物神經(jīng)功能紊亂是人們活動(dòng)的白晝(交感神經(jīng))與人們睡眠的夜間(副交感神經(jīng))平衡發(fā)生了紊亂而引起的,。這種非常令人頭痛的"現(xiàn)代病",，穴位療法常能給予理想的幫助。 具體治療方法：用按壓,、揉掐或香煙灸下述穴位或區(qū)帶：手心,、心穴、少商,、少府,、神門、太陵,、太淵,，手背上的關(guān)沖、中諸,、虎邊,、陽(yáng)池,、陽(yáng)豀共十二個(gè)穴位和區(qū)帶。堅(jiān)持認(rèn)真地按摩,，從手指到手腕,，從手掌到艘背，堅(jiān)持兩到三個(gè)月,，身體狀況一定會(huì)好轉(zhuǎn)的,。按摩的穴位：少府、手心,、神門,、太陵、太淵,、虎邊,、少商、心穴,、關(guān)沖,、中諸、陽(yáng)池,、陽(yáng)谿,。 暈車 暈車的人，胃腸功能不好,。中耳的三個(gè)半規(guī)管平衡作用不良,，再加上怕坐車，才引起暈車的,。 具體治療方法：為了防止惡心,、嘔吐，可以刺激關(guān)沖,、神門和手心區(qū)帶,。關(guān)沖是通耳經(jīng)絡(luò)上的穴位。神門在手腕處,，與胃腸和三個(gè)半規(guī)管密切相連,。所以都有抗暈作用。尤其是關(guān)沖穴,，預(yù)防效果更佳,，一定要按壓。用手緩慢地長(zhǎng)時(shí)地按壓,，是本療法的要領(lǐng),。 坐車前，只要認(rèn)真地按壓揉搓，為防萬(wàn)一,，用膠布把米?；蛉实べN在神門穴上，給與緩慢的刺激,，持續(xù)于全部乘車途中,，因此，句不必?fù)?dān)心再暈車了,。按摩的穴位：神門,、手心、關(guān)沖,。  左手部反射區(qū)圖片(高清示意圖詳解) 六,、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的初期，先是小關(guān)節(jié)痛,，隨著病情的進(jìn)展,，便會(huì)出現(xiàn)大關(guān)節(jié)痛。發(fā)展至此,，關(guān)節(jié)僵硬,，活動(dòng)不便，手腳不靈,，不聽(tīng)使喚,，這就成了慢性關(guān)節(jié)炎，治愈相當(dāng)困難,。由此可知風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種頑癥。 具體治療方法：防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,，必須先促進(jìn)全身血液循環(huán),，調(diào)整激素平衡，為此,，應(yīng)該用五指指尖的少商,、商陽(yáng)、中沖,、關(guān)沖,、少?zèng)_和少澤穴及手指指岔處的四個(gè)八邪穴。仔細(xì)揉搓指尖和指岔,，可促進(jìn)相關(guān)內(nèi)臟的血液循環(huán),，加速關(guān)節(jié)和末端血液回流。手背的虎金寸穴,，與這些穴位具有同樣的療效,。虎金寸穴可以止關(guān)節(jié)痛，在家中可以用香煙灸,，外出可以按壓,、揉搓。只要認(rèn)真地堅(jiān)持刺激,，準(zhǔn)會(huì)生效,。 此外，按壓促進(jìn)血液循環(huán)的神門穴和太陵穴,，調(diào)整激素平衡的陽(yáng)池穴,，也會(huì)有理想的效果。按摩的穴位：神門,、少商,、太陵、少澤,、中沖,、關(guān)沖、商陽(yáng)少?zèng)_,、陽(yáng)池,、八邪虎金寸。 落枕 落枕是因睡覺(jué)姿式不良引起頸部肌肉疼痛的常見(jiàn)病,。如果不積極治療,，任其發(fā)展，時(shí)間久了,，這部分肌肉和肌腱會(huì)硬化,，而喪失功能。千萬(wàn)不能只認(rèn)為是單純的落枕,，而不予以重視,，還是及時(shí)治療為好。 具體治療方法：因落枕脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),，可用頸頂穴和落枕穴治療,，頸頂穴在手背中指根部的頸-咽區(qū)帶內(nèi)。