天冷了,，最怕寶寶感冒...如何預(yù)防麻麻這么做,！

爸爸媽媽們可以跟著雨媽一起做：

很多爸爸媽媽怕寶寶著涼,，就會給孩子穿多點衣服,。可是,，寶寶玩耍后,，經(jīng)常會出汗，出汗后衣服潮濕,，再遇到風吹,，寶寶就容易出現(xiàn)真正的著涼,。

所以，爸爸媽媽要適當給寶寶增減衣服,，如果寶寶出汗要及時擦干,，并且更換衣服。

判斷寶寶穿得夠不夠,，爸爸媽媽常常會摸手腳,，如果感覺到寶寶的手腳冰涼，便擔心寶寶是不是穿少了,。

事實上,，判斷寶寶冷暖，摸手腳不靠譜,，應(yīng)該摸寶寶的后頸和背心,。如果感覺皮膚溫暖干燥，就表示寶寶穿得合適;如果潮濕有汗,，就說明穿多了,，要減衣服;如果感覺寒涼，就要加衣服,。

這是因為,，寶寶的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟,，而四肢比較少,，使得遠離心臟的手、腳血液循環(huán)比較差,，所以寶寶容易有手腳冷的現(xiàn)象。

不僅寶寶要勤洗手,，照顧寶寶的爸爸媽媽也一樣。

因為成人的抵抗力比較強,，很多時候即使接觸到了病菌也不會生病,，但小寶寶就不一樣了。

所以爸爸媽媽最好這樣做：

外出回家后,，要先洗手,、換衣服、漱口后再接觸寶寶,。

尤其是在親寶寶以前,，最好先用淡鹽水漱口，以及清洗鼻腔,，避免將口,、鼻內(nèi)的病菌傳給寶寶,。

對于寶寶而言，就要做到吃飯前,、外出后都要勤洗手,，也不要讓寶寶在抓完物體后把手再放進嘴里。

爸爸媽媽不要以為外面的環(huán)境不好,，灰塵多，就把家里的門窗關(guān)得嚴嚴實實的,，這種情況反而更容易生病,。

醫(yī)生說了，病菌是否導(dǎo)致生病,，取決于病菌的濃度而不是種類,。如果沒有經(jīng)常開窗通風，家里面的病菌的濃度就會遠遠高于室外,，寶寶就容易生病,。

寶寶的飲食要堅持均衡,、多樣化的原則,，避免偏食、挑食,。

有的爸爸媽媽認為,，寶寶的早餐不用像中午和晚上那樣隆重，簡單就好,，這種觀點也是大錯特錯,。寶寶要吃好早餐，才能提供足夠的熱量,，可以給寶寶準備蛋黃等高營養(yǎng),、高蛋白質(zhì)、高熱量的食物,。

多喝水有益于排出毒素,，預(yù)防感冒。寶寶開始添加輔食后,，爸爸媽媽要有意識的給他多喝一些水,，培養(yǎng)寶寶愛喝水的習慣。

天氣寒冷的時候,，爸爸媽媽怕寶寶著涼，就大大減少了寶寶

在寶寶健康的狀態(tài)下,，做好保暖措施，讓寶寶去戶外活動是提升寶寶適應(yīng)環(huán)境能力的好時機,。

一般建議1歲以下的寶寶,，每天在無風天出來活動2-3次，每次10分鐘左右,。1歲以上的寶寶每天活動1小時左右,，兩歲以上的寶寶每天戶外活動2小時左右，可以大大降低感冒的發(fā)生幾率,。

一起玩耍的小朋友或者家人感冒時，最好跟寶寶隔離開來,。另外,，如果寶寶有不舒服，即使癥狀不太明顯,，最好也要居家隔離,，暫時不要外出游玩或者探親訪友，讓寶寶安靜地多休息,。

室溫的變化,，要注意衣服的增減，避免讓寶寶吸到二手煙,，因為這些都有可能引起上呼吸道感染,。

如果家里有大人得了感冒，最好避免和寶寶接觸,。

提前做好預(yù)防措施,，減少寶寶感冒的幾率。

? 鼻涕濃稠,、呈黃綠色（持續(xù)幾天，伴隨發(fā)燒）→需要看醫(yī)生,！

? 目光呆滯,，眼角總是有黃色眼屎→需要看醫(yī)生！

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? 沒有鼻涕，咳嗽持續(xù)兩周以上→需要看醫(yī)生,！

? 持續(xù)難受,，精神萎靡→立刻看醫(yī)生！

雖說感冒可能是生活中最常見的毛病了,，但有時候還真不能一扛到底,，因為有時候會引發(fā)其他感染，比如心肌炎,，丟了性命的事情也是時有發(fā)生,，所以該看醫(yī)生的時候還是要去的！~