落枕穴緊靠頸頂穴,。頸-咽區(qū)帶對(duì)治療如落枕一樣的頸部酸痛,，有奇特的療效。 凡是輕度落枕,，只要用指尖用力按壓以頸頂穴和落枕穴為主的頸-咽區(qū)帶,，一定能治好。重度落枕時(shí),，從脖子到肩部一帶硬硬的,。只要一歪頭,，就陣陣作痛，疼痛難忍,。此時(shí),。在按壓頸頂穴和落枕穴的基礎(chǔ)上，再配少澤,、肺穴和肝穴治療,。少澤穴在小指指甲緣，肺穴在無(wú)名指掌第一關(guān)節(jié),，肝穴在其下面的關(guān)節(jié)處,。可用發(fā)卡,、牙簽刺或用香煙灸,，手法一定要重，才會(huì)有效,。按摩的穴位：肺穴,、肝穴、少澤,、落枕,、頸頂點(diǎn)、頸-咽區(qū),。 肩周炎 肩周炎的特異癥狀是：肩不能上抬,，不能旋轉(zhuǎn)。勉強(qiáng)活動(dòng),，從肩到腕便疼痛難忍,。氣溫下降明顯時(shí)，由于肩涼,，會(huì)加劇疼痛,。 具體治療方法：治療肩周炎有效的手掌穴位有九個(gè)。其中有效的是手背上無(wú)名指和小指分岔處的液門穴,。液門屬三焦經(jīng)，有控制激素分泌功能的作用,，所以刺激該穴可調(diào)節(jié)內(nèi)臟平衡,。還有手掌側(cè)腕部的太淵、太陵,、神門穴,，它們分別屬于肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng),。刺激這三個(gè)穴位,，可解除肩周血運(yùn)障礙,。用手按壓，或用香煙灸,，或用牙簽刺,，一般都能治愈肩周炎。按摩的穴位：神門,、太陵,、太淵、合谷,、中沖,、液門、腕骨,、手部穴位圖(手背)  七,、生殖系統(tǒng) 陽(yáng)痿 具體治療方法：治療陽(yáng)痿是中醫(yī)的絕術(shù)之一。治療陽(yáng)痿的特效穴位是手腕掌側(cè)的地神穴,，刺激地神穴的關(guān)鍵在于恢復(fù)男人的自信心,。 陽(yáng)痿的原因是命門氣衰，刺激小指第二關(guān)節(jié)掌側(cè)的命門,，有益于恢復(fù)生殖器功能,。在此基礎(chǔ)上，再加刺小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴和無(wú)名指第二關(guān)節(jié)掌側(cè)的肝穴,，療效會(huì)更佳,。香煙灸是最好的方法，每天睡前,，灸8-12次,。休息時(shí)，可用手按壓這些穴位,，大約持續(xù)治療6-12天,，可治愈陽(yáng)痿。在穴位治療的同時(shí),，還可采用自古傳下的"金冷法"治療,。既在洗溫水澡之后，再打一盆冷水,，把陽(yáng)物浸人其中4-6分鐘,。此法能很好地提高勃起力。按摩的穴位：地神,、命門(肝穴,、腎穴) 八、五官 鼻竇炎 鼻竇炎是因鼻子深部的副鼻竇粘膜病變所致,。病態(tài)副鼻竇產(chǎn)生大量分泌物,，超過(guò)正常限度,，便蓄積于副鼻竇之中，引起鼻塞,。如果再嚴(yán)重,，大量分泌物便會(huì)溢出，余下的仍蓄于副鼻竇中,，所以病人呼吸不暢,，非常苦惱,。 具體治療方法：最有效的治療部位是大魚(yú)際的胃-脾大腸區(qū)和拇指與食指背側(cè)的合谷穴,。用十支一束牙簽尖頭用力刺激這個(gè)區(qū)帶和合谷穴，早晚共計(jì)8-12次,，反復(fù)刺激,，鼻子一定出氣通腸，不適感一定消失,。 按摩的穴位：鼻痛點(diǎn),、胃-脾-大腸區(qū)、合谷,。 牙痛 許多的人都有過(guò)牙痛,，休息天或夜間，齲齒突然痛起來(lái),，也有吃止痛藥或用冰冷敷,。齲齒炎癥只波及到牙表面釉質(zhì)，并無(wú)疼痛,。若侵及釉質(zhì)下,，遇冷則痛，牙科醫(yī)生又不容易醫(yī),，所以因此而牙痛的人增多了,。 具體治療方法：牙髓炎時(shí)，用手掌側(cè)小指第一關(guān)節(jié)腎穴治療,，很是有效,。夜間急性痛，可把5-6根牙簽捆車束,。用牙簽尖部刺腎穴,，直到刺紅，疼痛會(huì)有所減輕,。牙痛除齲齒外，還有牙齦痛,，手背側(cè)拇指和食指根部的合谷穴是特效穴：還有手掌上的齒痛穴也很有效,。這個(gè)穴位在中指和無(wú)名指根部,，感情線之上。 治療手法如同腎穴一樣,。按摩的穴位：腎穴,、合谷、肝穴,、齒痛點(diǎn),。 粉刺 粉刺是青春的象征，青春期是人生第二個(gè)成長(zhǎng)期,，此時(shí)激素分泌旺盛,，位于皮下的皮脂腺功能活躍，皮膚多呈油性,，容易長(zhǎng)粉刺,。具體治療方法：每天多洗幾次臉，在反復(fù)刺激合谷穴,，便可防止發(fā)生粉刺,。合谷是治療面部疾病的特效穴。每日?qǐng)?jiān)持刺激合谷穴,，直到相當(dāng)嚴(yán)重的面部粉刺消退,，方法是香煙灸，早晚灸7-15次,，刺激胃腸等消化器官,，可促進(jìn)排泄體內(nèi)混濁之物，有益于便秘引起的粉刺消除,。 其中食指根部的第二二間穴,，是最理想的穴位。若每日用香煙灸第二二間和合谷穴,，每次5-10次,。既能消除面部粉刺疙瘩，也可治療便秘,。此外,，按摩神門，太陵和胃-脾-大腸區(qū)帶,，對(duì)治療也有作用,。按摩的穴位：神門、太陵,、第二二間,、合谷、胃-脾-大腸區(qū) 假性近視 假性近視并非先天性的,。而是由于用眼過(guò)度,，出現(xiàn)一時(shí)的視力降低,。假性近視只要早治，完全能恢復(fù)原來(lái)的視力,。只要是假性近視,，就是年齡大一些，也能完全治愈,。至少可以防止視力繼續(xù)降低,。 具體治療方法：治療假性近視的有效穴位：無(wú)名指第二關(guān)節(jié)的肝穴、手掌中央的勞宮穴,、拇指與食指間的合谷穴,、手背小指?jìng)?cè)的腕骨穴、還有食指與小指第一關(guān)節(jié)的二明穴,。同是二明穴,，食指與內(nèi)眼角相連，小指與眼外角相連,。請(qǐng)認(rèn)真揉這些穴位,，一日一次，每次揉3-6分鐘,。 按摩的穴位,；腕骨、二明,、勞宮,、肝穴、合谷,、二明,。 老花眼 上歲數(shù)的人，都會(huì)感到腿腳不靈活,，老眼昏花,，眼花就是老花眼。一般都認(rèn)為這是不可避免的衰老現(xiàn)象,，其實(shí)每天勤勤懇懇地做點(diǎn)事,，恰到好處的按壓穴位，能推遲老花眼出現(xiàn)的時(shí)間,，已發(fā)生老花眼,，還可防止繼續(xù)發(fā)展，穴位療法對(duì)于相當(dāng)高齡者也有效,。 具體治療方法：養(yǎng)老穴對(duì)于延遲老花眼的發(fā)生和停止其發(fā)展最有效,，養(yǎng)老穴位于手腕背部，小指?jìng)?cè)。該穴除此作用外,，對(duì)眼睛疲勞和充血也有治療作用,。對(duì)于養(yǎng)老穴應(yīng)大書特書的一點(diǎn)在于無(wú)論年齡多高，它都有治療效果,。真可以說(shuō)是養(yǎng)老之穴，是供給老人營(yíng)養(yǎng)的穴位,。 對(duì)眼疾有療效的穴位中能與養(yǎng)老穴相提并論的還有小指根部手掌側(cè)的老眼穴,。該穴對(duì)四十多歲的人的老花眼治療效果特別好。用手指認(rèn)真按壓養(yǎng)老穴,、老眼穴,、肝穴即可。如果早晚用香煙灸8-9次,，效果更大,。外出時(shí)可用頭發(fā)卡子U型的底部或牙簽的圓頭按壓，這樣堅(jiān)持下去,，保持您眼睛明亮不花,。按摩的穴位：養(yǎng)老穴、老眼點(diǎn),、肝穴 老年性便秘 便秘是中老年人常見(jiàn)多發(fā)病之一,，不少人可隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)不同程度的便秘，給老年人身心健康帶來(lái)極大危害,。中醫(yī)認(rèn)為,，本病多因臟腑功能失調(diào)，津液不足,，而使小腸熱盛,，大腸傳導(dǎo)失職所致，當(dāng)以滋養(yǎng)陰液,，潤(rùn)腸通便為治,，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，采用手穴治療老年性習(xí)慣性便秘,，有明顯療效,。 取牙簽5根，用膠布捆緊,，使其尖部呈梅花狀,，點(diǎn)壓大腸穴(在食指上節(jié)橫紋中點(diǎn))、小腸穴(要食指中節(jié)橫紋中點(diǎn)),，并可與三焦穴(中指中節(jié)橫紋中點(diǎn)),、腎穴(小指上節(jié)橫紋中點(diǎn))、肝穴(無(wú)名指中節(jié)橫紋中點(diǎn))相配伍，雙手交替治療,。每次3～5分鐘,，每日2次，連續(xù)2～3天,。一般按壓兩天即可感覺(jué)腸蠕動(dòng)增強(qiáng),，第三天即可見(jiàn)大便排出。為鞏固療效,，防止便秘,，可堅(jiān)持每日點(diǎn)按各穴，連續(xù)數(shù)日,。 在治療過(guò)程中,，無(wú)需服用任何通便藥，并應(yīng)少吃辛辣刺激性食物,，多飲水,，適當(dāng)活動(dòng)。待癥狀解除後,，仍可適當(dāng)進(jìn)行自療,，以免反復(fù)。 耳鳴 經(jīng)朋友介紹,，采用手穴點(diǎn)穴治療簡(jiǎn)單易行見(jiàn)效快?，F(xiàn)介紹如下：該穴位在小指掌指關(guān)節(jié)里側(cè)赤白肉際處。用右(左)手拇指和食指的指尖對(duì)準(zhǔn)穴位,，逐漸用力捏3～5分鐘后,，改用點(diǎn)穴：拇指不脫離穴位，一松一壓為一次,，36次為一遍,，稍停一下再點(diǎn)，共點(diǎn)5～7遍,。結(jié)束前再用力捏幾分鐘即可,。我每天進(jìn)行兩次，連續(xù)進(jìn)行了近十天,，耳鳴就基本消失了,。 醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：在手掌里側(cè)，小指本節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的后溪穴,，該經(jīng)循行路線與耳相通,，針刺后溪穴對(duì)治療耳鳴、耳聾有較好的療效,，以指代針點(diǎn)壓,，持之以恒也可起到治療作用。在操作中，以食指置于后溪穴對(duì)側(cè),，該位置相當(dāng)于手少陽(yáng)三焦經(jīng)的液門,、中渚穴，兩穴都是治療耳鳴,、耳聾的驗(yàn)穴,，點(diǎn)、按,、握手法前后相應(yīng),，簡(jiǎn)單易行。 手掌穴位參考圖  假性近視 患假性近視的人多為用眼不衛(wèi)生者,，特別是中、小學(xué)生比較突出,。其視力在一兩個(gè)月甚至幾周內(nèi)迅速下降,，如果在早期及時(shí)治療，注意保養(yǎng),，不需戴眼鏡視力即能恢復(fù),。 手療法是通過(guò)按摩或針刺手部特定穴位，經(jīng)感覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)至內(nèi)臟和大腦等器官,，以達(dá)到防治疾病的獨(dú)特療法,。因雙手一年四季暴露在外，取穴,、按摩或針刺不受季節(jié)條件限制,，具有方便、靈活的優(yōu)勢(shì),。針刺手部穴位治療假性近視,，較為疼痛，有的人不易接受,；而采用手穴按摩,，基本無(wú)痛苦，刺激卻能傳導(dǎo)到眼部和肝臟,，具有標(biāo)本兼治,、見(jiàn)效快的特點(diǎn)，且人人能做,，方便適宜,。 手療法治療假性近視的有效穴位有三：1、最有效的穴位,，是掌面無(wú)名指第一,、二節(jié)指骨間關(guān)節(jié)處的肝穴。2、掌面手心附近,、心包區(qū)內(nèi)的勞宮穴,。3、手背側(cè)小指走向下行的腕骨穴,。 當(dāng)過(guò)度用眼而導(dǎo)致視力下降時(shí),，輕緩地揉壓以上各穴，每日早,、中,、晚三次，每次連續(xù)揉壓108下,，最后一下按壓10秒左右,。在實(shí)踐中，遇到“眼睛感覺(jué)特別舒服”的時(shí)候,，要稍加精心揉壓,、細(xì)細(xì)體會(huì)。只要堅(jiān)持不懈,，漸漸就會(huì)使視力得到恢復(fù),。 |
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